餵了好一陣子母奶，幾個月前寶寶開始有點厭奶了
剛好我也準備回去上班，寶寶也開始吃副食品了
就下定決心要開始退奶
本來是想打退奶針或吃退奶藥，想說比較快
但上網看了很多人分享
打針之後胸部消的太快會有變形的問題
吃退奶藥期間又容易噁心或憂鬱
總之都有副作用(真的是越看越可怕><)
因此，還是選擇漸進式退奶
很幸運的花了一個多月就退奶成功
我主要是靠著減少擠奶頻率+每天喝退奶茶
之前聽大家分享退奶麥芽茶
有到到中藥行配了幾次
但喝了一個禮拜都沒什麼感覺
奶量還是很多很脹
後來換了回汝茶，退奶真的快了很多
推薦給正在退奶抗戰的媽咪們！
哦，對了！還有退奶期間一定不要碰電動擠奶器！
也絕對不要親餵
不然會瞬間破功喔
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athena9500412樓親餵真的會瞬間破功 02/27 00:40
chenziyun3樓我還以為減少親餵次數能退奶 謝謝分享 02/27 03:32
bpvup4樓不碰電動擠乳器也不親餵 光靠手擠乳不會很容易塞嗎 02/27 10:07
→ bpvup5樓？ 02/27 10:07
→ bpvup6樓我第一胎是擠母奶瓶餵，我自己是慢慢減少電動擠乳 02/27 10:10
→ bpvup7樓的次數，到最後不擠也不會漲就好了 02/27 10:10
jilllue09078樓同樓上~~我兩胎都是擠出瓶餵母奶，親餵沒經驗不敢說 02/27 10:20
→ jilllue09079樓但兩胎要退奶都是慢慢拉長擠奶間隔、降低擠奶次數， 02/27 10:20
→ jilllue090710樓奶量就慢慢下降到最後不用擠完成退奶，除了剛產後奶 02/27 10:22
→ jilllue090711樓還沒順用手擠外，之後全程都是電動處理 02/27 10:22
flower32312樓辛苦了~退奶真的很不舒服~我那時候還不知道能喝麥 02/27 14:33
→ flower32313樓芽茶.回汝茶這些,花了好幾個月才退奶...超痛苦... 02/27 14:33
→ flower32314樓還是恭喜媽咪順利退奶~ 02/27 14:33
moyafan15樓不擠不餵+狂喝人參雞湯之後終於成功退奶,只是中間好 02/27 16:54
→ moyafan16樓幾次乳腺炎:(( 02/27 16:54
zonc17樓退奶期間我還是用電動擠乳器啊，只是拉長時間+減少 02/27 17:38
→ zonc18樓擠出量，兩週就順利退奶 02/27 17:38
→ dormice19樓奶量還不足的媽媽好羨慕QQ 02/27 19:13
pennymstkd20樓我全親餵，漸進式退奶是一餐換成配方，剩下親餵或副 02/27 21:09
→ pennymstkd21樓食品（2餐），小孩願意接受配方後，改成只有半夜親 02/27 21:09
→ pennymstkd22樓餵，這個階段漲奶就手擠到不漲就停，然後月經來了， 02/27 21:09
→ pennymstkd23樓我兒子疑似半夜吃不太到奶，拒絕親餵，順勢改成全配 02/27 21:09
→ pennymstkd24樓方，然後我叫全退了，完全沒吃退奶食品，這階段一樣 02/27 21:09
→ pennymstkd25樓真的很漲的時候才手擠一點掉。 02/27 21:09
rimes226樓本來也在做退奶功課，後來連續兩次腸胃炎沒力氣擠奶 02/27 22:07
→ rimes227樓就退奶了，喝波霸奶茶很多開水也沒有奶水了 02/27 22:07
cutecindy28樓我妹也是喝麥芽茶效果好像真的還好...你說的這個回 02/28 17:05
→ cutecindy29樓汝茶是要另外配嗎?還是有推薦的牌子呢? 02/28 17:05
huiyajudy30樓我之前退奶退到一半得乳腺炎 迅速退光XD 02/28 20:24