Re: 睡覺總是一場戰爭

收到這麼多的回覆實在讓我們受寵若驚。
先感謝各方熱烈回覆，我們每則都有讀過並虛心接受。

我們應該算「體制外」的家庭，或許太太描述得過於粗略，不夠詳細，以致於跟大家的認
知方向不同，實在抱歉。

先解決一下各方的疑惑。

1.家庭成員：
一家四口，加上一樓的阿公、阿嬤。

2.作息：
全家的作息是跟著我（WFH），
而我是跟著美國的工作時間，
這點自己也覺得對她們感到很抱歉。

3.主要照顧者與日常規劃：
我們兩個算全職在顧小孩，是雙主要照顧者的型態。

每個月我們會準備一個主題及出遊，讓小孩的生活圍繞在這個主題上。

每週會有親帶的動手做。一至兩堂的獨立課、音樂課或五感課，都是玩樂性質，主要是讓
小孩有接觸人群的機會。

4.三餐：
這點我們曾諮詢過兒科醫師、營養師，是沒問題的，只是需要控制與配餐。

如果有大大是這方面的專家，也歡迎提供您的看法。

5.文中的午睡
是指16:00-18:00，這是她之前的午睡時間。相信大家都覺得是12:00-14:00。

6.放電不足之惑
我們家原本是幼稚園，但因少子化加上我沒有打算接，已於近年歇業。

室內約有40坪，教具大致上還有一半留存。全遮陽的半室外約150坪，溜滑梯、盪鞦韆、
繩索這些基本設施家裡都有，三樓陽台有戲水池、球池（兼泳池）。

其實活動範圍相較於附近的公園有過之而無不及，而且我大女兒有異膚，不太能長時間曬
太陽、流汗，所以才很少去公園。

再來，相對於二寶，我們很明確感受到睡眠需求上的落差。



回到太太的問題。

相信沒多少人有機會像我們這樣24小時陪著孩子一路長大，可能會很難想像。

我們知道這是每個小孩特有的天性，並沒有要怪罪小孩意思，是自省成分比較多，單純想
了解有類似情況的父母如何處理而已。

我承認我們睡眠儀式做得很差，可能每天都過得太開心，在做每日回顧的時候都是嘻嘻哈
哈。

問題的重點在於
1.拖延睡覺。
2.就算累也死撐著不睡。
3.累過頭時，不願意配合。



再次感謝各位大大們的耐心閱讀與回覆。

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