寶寶剛滿一歲 12m17d，作息從接近一歲開始變得一團亂，本來已經戒掉夜奶了，又走了
回頭路，半夜四五點也會醒來哭哭啼啼，訴求是什麼我也摸不清，想請問大家以下作息有
沒有辦法做什麼調整？
7:00 若還在睡就叫醒喝奶，泡210，常剩30
7:40 出發搭爸爸車去托嬰
9:00 吃水果
9:30-11:00 托嬰課程
11:00 吃副食品（150ml)
12:00-14:30 午睡
14:30 喝奶，泡210，邊喝邊完不知喝進去多少
15:00-16:00 托嬰課程
16:00 吃副食品 （150ml)
16:30-17:00 托嬰課程+教具探索
17:30 接回家
18:30 副食品 （150ml)
20:30 洗澡
21:00 喝夜奶, 泡210, 常喝160就昏睡 刷牙
00:30常醒, 意圖不明, 泡奶會喝100左右又睡著
04:00-05:00 爬起來唉唉哭，餵奶也不喝，嘴嘴一直丟掉，然後往媽媽我身上壓 或者爬
去姊姊身上搞得大家都沒得睡
17:00後她鬧鬧完有機會再睡著，不然就是醒著到去托嬰了
請問有什麼辦法讓寶寶不要在四五點間醒來嗎？這陣子真的顧到身心俱疲，也很擔心姊姊
被影響到等睡眠不足。
謝謝大家
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1719766621.A.A3D.htmlCC66chen1樓長牙齒？ 07/01 00:58
homegoing2樓睡眠轉換期 07/01 01:35
→ q1693樓如果常喝不完，其實就不用泡這麼多了，可以加量副 07/01 02:27
→ q1694樓食品，吃的好也不用刻意要去減非常多奶 07/01 02:27
yo7060015樓00:30那餐儘量以安撫為主， 07/01 05:45
→ yo7060016樓不走回頭路 07/01 05:45
→ daiting7樓12點跟5點的起來都是睡眠週期睡不回去，不一定是餓 07/01 06:53
→ daiting8樓，長大成熟就會好，這段期間不要用奇怪的方式哄睡養 07/01 06:53
→ daiting9樓成習慣就好。 07/01 06:53
maiii10樓我女兒也差不多從1y開始 5點前後一小時會爬起來壓我 07/01 07:01
→ maiii11樓要討抱 後來太累就給她壓著睡 最近她自己快重新睡 07/01 07:01
→ maiii12樓著會再自己滑下去自己的位置睡 07/01 07:01
candyrainbow13樓長牙吧 07/01 08:49
jollypen14樓才剛滿一歲只剩一次午睡對一般小孩來說太勉強了， 07/01 08:58
→ jollypen15樓如果托嬰沒辦法配合在早上約10點左右瞇一下15分鐘 07/01 08:58
→ jollypen16樓，晚上要早點睡，14:30午睡醒來的話，最晚19:30就 07/01 08:58
→ jollypen17樓應該進入長睡眠會比較好，過累也會導致晚上睡不好 07/01 08:58
→ jollypen18樓、夜醒多夜醒久 07/01 08:58
nochitty19樓過一歲醒來，不是餓，有時候就是做惡夢醒來，以及小 07/01 09:39
→ nochitty20樓孩睡覺防衛機制，他們會時不時醒來觀察環境，確定安 07/01 09:39
→ nochitty21樓全、安穩，再繼續睡回去，其實就不要理他，或者拍拍 07/01 09:39
→ nochitty22樓屁股，幫他養成其他非喝奶的安撫方式。我們托嬰過一 07/01 09:39
→ nochitty23樓歲，就建議我們不要喝奶了。 07/01 09:39
vupcj8624樓可以跟姐姐分房嗎？我家一歲一個月，抱到大床會再睡 07/01 09:39
→ vupcj8625樓回去 07/01 09:39
QooQoo26樓樓上沒錯，我家1y2m，若下午睡到14:30就要醒，晚上 07/01 09:48
→ QooQoo27樓不到8點就會想睡，像昨天我家上午有小睡40分鐘，中 07/01 09:48
→ QooQoo28樓午放電不夠，就下午一直嗨不睡午覺，但到晚上7點就 07/01 09:48
→ QooQoo29樓受不了沒電要睡覺，一樣睡到隔天7點才起床，你托嬰 07/01 09:48
→ QooQoo30樓作息沒法改變的話，晚上要早點睡，8點就可以喝點睡 07/01 09:48