[心得] 不到憂鬱的產後情緒低落

媽寶

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謝謝大家的回應和加油打氣
心情稍微好一點了
如同trueblend 大說的，我也許也是貪圖原生家庭的幫忙所以才回來生產的，只是自以為他們因為我的順從（娘家非常非常想要孫子）而有所改變吧
回到國外一打一也許更辛苦吧，至少老公可以使喚但爸媽無法抗爭啊。
謝謝大家，希望大家在育兒的路上一切順利（希望我也是！）

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剛出月中幾天，除了第一二天完全沒睡以外，已經將自己的生理時鐘調成跟小孩一樣，雖然

心理上知道娘家爸媽都是為了自己好，也很高興迎來第一個孫子，但一直要我做這個吃那個

懷孕前期的孕吐讓我只能喝冰水，常溫或溫水都覺得有味道。回到娘家也是喝冰水，每次喝

因為是無產兆催生，超過24小時才生。我堅持要打減痛分娩，被唸幹嘛打減痛，就是要痛才

生完進月子中心，除了某些原因母嬰同室的幾天累到不行，基本上娘家人不會來所以還好，

出月中後這幾天，拖母嬰同室好幾天的福照顧小孩不是太大的問題。老實說娘家人有時也會

雖然娘家人會幫忙抱小孩，但只要小孩一哭馬上衝進來要我馬上餵奶。雖然通常都是小孩肚

在月中時也時常落淚，量表做到第三次才通過，我知道自己有一點不太對勁，所以趁辦事的

昨天跟娘家人說下週要回診身心科請他們幫忙看一下小孩，被說怎麼會產後憂鬱以前要帶小

實在不知道該怎麼跟他們說不要再給我壓力，好想趕快帶小孩回去。（但他們說幫我拿東西
現在想想在國外自己去生產自己帶小孩搞不好比較輕鬆
對了娘家媽媽還說她去求了兩張符要我泡水過濾後給小孩喝，我嚴正拒絕了。但不是已經21世紀了嗎？為什麼還會要小孩喝符水？！

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jewelrycat71樓這滿困擾的，沒有在乎你的想法與感受啊... 12/20 14:04

jane802892樓如果好好溝通不聽就直接爆氣一次妳是原本住國外嗎要 12/20 14:11

→ jane802893樓不要提前回去 12/20 14:11

windguest4樓拒絕娘家人幫忙，也不要一起住，儘量自己來或找臨托， 12/20 14:30

→ windguest5樓醫院有的有照顧服務，儘量不要讓娘家人什麼都知道，名 12/20 14:30

→ windguest6樓字你跟老公決定，不要讓娘家人算 12/20 14:30

→ windguest7樓你會有很多事因為名字卡住，你媽有意見就強硬點說你才 12/20 14:31

→ windguest8樓是孩子的媽，戶口自己報 12/20 14:31

→ windguest9樓搶在她算出名字前報好戶口，護照什麼的快點辦，弄好再 12/20 14:33

→ windguest10樓通知她就好了，小孩的名字是父母給他的禮物，不必經過 12/20 14:33

→ windguest11樓她同意 12/20 14:33