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優惠內容：(若無免填)
心得內容：寶寶不知不覺已經快2歲，印象最深的就是塞奶這件事，就來分享怎麼解決石頭奶吧~
原本以為生完小孩覺得最難熬的都過了，在寶寶順利進入第二個月的時候竟然遇到塞奶!
可能是我半夜爬不起來擠奶塞住了，用電動擠奶器吸發現吸不太出來，結果我不擠放著超
過2個小時，感覺胸部越來越脹痛硬硬的..
這時候才覺得怪怪的，上網查了很多方法，一開始用蓮蓬頭沖熱水，結果越沖越痛還是擠
不出來，後來真的沒辦法了A打電話給月中的護理師詢問，護理師說盡量親餵或是手擠
奶的方式，雖然會痛但一定要想辦法把奶排出來。
手擠奶的過程真的不輸生小孩的痛，最後痛到不敢擠一直哭，老公在旁邊看不下去了，他
拿冰箱的冰枕幫我敷在乳房上然後就出門了..
後來沒多久他回來拿了一盒卵磷脂給我，叫我先吃6顆+多喝水，還說他上網爬文+學手擠
奶的姿勢要幫我擠看看A休息一陣子後老公就幫我按摩+手擠，沒想到真的擠出來了!!
也感覺越擠越順，隔天剩下一點小硬塊A到了晚上就幾乎沒有了，就這樣渡過了石頭奶的
危機~
老公是看這支影片學手擠奶
https://www.youtube.com/channel/UCp5EM3wVRABfYJKUPpU4Ozg他上網爬的文覺得這篇很實用，推薦給大家
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11489遇到塞奶的問題可以這樣解決：1.親餵或手擠奶排出塞住的奶
2.冷敷鎮定舒緩
3.擠壓按摩>讓塞住的奶流動
4.吃高劑量膠囊型卵磷脂才對我有效
塞奶雖然很可怕
但找對方法還是可以自己解決
希望我的經驗可以幫助同樣困擾的媽媽
謝謝大家耐心看完
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655462041.A.B85.htmllavenderbox1樓妳很幸福，有個好老公 06/17 18:52
f12052992樓有硬塊快塞奶時，也是用手把有硬塊的地方多按摩，然後 06/17 18:58
→ f12052993樓用手擠，一天一天會慢慢消掉，護理師說電動沒辦法吸深層 06/17 18:58
→ f12052994樓的部位，只能手擠 06/17 18:58
swoodstock5樓我家小小吸奶員不願意時，我是派我老公幫忙>////< 06/17 20:16
qazxft6樓我也在月中時塞奶，努力手擠之外，湯湯水水的量減少兩三 06/17 21:44
→ qazxft7樓天，奶就比較沒那麼漲了，等奶不是一直呈現脹奶狀態後，才 06/17 21:44
→ qazxft8樓繼續多補充湯湯水水 06/17 21:44
candyfish9樓借文詢問卵磷脂粉狀好還是膠囊狀好啊 06/17 22:22
swoodstock10樓我覺得看劑量喔 我買膠囊的劑量比較低 粉狀劑量比較 06/17 23:06
→ swoodstock11樓高 06/17 23:06
→ swoodstock12樓如果同劑量 應該沒什麼差吧 06/17 23:07
Herojojo13樓我們是找泌乳顧問，交給專業的來比夫婦一起擠得汗流浹 06/18 03:30
→ Herojojo14樓背又痛得要死有效率得多。 06/18 03:30
hikaru2Q2515樓推推!有神隊友真好QQ~有點想知道高劑量膠囊型卵磷脂是 06/18 19:01
→ hikaru2Q2516樓哪一家? 06/18 19:01
我是吃活力媽媽的卵磷脂
平常沒有塞奶的時候吃2顆
有快塞奶的感覺會吃4-6顆
ChuanMei17樓感謝分享，妳老公很棒，這篇應該列為隊友必看好文XD 06/18 20:24
ryzego18樓謝謝分享，老公根本神隊友!! 06/18 20:43
MildSpicy19樓推~謝謝分享~剛好在學手擠奶很有幫助 06/18 21:38
wQQ720樓筆記筆記~謝謝分享!!會爬文擠奶買卵磷脂的老公超難得 06/19 09:07
blingnicole21樓曾經石頭奶，痛到覺得比生孩子還要痛 06/19 22:02
yohappy22樓高劑量卵磷脂哪家？ 06/20 08:15
minatoku23樓媽媽辛苦了～塞奶真的很無助..我平常都會吃惠氏LC40保養 06/21 21:56
→ minatoku24樓，有吃的話就不太會塞，有母乳活性益菌對大人小孩抵抗力 06/21 21:56
→ minatoku25樓都有幫助，我覺得還滿方便的，不用像卵磷脂吃那麼多顆， 06/21 21:56
→ minatoku26樓一天一顆就很夠 06/21 21:56
Largando27樓老公神隊友，不然自己手擠奶真的脖子超酸，那時候還有搭 06/22 11:24
→ Largando28樓配農純鄉的卵磷脂三餐吃，硬塊滿快就消除了 06/22 11:24
moyafan29樓塞奶真的很痛苦，我之前塞奶是一直冷敷跟多擠奶疏通 06/22 13:38
→ moyafan30樓還有加上泌乳師推薦我每天吃一顆惠氏LC40才壓下來 06/22 13:38
