寶寶現在一歲四個月
奶只剩下早晚跟下午點心各150
午餐/晚餐都是吃一般原型食物
蝦子、干貝、玉米、節瓜、芹菜、白/紅蘿蔔、牛/豬肉、地瓜、南瓜、白飯
這些都有在吃
愛吃的東西是一陣一陣 最近狂愛吃玉米，但是就吃多少拉多少 XD (即使有稍微剪一剪
都是清蒸/水煮，沒任何其他調味
最近買了本關於手指食物的書
看內容基本上也大多是原型食物 只是加上麵粉做成塊狀/棒狀給寶寶自己吃
...其實應該也不是基本上，就是整本都是這種調理方式 (原型食物打泥+麵粉糊 煎或烤)
好奇想請問
因為自己也年近四十 其實盡量嘗試著健康飲食
我會半開玩笑的跟太太說 其實不如我們以後就跟著寶寶這樣吃 根本超健康
但礙於我們有一半時間會跟阿嬤住，煮飯飲食習慣應該很難改
麵粉雖然不是什麼真的不好的東西，但畢竟算精緻澱粉
是不是相較起來 如果寶寶肯吃原型澱粉(地瓜南瓜) 麵粉也是盡量不要多呢?
當然，這邊給寶寶的也基本上會是做點心 或者一餐這樣 一餐仍然直接原型食物
那想請問麵粉的選擇 有什麼好的選擇嗎?
因為我們家大人的麵粉其實並不會特別挑選 就是超市買袋裝的那種
寶寶的會在嬰幼兒食品店有特殊推薦的嗎?
感謝!!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1744189549.A.0FB.htmldingbebbie1樓可以改用米的粉，最近才購入準備要嘗試把任何麵粉 04/09 17:12
→ dingbebbie2樓的手指食物食譜改成用米粉代替。 04/09 17:12
→ wal1123樓可以用米做的粉，腸胃科醫生建議我小孩吃米做的食 04/09 17:48
→ wal1124樓物，減少小麥攝取，異位性皮膚炎和便秘都有改善 04/09 17:48
sylvia258565樓其實1歲4個月不用吃什麼手指食物了 04/09 17:52
→ sylvia258566樓讓他跟著大人吃飯菜之類的就好了 04/09 17:52
sakuralove7樓米紙+菜+起司再打個蛋就可以成形了，不用加粉 04/09 18:08
cjepj8樓我也在想1y4m還做手指食物 也太認真！又怕是自己太 04/09 18:19
→ cjepj9樓懶QQ 我是覺得除了直接跟大人吃 想偶爾讓小孩吃麵包 04/09 18:19
→ cjepj10樓當點心也可以找個成份單純的市售麵包 標榜有機健康 04/09 18:19
→ cjepj11樓的麵包店挑個全麥雜糧應該也不會太不健康（吧？） 04/09 18:19
ann9912樓我大寶時也是嚴格控制飲食，兩歲前幾乎沒吃過白麵 04/09 18:22
→ ann9913樓粉，我是用全麥粉、燕麥片打成燕麥粉替代，口感一定 04/09 18:22
→ ann9914樓是比白麵粉差，但我大寶可接受，二寶就不愛 04/09 18:22
ann9915樓饅頭、吐司這種我還是會用白麵粉做(但很少給)，就去 04/09 18:24
→ ann9916樓有機店買有機麵粉 04/09 18:24
synytc17樓吃菜飯就好吧 為何覺得加麵粉比較健康？ 04/09 19:58
→ synytc18樓如果是阿嬤調味太重 看能不能請她先撈一些起來再調 04/09 20:00
→ synytc19樓味剩下的 04/09 20:00
→ 本人20樓不會啦 阿嬤給弟弟的都是只川燙/蒸煮 說調味重 04/09 20:39
→ 本人21樓是大人的部分 所以比較難跟著弟弟吃原型 04/09 20:40
→ 本人22樓sakuralove想請問小朋友吃的起司要找哪種呢 04/09 20:40
MsHannnnnn23樓女兒1Y4M, 我之前做手指食物的時候如果要做鬆餅或蒸 04/09 21:17
→ MsHannnnnn24樓糕，除了麵粉外也會用燕麥粉~我也猶豫過要不要太早 04/09 21:17
→ MsHannnnnn25樓讓小孩吃到麵粉，但我家那隻真的很買單各種鬆餅蒸糕 04/09 21:17
→ MsHannnnnn26樓哈哈，所以還是會做給她吃，不過平常都是吃白飯以外 04/09 21:17
→ MsHannnnnn27樓的澱粉類居多（糙米/玉米/芋頭/地瓜/南瓜/栗子...） 04/09 21:17
pinkcamille28樓可考慮用山藥、馬鈴薯、凍豆腐、燕麥片、秋葵（因 04/09 21:57
→ pinkcamille29樓為不太想給小孩常吃麵粉 04/09 21:57
alohama30樓我會各種都吃耶，米或者米粉也有重金屬殘留的問題， 04/09 22:00