寶寶剛開始訓練睡過夜中,目前約睡4-6小時很不穩定,每天半夜醒來都是不同時間
在起床奶時間不固定的狀況下,要怎麼讓寶寶有辦法在固定的時間喝下一次的睡前奶呢,因為想讓他每天都在固定的時間睡覺作息應該比較不會亂?
例如睡4小時:
10點喝睡前奶
約10點半睡覺
2點討奶
這樣每隔4小時餵,隔天也能在10點喝睡前奶,10點半睡
例如睡6小時:
10點喝睡前奶
約10點半睡覺
4點討奶
就會有2小時時差,一整天不一定能調回10點喝睡前奶
想問問大家都是怎麼做的
還是其實可以不用堅持在固定時間喝睡前奶和睡覺?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1723734017.A.D33.htmleddy8107231樓可以睡6小時的話我建議像我一樣8-12–4–8時間做循 08/15 23:13
→ eddy8107232樓環。 08/15 23:13
→ eddy8107233樓我女兒2M19D依照這個時間23:30-00-00之間喝睡前奶 08/15 23:13
→ eddy8107234樓後可以00:30-01:00之間睡著,然後可以睡到早上07:30 08/15 23:13
→ eddy8107235樓-08:00 08/15 23:13
→ eddy8107236樓之後餵奶可以再睡到中午11:30-12:00 08/15 23:13
→ eddy8107237樓奶量是180ml。 08/15 23:13
eddy8107238樓 08/15 23:16 → 本人9樓餵奶時間的話之後我是預計改成11-3-7,因為8點要出 08/15 23:27
→ 本人10樓門,寶寶已經在送托了,學校太吵總是睡的不太好,沒 08/15 23:27
→ 本人11樓辦法像大大的寶寶一樣早上續睡這麼長,這又可能會變 08/15 23:27
→ 本人12樓睡眠不足,不過這是下一個問題了QQ 目前光是為了訓 08/15 23:27
→ 本人13樓練睡過夜時間就亂七八糟… 08/15 23:27
jane8028914樓我的話是固定睡前奶 早餐奶就是寶寶起床到出門前喝 08/15 23:40
→ jane8028915樓送托時間固定應該也很好固定下來 其他白天時間就 08/15 23:40
→ jane8028916樓是微調 假設寶寶4點討奶 七點餵早餐奶也很OK 不一 08/15 23:40
→ jane8028917樓定要隔四小時 沒那麼餓喝少一點沒關係 08/15 23:40
sashababie18樓沒那麼餓就喝少一點+1 08/16 02:11
→ sashababie19樓每天的第一餐和睡前固定就好 08/16 02:11
pocata20樓早上因為要送托會固定時間餵,喝少也沒關係 08/16 12:25
onlelonely21樓推第一餐跟睡前固定就好,就算有固定過,等小孩生病 08/16 14:08
→ onlelonely22樓食慾改變又會被打亂了 08/16 14:08
→ 本人23樓感謝樓上幾位大大 了解了~ 08/16 19:32