昨天去9個月的定期健檢，營養師建議副食品已經可以改為一天三餐，和大人一樣時間，
睡前給奶就好。
目前給過的副食品就是各式口味的粥、蒸糕、水果直接啃。
新手媽媽目前除了粥看起來像正餐，實在不知道三餐要怎麼準備。
想請問一天三餐的爸媽都是給寶寶什麼餐點內容呢？能簡單分享一下嗎？感謝你們！
目前寶寶是這樣
8:00 220ml奶
12:00 200ml粥
16:00 200ml奶
19:00 點心-水果
20:00 200ml奶
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[寶寶] 求分享三餐副食品餐點內容
媽寶
標籤:副食品
19150
昨天去9個月的定期健檢，營養師建議副食品已經可以改為一天三餐，和大人一樣時間，
睡前給奶就好。
目前給過的副食品就是各式口味的粥、蒸糕、水果直接啃。
新手媽媽目前除了粥看起來像正餐，實在不知道三餐要怎麼準備。
想請問一天三餐的爸媽都是給寶寶什麼餐點內容呢？能簡單分享一下嗎？感謝你們！
目前寶寶是這樣
8:00 220ml奶
12:00 200ml粥
16:00 200ml奶
19:00 點心-水果
20:00 200ml奶
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jane802891樓9M是不急著剩一餐奶 妳可以先把19:00也改成粥麵飯 09/23 11:22
→ jane802892樓這種 把16:00奶改成點心水果 但我是覺得9M喝三餐奶 09/23 11:22
我也是這樣想，想說如果可以先增加一餐就好
→ jane802893樓OK就是了 09/23 11:22
aquawawa4樓其實我覺得這樣也還好耶，我們是一歲後跟著大人吃， 09/23 11:38
→ aquawawa5樓或是粥可以開始換成飯麵、寶寶水餃這種 09/23 11:38
Qimagine6樓三次奶差不多啊，小孩有什麼發展問題嗎？ 09/23 11:50
Qimagine7樓一下子減到只剩睡前奶也要水喝得夠多，不然很容易便 09/23 11:52
→ Qimagine8樓秘。 09/23 11:52
小孩成長曲線中上，沒有任何問題。
水的話一天大概喝200左右，忽然改一餐奶，應該真的會便秘，謝謝提醒。
nenystmei9樓奶可以放著 但是真的要增加副食品 09/23 11:56
Sooer10樓寶寶麵 寶寶水餃 燴飯 寶寶饅頭 9M時我家是3奶2副 09/23 12:14
→ aga6012811樓副食品餐數太少，是仿托嬰作息嗎？9個月月齡可以 09/23 12:43
→ aga6012812樓0800奶減量+早餐（吐司/饅頭/蒸蛋 09/23 12:43
→ aga6012813樓11：30午餐+點心（綠豆湯）+水果 09/23 12:43
→ aga6012814樓17：00晚餐+水果（豆花/優格）+水果 09/23 12:43
→ aga6012815樓正餐就比照大人餐點乾飯+配菜剪小塊約150-250g 09/23 12:45
luoyvonne16樓大人吃什麼，小孩吃什麼，只是型態不一樣，另外水果 09/23 13:03
→ luoyvonne17樓可以放在下午點心，就不會晚上一直在進食 09/23 13:03
emenime18樓只有一餐 太少了吧 09/23 13:06
→ emenime19樓只有一餐副食品太少 奶改一餐也太少 09/23 13:06
pennymstkd20樓晚餐的點心水果部分可以改成手指食物順便練抓握能力 09/23 13:08
→ pennymstkd21樓，或是大人的晚餐如果不會太重口味的話，也可以挑一 09/23 13:08
→ pennymstkd22樓些起來剪碎給小孩吃，如果大人吃比較重口味的話，也 09/23 13:08
→ pennymstkd23樓可以調味前先裝一些起來給小孩吃。早餐的部分我覺得 09/23 13:08
→ pennymstkd24樓其實不急，如果有時間再弄，沒時間的話只給奶也沒差 09/23 13:08
→ pennymstkd25樓。 09/23 13:08
shiningwine26樓19點不用給點心了直接跟副食品16點奶完吃一點水果 09/23 20:04
→ shiningwine27樓當點心 09/23 20:04
j05623728樓0600：240奶/0900：寶寶粥*2/1200：120奶/1300-1400 09/23 21:08
→ j05623729樓：大人有吃午餐會一起給他吃大人吃的東西/1600：120 09/23 21:08
→ j05623730樓奶/1700-1800：與大人一起吃晚餐吃大人的/2000-2100 09/23 21:08