目前24週，經歷前四個月無止盡的安胎和孕吐，本來想說最厭世的部分應該結束，四月底
開始老公、大寶、自己輪流確診，壓力大到一直用吃來舒壓，居隔結束後睽違一個半月回
去產檢，竟然胖了四公斤！
雖然目前六個月，但已經胖了七公斤，我的醫生是體重控制派，一個月只能胖1.2公斤。
想當然這次產檢從照超音波床上被醫生唸到出診間。
覺得自己控制不了食慾很糟糕，但無止盡的飢餓纏身也覺得很煩，剛剛又被娘家媽媽唸說
胖的很病態，婦產科最討厭接到這種胖子孕婦…直接崩潰爆哭躲回房間。
想問問孕中期的大家都怎麼控制食慾，或是說服自己不要再吃的，160公分/67公斤我真的
知道這樣不健康，但不吃也沮喪吃了也沮喪真的心好累
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1654322816.A.6AF.htmlLotso02171樓我162第一胎胖到72，沒什麼大不了的啊，生完兩胎現在也 06/04 14:12
→ Lotso02172樓回到孕前體重了。 06/04 14:12
caviey3樓6個月7公斤還好吧 又不是17公斤 我155懷孕胖了18公斤 06/04 14:12
→ caviey4樓孕婦自己開心最重要 只要不是太誇張的暴飲暴食 至少一天 06/04 14:12
→ caviey5樓裡有一餐吃自己喜歡的食物吧 06/04 14:12
→ Lotso02176樓我覺得情緒低落吃甜點比較有效，想吃少的話就點個荷蘭 06/04 14:13
→ Lotso02177樓小鬆餅吃吃，不要吃太多炸的辣的，那些對心情沒什麼幫 06/04 14:13
→ Lotso02178樓助 06/04 14:13
Sourxd9樓懷孕的時候會超餓很正常耶！我也是懷孕才經歷那種沒吃到東 06/04 14:16
→ Sourxd10樓西就快哭出來的飢餓，我會推薦多選擇優質原型食物，比如蛋 06/04 14:16
→ Sourxd11樓白質豐富的雞蛋料理或烤雞腿，或者低甜度的水果比如蘋果 06/04 14:16
→ Sourxd12樓芭樂，熱量不高又有纖維的果凍（我那時是吃飽飽凍），滴 06/04 14:16
→ Sourxd13樓雞精，一些堅果，一兩片蘇打餅+牛奶~ 這些東西輪流吃。而 06/04 14:16
→ Sourxd14樓且如果一個月有一公斤扣打，你現在才7公斤很合理啊，不要 06/04 14:16
→ Sourxd15樓一個月突然胖兩公斤其實還好啦~ 06/04 14:16
kokonoe16樓為什麼要壓力那麼大啊 我22週直接胖8公斤 愛吃什麼吃什 06/04 14:17
→ kokonoe17樓麼 心情愉快最重要 06/04 14:17
→ Sourxd18樓我之前也有跟醫生討論過孕婦的體型體重，他也是說孕婦的 06/04 14:17
→ Sourxd19樓身材就是這樣啊，為什麼要期望幾乎沒胖一生就瘦？只要增 06/04 14:17
→ Sourxd20樓長體重在合理範圍就可以了 06/04 14:17
→ kokonoe21樓最終大概13公斤 生完照顧寶寶爆累 現在就直接回到產前體 06/04 14:18
→ kokonoe22樓重 06/04 14:18
JJxoxo23樓你媽好嚴格啊！把孕期的女兒唸到哭... 06/04 14:22
icerainni24樓換過方式來想，現在開始規劃產後的瘦身進度、方式，加 06/04 14:25
→ icerainni25樓上與先生討論，搭配運動上健身房或是線上教學的課程， 06/04 14:25
→ icerainni26樓可以感覺到希望！然後正常吃就好，餓了就是吃，想吃什 06/04 14:25
→ icerainni27樓麼就吃，不要太在意熱量什麼的，不過要記得過胖對寶寶 06/04 14:25
→ icerainni28樓和孕婦也不好，先做功課看看自己最多體重增加到幾公斤 06/04 14:25
→ icerainni29樓是可接受範圍，在範圍內都告訴自己正常！沒問題！我雖 06/04 14:25
→ icerainni30樓然胖的不多但吃東西時也會覺得自己像豬，後來邊吃邊查 06/04 14:25