懷孕前體重45公斤左右，到生之前是75公斤
這一生沒有想過自己會胖成這樣子
雖然卸貨後有瘦了5公斤，這一年來也有飲食控制
而且帶小孩也會被狂操到忘記吃飯，所以體重也有慢慢回到產前
但是.....
雖然體重與產前相差不大了
但讓我很困擾的是，生完後肚子上除了有妊娠紋
整個皮也被撐的很鬆，整體就變得皺皺的....
甚至用手拉可以很輕易地拉起那塊皮
看久了真的對自己很沒自信，其實滿難過的
現在都不敢穿緊身或比基尼之類的
懷孕中也偷懶沒有擦甚麼緊實油
現在生完很後悔
不知道有媽咪也是肚子生完後贅皮很多的嗎？
這種狀況再擦緊實油，或是去給人家按摩有效嗎？
還是真的只能動手術這一塊了呢？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1664032105.A.8C9.htmlnoriko04151樓按摩跟緊實油應該都沒有用… 09/24 23:26
→ noriko04152樓如果沒有很嚴重，靠運動可以慢慢恢復 09/24 23:27
→ noriko04153樓很嚴重的話感覺要求助醫美了 09/24 23:27
melodynoon4樓我也是瘦到比孕前更輕一些！肚子也是擠成一團的皺皺 09/24 23:29
→ melodynoon5樓皮 09/24 23:29
toocat1686樓重訓、瑜珈、勤保養能恢復，趕時間就剩醫美一途。 09/24 23:32
loveriver7777樓瑜珈+有氧 09/25 00:20
itsdj8樓輕微的按摩擦油都還可以救，45公斤以下不能捐血，所以請吃 09/25 00:24
→ itsdj9樓到50公斤然後練8塊肌 09/25 00:24
chiachizhang10樓聽起來體重增加的算嚴重，要花幾年慢慢恢復體重跟 09/25 00:29
→ chiachizhang11樓身形，但是皮還是鬆、妊娠紋還是在，都需要醫美 09/25 00:29
sakuralove12樓先確定要不要再生一胎 XD 09/25 00:59
trioflank13樓體重增加太多了，皮膚被撐太大很難回去，確定不生了真 09/25 01:15
→ trioflank14樓的很介意再考慮醫美吧 09/25 01:15
→ Lolira15樓應該是懷孕增加太多體重、持續運動才有效 09/25 01:32
→ jeffsayshi16樓產前的妊娠霜真的重要..不能不信 09/25 02:03
ann777363117樓懷孕增加30公斤太多了啦！可能只能靠醫美？ 09/25 08:07
una28318樓增加太多了，先從節食開始。 09/25 08:32
→ una28319樓只有飲食控制不夠，要戒碳水尤其飲料甜食。 09/25 08:35
anshley20樓你懷孕體重增加的幅度真驚人 產檢時醫生沒警告你嗎 09/25 08:38
→ anshley21樓我老婆由50增加到62就被警告了 09/25 08:39
jollypen22樓樓樓上，人家體重已經回復得差不多了，不用再節食了啦X 09/25 09:01
→ jollypen23樓D 09/25 09:01
gto01132024樓增加12，肚子也是皮 09/25 09:17
chocopoodle25樓醫美 09/25 10:28
sylvia2585626樓感覺跟懷孕無關了 一般人體重增加這麼多 瘦下來贅皮 09/25 14:01
→ sylvia2585627樓也是會很多 09/25 14:01
aigret28樓從來沒擦過也沒妊桭紋 生三個 我覺得那是體質 可能得靠醫 09/25 14:12
→ aigret29樓美了 09/25 14:12
→ whoisanky30樓動手術是一定有效 抹油按摩一定無效 運動可能有機會改 09/25 14:20