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開始哺乳後是真的能感受到塞奶是多討人厭的一件事了...
胸部脹痛得很難受，還會頻繁複發
現在就是去看醫生、吃藥、好個沒多久、發作在無限循環，身心都搞得超級累QQ
有時候都在思考要不要乾脆退奶算了，被餵奶折磨得好憂鬱..
各位辛苦的媽咪都是怎麼調適過來的呢？
如果要補充卵磷脂有沒有建議的品牌？或是注意日常吃的東西就可以呢？
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[寶寶] 塞奶塞到身心都累
媽寶
64561
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開始哺乳後是真的能感受到塞奶是多討人厭的一件事了...
胸部脹痛得很難受，還會頻繁複發
現在就是去看醫生、吃藥、好個沒多久、發作在無限循環，身心都搞得超級累QQ
有時候都在思考要不要乾脆退奶算了，被餵奶折磨得好憂鬱..
各位辛苦的媽咪都是怎麼調適過來的呢？
如果要補充卵磷脂有沒有建議的品牌？或是注意日常吃的東西就可以呢？
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amyyyyy1樓不要喝太多補湯太油，多喝開水，然後卵磷脂有些人 04/29 14:36
→ amyyyyy2樓吃了更容易塞奶 04/29 14:36
vovyoy3樓哺乳多久了呢？通常餵久一點後就會比較不會塞了。 04/29 14:48
→ vovyoy4樓油膩、油炸、重鹹、太甜都先忌口，多喝水。卵磷脂 04/29 14:48
→ vovyoy5樓對有些人反而塞奶，可以減少攝取看看會不會緩解。 04/29 14:48
→ vovyoy6樓定時餵奶或擠奶很重要。可以去看哺乳門診的醫生尋 04/29 14:48
→ vovyoy7樓求建議。 04/29 14:48
yohappy8樓我直接吃退奶藥7天，退完海闊天空 04/29 15:02
yohappy9樓如果有在使用電動擠奶器要注意壓力不要調太高 04/29 15:03
pandaswepp10樓之前塞奶是喝生麥芽水可以舒服一點 卵磷脂我吃一堆 04/29 15:26
→ pandaswepp11樓沒什麼感覺 給妳參考 04/29 15:26
shock3112樓每天喝2000cc以上白開水，還有喝波蜜也有效 04/29 15:38
jiayfd792913樓我自己是吃卵磷脂再搭配吃少量退奶的食物，麥芽水人 04/29 16:06
→ jiayfd792914樓蔘水也可以多喝 04/29 16:06
urbunny15樓手動幫浦是好物 超有效 04/29 16:10
cklan16樓我自己是多喝水+餵完冷敷乳房，很有效；卵磷脂我吃 04/29 16:11
→ cklan17樓了沒用。一少喝水就脹，很明顯 04/29 16:11
alline18樓建議找泌乳顧問諮詢 04/29 16:12
Ardream19樓退奶真的實際點 04/29 16:44
→ yohappy20樓從一個禮拜內塞三次，找三次泌乳顧問，就知道我該退 04/29 16:53
→ yohappy21樓奶了 04/29 16:53
chiao21822樓多喝水，找出地雷食物。我自己是吃豬腳就容易塞。 04/29 17:28
louistoast23樓我也是超容易塞，偏方全試過最後找泌乳顧問最有效 04/29 17:46
painterfish24樓我也是注意飲食，乳腺炎發作好比流感，整個人全身痠 04/29 18:09
→ painterfish25樓痛畏寒超不舒服，站都站不住 04/29 18:09
→ painterfish26樓會留意擠奶時間不要積太久(石頭奶)，然後擠奶前多吞 04/29 18:11
→ painterfish27樓卵磷脂，只要煩吃炸物必塞，太油、泰國菜也是 04/29 18:11
seatan28樓不要過度擠奶，找IBCLC國際泌乳顧問諮詢，被半桶水 04/29 18:24
→ seatan29樓疏乳師害慘過整天脹噴塞痛憔悴，卵磷脂看體質且不宜 04/29 18:24
→ seatan30樓過量，基本上就是高油披薩起司、炸物精緻糕點都掰掰 04/29 18:24