有人跟我一樣這麼早開始便秘的嗎？
懷孕前完全沒有便秘問題，我每餐都有青菜，只是不太愛吃水果，也不愛喝白開水...
有聽身邊媽媽說喝黑棗汁很有效，目前先買了一罐外面現成的黑棗果汁，
但喝了覺得效果普普...有推薦的黑棗汁牌子嗎？怎麼喝比較有效？
謝謝大家
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[懷孕] 13w就便祕超嚴重，黑棗汁怎麼喝才有效？
媽寶
67580
有人跟我一樣這麼早開始便秘的嗎？
懷孕前完全沒有便秘問題，我每餐都有青菜，只是不太愛吃水果，也不愛喝白開水...
有聽身邊媽媽說喝黑棗汁很有效，目前先買了一罐外面現成的黑棗果汁，
但喝了覺得效果普普...有推薦的黑棗汁牌子嗎？怎麼喝比較有效？
謝謝大家
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kobebrian241樓我老婆從懷孕前便秘到懷孕後便秘更嚴重現在24W 依然 07/08 10:41
→ kobebrian242樓嚴重 白木耳、火龍果、木瓜都有幫助 但最有幫助還是 07/08 10:41
→ kobebrian243樓請醫生開的軟便劑... 07/08 10:42
skura003814樓婦產科軟便劑 07/08 10:42
jane802895樓我第二胎從驗到就開始便秘了吧..第一胎喝個養樂多還行 07/08 10:44
→ jane802896樓現在養樂多黑棗汁也沒啥用 我目前就是軟便劑搭配很大量 07/08 10:45
→ jane802897樓的白開水 我之前也不愛喝水 單吃軟便劑也沒啥用 07/08 10:45
theThe8樓我懷孕時候試過的食物都沒用 後來是喝8more的蔬果纖萃雪 07/08 10:49
→ theThe9樓耳飲 但他不是喝了馬上有效 我那時候是喝了之後隔天或半天 07/08 10:49
→ theThe10樓有效 但是是有點像要拉肚子那種感覺 所以如果要出門別喝 07/08 10:50
→ theThe11樓我那時候四五天沒排便 剛好產檢跟醫生說 醫生說懷孕四五天 07/08 10:50
→ theThe12樓沒排便不算便秘XD 然後要我多喝水運動 如果真的非常困擾想 07/08 10:51
→ theThe13樓排便的話他再開軟便劑 後來我是沒請醫生開藥 先靠自己試試 07/08 10:51
peggyotina14樓我喝黑棗汁只會脹氣，吃橄欖粉跟益生菌還有多吃蔬菜 07/08 10:58
→ peggyotina15樓至少能1-2天上一次 07/08 10:58
ru88atgs16樓我覺得孕吐期更容易便秘耶，食物到胃都吐出來居多，水又 07/08 10:58
→ ru88atgs17樓喝不下 07/08 10:58
yaping63018樓喝多一點水，青菜吃多一點看看 07/08 10:59
yavlilala19樓喝了明治媽媽奶粉有緩解便秘症狀，也可以搭配益生菌試 07/08 11:01
→ yavlilala20樓試 07/08 11:01
wowwwow21樓黑棗汁要濃一點有效+1，孕期大不出來的時候都靠黑棗汁救 07/08 11:03
→ wowwwow22樓援 07/08 11:03
lily772923樓我也是懷孕後才開始便秘，一開始有請醫生開藥，但是真 07/08 11:03
→ lily772924樓的不想太依賴藥物，我現在早餐前會先喝一杯溫水300c.c 07/08 11:03
→ lily772925樓左右，可以促進腸胃蠕動 07/08 11:03
jilllue090726樓我當初也是孕前完全無便秘問題，懷孕後開始，原本 07/08 11:06
→ jilllue090727樓飲食就已經愛喝水+吃很多青菜水果，出現問題後吃了 07/08 11:07
→ jilllue090728樓某牌益生菌就沒問題了！ 07/08 11:07
womandddd29樓我之前是喝棗精+優酪乳XD 07/08 11:10
bubble782730樓8w開始脹氣便秘買了橄欖粉益生菌wakamoto黑棗全部沒 07/08 11:16