寶寶目前 6 個月大
最近幾乎每一天半夜1點到 5 點這段時間
不定時的清醒 3-4的小時
(爸爸媽媽崩潰...都掛著黑眼圈上班）
不知是否因為要長牙還是現在在學爬
她半夜醒過來就會一直在床上爬+翻身
明明很有睡意,但就是怎麼哄睡都硬撐著不睡
附上她目前的睡眠作息
早上 9:00-12:00 會睡個 2-3 小時
下午 14:00-16:00會睡個 1-1.5 小時
晚上18:00-17:00 會睡個0.5-1 小時
晚上 22:00 開始長睡眠
一直以來她只有偶爾骰到 6可以睡過夜
通常半夜還需補一次奶
看著她每天睡眠時數少,體重與身高都在 5%徘徊
身邊的人又一直告誡寶寶睡眠不足會長不大
媽媽壓力山大......
不知各位是否有建議可修正的地方？謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1721280296.A.853.htmleuruing1樓晚上六點的小睡可以拔掉了吧 07/18 13:27
sheryl2樓同意樓上，晚上6點不要小睡了 07/18 13:29
e20148123樓白天睡太多了 07/18 13:31
rchin4樓6點小睡拔掉，8點直接長睡眠 07/18 13:31
wing105885樓白天睡太多 6點不要在睡了 早上也不要睡太久 晚上8 07/18 13:36
→ wing105886樓點就可以長睡眠 07/18 13:36
→ q1697樓白天睡2-3小時就因為半夜少睡很多，扣除傍晚小睡， 07/18 13:42
→ q1698樓也才3-4小時，6個月大來說,還沒多到太多 07/18 13:42
→ q1699樓就單純先把傍晚小睡拿掉，提早長睡眠時間，拉長長 07/18 13:44
→ q16910樓睡眠時間跟品質，早上的小睡才有機會減少 07/18 13:44
→ q16911樓很多9-11個月大，早上的小睡也是維持在1-1.5小時附 07/18 13:47
→ q16912樓近，6個月大真的還好，而且半夜還沒什麼睡 07/18 13:47
→ shiningwine13樓小睡3拿掉 07/18 13:47
→ shiningwine14樓另外5%是要跟自己出生身高體重比不是跟別人 07/18 13:48
shiningwine15樓建議你：小睡1 1.5～2小時；小睡2 2小時，小睡3拿 07/18 13:49
→ shiningwine16樓掉，大睡早點睡即可，睡眠及作息安排請爬inonat 大 07/18 13:49
→ shiningwine17樓的文 07/18 13:49
anshley18樓就忍過去吧 這時期也是很有限的時間 等你測試一個 07/18 13:58
→ anshley19樓方法測試成功了 你也搞不清楚是方法對了還是嫩嬰已 07/18 13:58
→ anshley20樓經自動進入下一階段了 07/18 13:58
→ Belmeve21樓過來人建議白天多讓孩子醒著，不然晚上苦命的會是自 07/18 14:02
→ Belmeve22樓己 07/18 14:02
→ hank1233223樓成長請跟自己比較，不要陷入比較的深淵 07/18 14:08
snowgirlppt24樓我大寶小時候夜醒魔嬰總掛著黑眼圈，身高50%，二寶 07/18 14:13
→ snowgirlppt25樓算是好睡寶寶，身高也是50%，結論是媽媽你放過自己 07/18 14:13
→ snowgirlppt26樓吧小孩的睡眠和生長是照他自己的節奏的放寬心 07/18 14:13
kagaya27樓我覺得白天小睡還好 都說寶寶很有睡意了 是可以拔掉 07/18 15:40
→ kagaya28樓試試啦 不要太有期待 07/18 15:40
→ kagaya29樓不過早上那個2-3小時有點太久了吧 白天小睡都不建議 07/18 15:41
→ kagaya30樓超過二小時 07/18 15:41