☆補充☆
不好意思沒講的很清楚,粥的部分從4個月就不是白粥,保母與家裡都有加青菜與肉,
,水果的部分會請保母給一塊的不要果泥,米麩就請保母不餵了,感謝大家建議!
最近寶寶剛滿一歲,目前1Y0M10D,
一歲前的飲食安排如下:
7:00左右 第一餐奶,之後送保母家
8:00~8:30左右 果泥
11:00 第二餐奶
12:00 午餐,4倍粥
13:00 米餅
15:00 第三餐奶
16:00 米麩,之後我接回家
19:00~19:30 第四餐奶(睡前奶)
除了睡前奶240ml,其它都是210ml,
假日也依循上述模式進行,
寶寶一直也吃的都蠻好的,都會吃完。
最近滿一歲,
因為知道要開始吃三餐,
所以先試著在18:30左右餵粥,
也就是如下:
7:00左右 第一餐奶,之後送保母家
8:00~8:30左右 果泥
11:00 第二餐奶
12:00 午餐,4倍
13:00 米餅
15:00 第三餐奶
16:00 米麩,我接回家
18:20~18:30 晚餐,四倍粥或麵
19:00~19:30 第四餐奶(睡前奶)
寶寶前幾天都吃的不錯,
連續五天都能這樣吃
但是從上週末開始,到晚餐就有點愛吃不吃,但還是可以剩一點點,
但到這禮拜一開始,晚餐就大概吃5~10口就搖頭不吃,但問保母中午狀況,保母說都吃的很好,所以想問大家是不是喝奶的部分要調整,但又很怕沒有喝奶他晚上不吃怎麼辦=_=
又怕讓她感覺在家吃飯很有壓力,但在保母家又沒這樣的狀況,保母說她都吃得很開心。
還請各位版友給予新手媽媽一些指導,謝謝大家。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1740482792.A.B57.htmlsylvia258561樓1歲不用吃果泥了 直接吃水果 02/25 19:31
→ sylvia258562樓11:00不要喝奶了 直接吃午餐 02/25 19:31
→ sylvia258563樓午餐盡量別吃粥了 開始往燉飯前進 02/25 19:31
→ sylvia258564樓13:00米餅可以不用 零食不需要 02/25 19:31
→ sylvia258565樓16:00米麩也沒必要 不如吃水果 02/25 19:31
→ sylvia258566樓其實不餓的話這餐也可以直接省掉 02/25 19:31
→ sylvia258567樓不然整天都在吃有的沒的+喝奶 02/25 19:31
→ sylvia258568樓要怎麼吃正餐 02/25 19:31
nochitty9樓一歲可以直接吃正常的乾飯菜了,調味上吃家裡煮的, 02/25 19:36
→ nochitty10樓原則上都不會過鹹過甜 02/25 19:36
sararara11樓早上果泥跟下午米麩都不要,中餐先餵固體食物再補奶 02/25 19:38
→ sararara12樓,試著改變食物軟硬,不要再幾倍粥了,燉飯甚至稍微 02/25 19:38
→ sararara13樓軟一點的乾飯,水果切大塊練習啃咬 02/25 19:38
nenystmei14樓米麩拿掉 不餓就吃不好呀 02/25 20:29
moni757415樓一歲以上要慢慢變成三餐,四餐奶太多了,最好調整 02/25 21:06
→ moni757416樓為早晚奶,其他三餐時間慢慢拉到和大人一樣。 起床 02/25 21:06
→ moni757417樓奶、8:30~9點早餐、中午午餐、5:30左右晚餐、睡前 02/25 21:06
→ moni757418樓奶。 02/25 21:06
cjepj19樓粥不會真的都是飯吧?要有其他的蛋白質才能替掉奶 02/25 21:10
luelue20樓為什麼要吃米麩啊? 02/25 21:11
→ luelue21樓這年紀的水果還在吃果泥滿怪的 不知道保母這樣的飲 02/25 21:13
→ luelue22樓食分配你們一直以來都知情嗎?約六個月大就可以吃較 02/25 21:13
→ luelue23樓軟的固體食物了 甚至水果可以直接吃原型的 只要 02/25 21:13
→ luelue24樓處理好是安全的 02/25 21:13
→ luelue25樓一歲後正常跟大人吃三餐的理想分配應該是 早餐奶 接 02/25 21:16
→ luelue26樓下來是吃早餐 怕午餐不吃早餐可以減量 然後午休醒來 02/25 21:16
→ luelue27樓吃小點心(不影響晚餐為主)接下來直接吃晚餐 最後 02/25 21:16
→ luelue28樓可以的話再補睡前奶 如果不是很餓也要考慮他大肌肉 02/25 21:16
→ luelue29樓的活動量 只在室內或活動量少的話不可能多吃多喝的 02/25 21:16
→ luelue30樓你們原本的作息奶喝太多了 光喝奶都喝飽了如何三餐 02/25 21:17