如題
在寶寶一個月時住院照顧時媽媽重感冒
三個月時媽媽腸病毒
四個月時媽媽急性鼻竇炎
五個月扁桃腺化膿
可能在寶寶身上僅是一個小感冒
到媽媽身上時就變很嚴重
每次都至少兩三週起跳
常要臥床一兩天才退燒
剩下一週以為逃脫感染攻勢又來下一波,
特休都要請完了。
以前幾乎沒有重感冒過,
現在時不時感冒或哪裡痠痛,
對自己身體充滿無奈
想請問大家有沒有防範方法可以分享QQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1736047799.A.FE0.htmlflyinalw1樓媽媽辛苦了,我知道睡眠很難…所以平常可吃B群打底 01/05 11:45
→ flyinalw2樓,飲食多吃點牛肉之類,最關鍵還是睡眠充足,因爲 01/05 11:45
→ flyinalw3樓我生完雙寶後,睡眠嚴重不足,超容易感冒跟鎖喉 01/05 11:45
sunnyfish104樓小孩生病大人要戴口罩,勤洗手,如果戴不住,可能就 01/05 12:06
→ sunnyfish105樓真的只能靠睡眠跟運動增強免疫力 01/05 12:06
vennice6樓小孩一有症狀就媽媽戴口罩、勤洗手,吞維他命C,b群 01/05 12:06
→ vennice7樓增加抵抗力,若同房睡口罩就戴著睡覺,空氣清淨機、 01/05 12:07
→ vennice8樓房間通風消毒,不要跟小孩共食、吃飯時間錯開,離小 01/05 12:07
→ vennice9樓孩距離遠點再吃,相處時我還會戴兩層口罩,除了吃 01/05 12:07
→ vennice10樓飯洗澡不拿掉 01/05 12:07
→ vennice11樓然後還會燉香菇雞湯、洋蔥入菜,多少增加自己家人 01/05 12:07
→ vennice12樓抵抗力 01/05 12:07
happynancy13樓媽媽辛苦了 寶寶因為吃好睡好所以才只是小感冒 媽 01/05 12:16
→ happynancy14樓媽如果減少3c少壓力吃好睡好才能治本 01/05 12:16
curlygre15樓媽媽辛苦了,生個孩子加上照顧小孩勞累,身體變虛了 01/05 12:26
→ curlygre16樓,與家人討論看看,如何讓你有充分的時間,可以完整 01/05 12:26
→ curlygre17樓地休息兩三天,或是至少每天有兩小時讓你好好休息。 01/05 12:26
→ curlygre18樓盡量多喝水多休息,吃水果補充維生素,多喝蒜頭雞湯 01/05 12:26
→ curlygre19樓、蔥雞湯,推孩子出門曬太陽、散步散心,一切還是要 01/05 12:26
→ curlygre20樓靠提高自身抵抗力。 01/05 12:26
pinkcycle21樓跟小孩相處都要戴口罩,連睡覺也是,不要吃小孩剩的 01/05 12:29
→ pinkcycle22樓,我這樣躲過90%攻擊 01/05 12:29
marah23樓產後+餵母奶 真的會讓媽媽變得容易生病又不容易痊 01/05 12:47
→ marah24樓癒 可能需要多補充營養多曬太陽睡眠充足 然後寶寶 01/05 12:47
→ marah25樓生病時 儘量戴口罩照顧孩子 01/05 12:47
yu198926樓妳太累了,因為我也是這樣。之後小孩只要一有生病 01/05 13:37
→ yu198927樓跡象,我口罩都戴24小時的 01/05 13:37
susu21028樓顧小孩比較疲勞,或喉嚨癢癢,我會先預防性的先吃 01/05 14:02
→ susu21029樓個善存or B群 01/05 14:02
opmina30樓吃補品、戴口罩,有點症狀就趕快看病吃藥,大概也只 01/05 14:16