Re: [生產] 有人真的因為坐月子而改善體質嗎?

媽寶

16150

我來分享一下
我生第一胎時在娘家坐月子,每天洗澡、洗頭、洗新生兒、洗奶瓶…娘家媽媽幫我煮月子

餐問我要吃什麼進補食物?我只說跟全家吃一樣就好,整個月子坐完覺得身體如常,能跑

能跳沒頭痛腰痛。
第二胎已過40歲,想說沒住過月中就去住半個月,一樣每天洗澡洗頭(我頭髮到腰),月

子餐吃了3間還外出採買,大概老一輩說的禁忌我全犯了吧......更別說我產後出院短袖短

褲穿拖鞋,看著同電梯包好包滿的產婦,我根本異類!

結論是~我身體如常,不好也不壞。所以月子以自己舒適方便就好!







引述《monway (忙碌前的小小空閒...)》之銘言:
: 常聽老一輩強調~坐月子對女人下半輩子身體的關鍵影響
: 耳提面命要好好坐月子,心中其實有點半信半疑...
: 自己第一胎坐月子經驗,吃得營養.沒受風寒.休息足夠,自覺應該有做好月子吧!?
: 但發現體質還是跟孕前一樣沒有改善呀!?
: 冬天還是手腳還是容易冰冷,穿了襪子很久還是不會暖,
: 有時都睡著一陣子了,一翻身兩腳碰在一起還會被另一腳冰醒......
: 真的很羨慕冬天身體可以暖呼呼的人!
: 最近第二胎將臨盆,身邊陸續有些大姐也開始強調月子的重要性
: 想請問版上媽咪們的經驗,有人因為坐月子而改善體質嗎?
: *產後的體質變暖的人,是怎麼做的?要怎麼做,才算坐好月子?
: *需要去看中醫拿藥膳進補嗎?有無推薦桃園的中醫?
: 自己目前規劃是~
: 住半個月月子中心:寶寶有人照顧,飲食吃月子餐,盡量躺好睡滿
: 另半個月家人幫忙:家人幫忙照顧寶寶,飲食家常菜+藥膳補湯,盡量躺好睡滿
: 還有什麼要注意的嗎?
: 感謝大家的分享!
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG.


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.205.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1668817741.A.3CD.html
skoqqq1樓沒錯,重點就是吃飽睡飽心情輕鬆! 11/19 10:11
loveriver7772樓住月中請假外出穿無袖洋裝 沿途被n個人關心穿太少 11/19 10:12
loveriver7773樓七月欸!! 11/19 10:12
loveriver7774樓生完第一天就洗澡洗頭,神清氣爽~ 11/19 10:12
jane802895樓我正在月中 剛剛在月中門口跟我媽交接大 11/19 10:16
jane802896樓寶 我媽看到我很激動說妳怎麼沒戴帽子!不 11/19 10:17
jane802897樓能吹風!….. 11/19 10:17
anshley8樓原本沒啥問題的 reset後當然也一樣啊 11/19 10:35
snowtoya9樓我剖腹產出院後還天天跑1-2次醫院看小孩,爬樓梯上四樓 11/19 10:57
snowtoya10樓運動洗澡穿什麼我都覺得還好,比較重要應該是吃好睡好 11/19 10:57
imyahan11樓原本沒啥問題的 reset後當然也一樣+1 11/19 11:33
imyahan12樓原原PO討論的是原本有手腳冰冷,生完改善體質的吧! 11/19 11:34
maryegg13樓我在月中也都只穿哺乳套裝 看大部份媽媽都穿好厚 11/19 11:49
maryegg14樓而且產後我變得燥熱 起床都流汗 11/19 11:49
mzmzz15樓我也都吃冰都沒事 就有睡飽 11/19 12:16
akane82216樓在月中只穿月中衣服,其他媽媽帶毛帽+厚外套,我看了都 11/19 13:37
akane82217樓 11/19 13:37
alicegaga18樓本來就怕冷吹風會偏頭痛,這次坐月子只洗3次頭看看會 11/19 13:53
alicegaga19樓不會改善XD 11/19 13:53
shiningwine20樓產後第一天洗澡+1,之後每天洗頭。身上都汗黏的要命 11/19 13:59
shiningwine21樓怎麼抱孩子 11/19 13:59
shiningwine22樓滿月帶去打預防針,因為很近走路去,路人阿嬤衝來罵 11/19 14:00
shiningwine23樓我媽怎麼不給我戴帽子,我媽:她一定覺得我是惡婆婆 11/19 14:00
toke24樓生產當天就洗澡XD進月中後也是天天洗頭,神奇的是產前原本非 11/19 14:08
toke25樓常容易頭痛產後頻率反而降低了 11/19 14:08
loveywc26樓坐月子期間天天吃哈根達斯非常快樂 11/19 14:15
kter27樓凌晨剖腹完肚子餓醫院只剩冰淇淋,中午護士就要我自己去洗 11/19 14:42
kter28樓澡了,從一出生就和娃綁定天天見面不是自己就是家人顧,現 11/19 14:42
kter29樓在身體感覺和之前差不多吧。 11/19 14:42
shesay30樓住月中到第18天才洗頭 結果還是頭痛 11/19 16:12