最近真的覺得肩頸的酸痛已經影響到我的生活，甚至睡覺都會有一種隱隱的疼痛感。白天抱著小孩東奔西跑，晚上還要整理家務，累積下來肩膀真的快撐不住了...之前去給人家喬過有舒緩一些，但聽到調整時骨頭喀喀喀的聲音總讓人害怕，加上我比較怕痛，不知道台中有沒有推薦的店家可以舒緩這些不適呢？
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[] [閒聊] 肩緊痠痛整復推拿推薦
媽寶
20160
最近真的覺得肩頸的酸痛已經影響到我的生活，甚至睡覺都會有一種隱隱的疼痛感。白天抱著小孩東奔西跑，晚上還要整理家務，累積下來肩膀真的快撐不住了...之前去給人家喬過有舒緩一些，但聽到調整時骨頭喀喀喀的聲音總讓人害怕，加上我比較怕痛，不知道台中有沒有推薦的店家可以舒緩這些不適呢？
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tearsangel1樓我老婆懷孕時後肩膀痠痛，靠乾針下去，馬上好轉個幾 11/16 02:55
→ tearsangel2樓天，當初也是疼痛難耐，惠中林新 林醫師做的 11/16 02:56
q2101583樓去物理治療 自費有含徒手治療的那種 11/16 08:32
→ q2101584樓但很難不痛 11/16 08:33
torpor5樓先到復健科診所看診然後做復健 11/16 09:17
→ harpgalaxy6樓展毅 不會痛 但重點還是要有運動習慣 11/16 10:06
→ aqswed7樓整復推拿都只能舒緩當下的疼痛，建議看物理治療， 11/16 13:04
→ aqswed8樓評估過後還要搭配訓練才會比較有治療效果（長期肩頸 11/16 13:04
→ aqswed9樓痠痛的經驗） 11/16 13:04
cwcd10樓也是覺得物治較好，推薦mike(ig: mikephysio)之前 11/17 00:14
→ cwcd11樓他在台北的時候找他調整腰痛改善很多，後來他搬到 11/17 00:14
→ cwcd12樓台中了～ 11/17 00:14
sakuralove13樓想知道+1 物理治療去了2次目前還沒效果…QQ 11/17 00:37
ricamya14樓北屯 蘇式舒適 11/17 09:19
huiyajudy15樓整復要長期才會有效維持，我之前是去台中上安路慈恩 11/17 09:49
→ huiyajudy16樓堂 11/17 09:49
→ amaster96317樓我超怕痛的！調整骨頭的聲音每次聽了我都會嚇到，原 11/17 20:12
→ amaster96318樓來還有分按法！ 11/17 20:12
dracula8318319樓陽明物理治療所可以去試試看，台中、新竹、台北都 11/17 20:32
→ dracula8318320樓有分店。 11/17 20:32
judy7518200221樓我是直接買osim按摩椅只有上半身的，因為有二寶又親 11/18 00:08
→ judy7518200222樓餵，每天肩頸僵硬，又只有半夜都睡著才有時間，渡過 11/18 00:08
→ judy7518200223樓這過渡期 11/18 00:08
dark010110124樓如果你已經嚴重到疼痛難耐 就要有耐心的去整脊 調 11/18 09:01
→ dark010110125樓整通常要好幾次才能慢慢改善 可能連腰都整個歪掉 11/18 09:01
→ dark010110126樓而且你每次喬完如果沒有運動維持肌肉就又會慢慢歪 11/18 09:01
→ dark010110127樓回去 11/18 09:01
x7471528樓如果有機會去埔里，我覺得「天衣整復」的黃師傅還 11/18 09:22
→ x7471529樓不錯。以前覺得痛才好，被他糾正觀念 11/18 09:22
→ x7471530樓換工作回台中後還沒找到特別喜歡的 11/18 09:22