小孩現在一歲半了，每次上來發文都跟小孩的睡覺問題有關QQ
問到現在也不知道能不能找到解法了，變成只是抱怨心情而已…
眼看著今年快過一半了，從年初開始的半夜躁動的症狀還是存在，每晚睡到二三四點就突
然翻滾躁動，半夢半醒之間一直哀哀叫抓身體，遮這邊就抓那邊，安撫不成，還動作越來
越激烈，最後要不就醒來，想要走出房間玩；要不就放棄安撫，讓他自己抓到滿意了又繼
續睡著，隔天就是冒出很多新傷痕。
二三月或許是天氣變化大，皮膚敏感睡不好。我們住在新北，住家小，其實開窗也沒有好
的自然風通風效果，四月就開始開冷氣22度了，睡衣也都穿的很清涼，有去看皮膚科照指
示洗溫水和擦藥膏，一天薄擦乳液2-3次。但即使皮膚狀況好的時候，半夜仍然會中斷睡
眠一兩次，爬起來蹭爸媽或是翻來翻去。
沒鼻塞也沒感冒，白天精神很好，食慾正常，都在12點到兩三點午睡兩小時左右。之前醫
生有建議多喝水有助睡眠穩定，這點我就不知道喝多少水算夠，大概一天喝一壺水250cc
左右吧，兩到三杯奶200cc。
之前是和先生輪班陪睡，但先生有淺眠問題，平常會吃放鬆鎮定的藥睡覺，若是睡眠被打
斷後很難再入睡，導致白天精神很差。後來幾個月都是我陪睡了。而我目前懷二寶，雖然
懷孕本身也有頻尿或胃食道逆流的問題導致睡不好，但是睡到一半突然被大寶躁動驚醒也
是很不好受。有幾個哄不了的夜晚，很沮喪又生氣，忍不住對著小孩哭、罵他、也有打幾
下。看到小孩委屈大哭，又一陣龐大的愧疚感襲來。
平日工作期間是請娘家爸媽幫忙照顧小孩，現在小孩活動力強，只要好天氣幾乎每天都盧
阿公阿嬤帶出門去公園玩。因為下個月要生二寶，考量待產和產後總有幾天無法陪大寶，
近期有試過讓大寶在娘家過夜幾次，但我爸媽都表示晚上睡得很好，沒什麼騷動一覺到天
亮，六、七點起床。不曉得是樣本數不夠或是什麼神奇原因？畢竟阿公阿嬤睡覺沒開冷氣
單純開窗，床單被子的清洗頻率也不會比我們頻繁XD 不過因為他們作息都11點多才睡，
聽說小孩就是跟著到那個時間點才睡，或許是太累了吧…
這整週又變成屬於比較差的狀況，每晚都要醒來兩三小時才繼續睡，陪了一週到昨晚，我
先生說好不想去睡覺，想到晚點又要面對睡眠中斷，很心累。於是先生就說換他陪，結果
半夜先生就被激到暴怒，我聽到小孩爆哭跑去看，後來我也一起去躺著重新睡，根本睡意
消失，眼看著窗外漸漸天亮，又一陣沮喪，我突然就哭起來。
不知道穩穩睡整晚的時刻哪時才會到來，可能只能用阿Q一點的想法，人總會長大成普通
人，想說一歲睡不好，兩歲應該能睡得好吧。兩歲還不行，三歲四歲五歲應該可以吧吧？
-----
Sent from PttX on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.169.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1715431053.A.E12.html→ ru8991樓我家的三歲終於睡過夜了(有安慰到嗎QQ) 05/11 20:44
sunnie55662樓我家二寶，異膚+氣喘+親餵寶寶（註：後來有戒親餵） 05/11 20:50
→ sunnie55663樓，大概快兩歲半後睡過夜。 05/11 20:50
ann77736314樓佩服還願意生二寶QQ 希望大寶睡眠情況越來越好 05/11 20:59
angelkim5樓三歲半勉強睡過夜，雖然半夜不時說夢話躁動，但至 05/11 21:19
→ angelkim6樓少不會哭鬧 05/11 21:19
am5wakeup7樓辛苦了（拍拍）要不要問問能不能先交給阿公阿嬤照顧 05/11 21:22
→ am5wakeup8樓，小孩看起來適應得不錯，你們兩夫妻也有機會喘息一 05/11 21:22
→ am5wakeup9樓下 05/11 21:22
pochidoggy6610樓要先控制過敏，我兒adhd+中重度異膚，也是睡眠情況 05/11 21:23
→ pochidoggy6611樓很不好，控制過敏+補充保健食品，目前五歲持續控制 05/11 21:23
→ pochidoggy6612樓中，爸爸也是adhd+過敏，也有睡眠障礙，這是會遺傳 05/11 21:23
→ pochidoggy6613樓的 05/11 21:23
elegantCelia14樓先給阿公阿嬤帶+1 才一歲半 不要對他這麼容易有脾 05/11 21:42
→ elegantCelia15樓氣 好可憐... 05/11 21:42
kitten63116樓可以請教什麼保健食品嗎 我知道樓樓上不是業配id 05/11 22:18
→ kitten63117樓我家皮膚過敏的小孩試了一輪好像都無感 05/11 22:19
happynancy18樓試試看找睡眠顧問吧 不然再加二寶可能會更… 05/11 22:22
vendyqoo19樓如果是異膚，醫生會建議一天擦乳液5-6次喔，真的就 05/11 22:31
→ vendyqoo20樓是這種頻率全身擦，建議如果是皮膚問題睡不好還是 05/11 22:31
→ vendyqoo21樓儘早就醫，如果可以排除生理因素，再找好眠顧問吧 05/11 22:31
ann9922樓我大寶也是很難睡，到兩歲多才真正半夜不會爬起來 05/11 22:40
→ ann9923樓找媽媽，我們等他睡眠穩定才敢懷二寶…果然二寶也 05/11 22:40
→ ann9924樓很難睡(哭)好在大寶已經可以穩定睡了，不然我也是 05/11 22:41
→ ann9925樓天天崩潰暴怒 05/11 22:41
Linzoma26樓冷氣22度濕度會很低，買個測濕度的吧，我二寶有輕微 05/11 22:48
→ Linzoma27樓異膚，醫師建議濕度要維持50%，才發現冷氣一開，濕 05/11 22:48
→ Linzoma28樓度都只有30幾 05/11 22:48
pinkcycle29樓我們家是兩歲才睡過夜，不然之前半夜每天都要醒好幾 05/11 23:08
→ pinkcycle30樓次，很像是做夢哭，叫也叫不醒，一直踢，到現在七歲 05/11 23:08