大寶是2.5Y男寶寶。
將近一個月的時間突然晚上睡覺都幾乎要花一小時以上，有時候還會拖到2小時才睡著，
我就被搞到更晚才能開始收拾家裡，實在很心累身體也累～
因為上個月底才跟二寶一起從月中回家，本來以為是二寶的關係，才讓大寶行為模式有些
轉變；但發現午睡他不太會這樣，很好入睡也睡的很熟，只有晚上長睡眠前才會這麼難哄
。
不過平常午睡起來時間都在3：30-4：00間，要再去親子館也來不及，去公園他也都玩幾
輪滑梯就不玩了（很少看他會玩到流汗那種），就很明顯下午放電不足啊～
想請問大家平常還能怎麼讓孩子放電？居家或戶外的活動都好，我很願意陪伴，只要能讓
他累一點都行啊～（淚
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669271451.A.855.html→ q1691樓我寧可在調整下午睡覺時間往前，不要晚起 11/24 14:35
→ BLUEJOANNE2樓午睡時間往前..... 11/24 14:37
century12113樓午睡多久？可以提早或縮短 11/24 14:42
dadabao09204樓我也覺得午睡提前 11/24 14:45
nerci5樓午睡時間縮短或早起時間提前 11/24 14:51
我有想試著早點午睡早點起來，但每天弄完午餐再等他吃完，收拾好都一點多甚至2點了
，再等他睡著….最近有盡量壓在3：30叫他起床，整個起床氣變超重的啊！然後一直哭喊
想再睡～
我也想說就是不讓他下午睡飽，晚上早點睡看能不能快快入睡，結果還是一樣…都還是要
拖很久才睡著：（
→ fishophobia6樓那就午餐提早吃提早結束啊 沒辦法嗎？ 11/24 15:25
→ fishophobia7樓家裡空間夠的話可以自己用一個小沙坑玩 或騎滑步車 11/24 15:31
→ fishophobia8樓腳踏車 我都揹小的 大的用走的去遠一點的公園 11/24 15:31
午餐有試過11點出頭吃，他就還處在不餓狀態所以吃極少～才又再拉到12點多吃飯QQ我也
有試著讓他早餐吃少一點看能不能提早餓，結果不太行～因為他早上就會一直跟我討食物
，撐不到中午@@
騎車我們還沒試過，今天來玩玩看！
chibachild9樓目前2y8m，不管早上幾點起床，下午有沒有睡，晚上還是 11/24 15:46
→ chibachild10樓很嗨不愛睡覺，這樣幾個月了 11/24 15:46
julia029111樓早上是不是太晚起床？跟著上學的作息7點起床看看呢？ 11/24 15:54
toocat16812樓早睡/早起/縮短午睡/參加一些小班制的活動團體，我 11/24 16:07
→ toocat16813樓家附近有給2-5 11/24 16:07
→ toocat16814樓Y的滑板溜冰（場地迷你保護充足就是讓小孩去摔的） 11/24 16:07
→ toocat16815樓鄰居媽媽分享 11/24 16:07
→ toocat16816樓時說：拯救了他無時無刻想給兒子下安眠藥的衝動XD 11/24 16:07
→ toocat16817樓有時候需要有同 11/24 16:07
→ toocat16818樓儕比較玩得瘋也比較能放電 11/24 16:07
julion55519樓調整跟縮短午睡時間試試看 11/24 16:16
→ harpgalaxy20樓不睡午覺呢？ 11/24 16:16
mumuw21樓不睡午覺+1 11/24 16:17
→ q16922樓覺得不要不睡午覺，因為萬一撐不到晚上長睡眠，結果在傍晚 11/24 16:22
→ q16923樓想睡覺那更慘，睡飽我看都半夜才睡了 11/24 16:22
→ chichi7724樓早睡早起+1 2Y有很多親子課程可以放電了 11/24 16:25
rree25樓我們也是2.5歲開始越來越晚睡（白天保母家）後來就去幼稚園 11/24 16:28
→ rree26樓上課就有回歸正常了 要嗎你就是要讓他更累 11/24 16:28
→ ann777363127樓早上出去外面跑步運動？ 11/24 16:41
rupiyeah28樓有時候需要專注、耗費腦力的活動也會容易讓他們疲倦， 11/24 16:43
→ rupiyeah29樓穿插拼圖、黏土、畫圖、積木磁力片之類的試看看？ 11/24 16:43
jojoharebell30樓曬太陽或是騎滑步車 11/24 16:45