文長,謝謝願意看完的你
男寶寶目前是8M多(矯齡7M多)
不知道是天生氣質還是因為早產的關係
從小就沒有安全感
需要抱睡
一放床就哭床上有針型
或者睡著偷放床
但半小時就會哭到起來需要安撫
可能是因為之前親餵的關係完全不吃奶嘴
試著養條安撫巾養不起來(哭)
沒有安撫物
最大的安撫物就是媽媽抱抱
(一直都是跟我一起睡大床)
4M開始有長睡眠的習慣
大概是從22點到早上7點半
睡眠9個半小時
(還蠻固定的,早睡就早起媽媽還爬不起來)
本來大約2-3小時醒一次(可能是肚子餓)
小時需要抱睡
最近長大可以抓最大清醒時間(約3小時)
撐到他剛好時間到斷電拍拍自己睡著
但睡著後仍然頻繁醒來
幾乎是1-1.5小時哭醒一次
有時是入睡半小時就突然哭醒需要抱哄
剛喝完睡前奶沒多久應該也不是肚子餓
都是在睡眠週期淺眠期突然哭醒
或者有點醒來動一動 翻身就哭了
需要站著抱起來哄
然後哭到快睡著可能我動一下或者我坐下來又開始哭
每次都是閉著眼睛哭
像是很想繼續睡的樣子
幾次我試著跟他講話
或者乾脆開燈讓他睜眼醒來
眼睛是睜開了
但是又一臉他好想睡的樣子繼續哭
本來想說要戒夜奶
但因為太頻繁起來了
我只好維持塞奶讓他吸到睡著
(但我不太會漲奶了他應該也沒吸到多少,大概到後面都是安撫吸而已)
不然一個晚上爬起來4-5次我都要升天了
塞奶至少我可以躺著休息
塞奶他會吸一吸再睡著
1-1.5小時再醒
無限循環
有時候連奶也不要
就只能站起來抱哄
(我還寧願奶睡啊,連奶睡都不要太慘)
還有因為先生也一起睡大床
所以我也無法半夜讓他哭太久不然干擾全家睡眠
*觀察長牙
已經4顆牙
目前沒有要再冒牙的跡象
*奶量方面
6M開始因為母奶越來越少
白天已經轉全配方奶,一餐180ml可以乾杯
因為想增加副食品所以沒有再加奶量
母奶剩下半夜哭鬧的塞奶親餵
(所以什麼配方奶可以睡過夜在我兒身上不成立)
試過加到210ml常常就是剩30ml拒喝
*副食品方面
因為我兒不吃粥泥類通常只吃幾口就拒吃
喜歡啃咬
只好走手指食物路線
但因為會捏爛/丟地上/吃了幾口變小碎塊不會握吃不到
實際吃進去量不太多
(看到同齡寶寶都吃破百ml的副食品好羨慕)
*動作方面
倒是發展很快
熱愛扶站
最近學會扶走
還試圖自己練習把手放掉練站(然後腿軟跌倒嚇死媽媽)
*作息方面
目前白天是長輩帶
所以很難要求增加活動量或者下午不要睡太多
哄睡則是一率讓寶寶趴在身上睡
然後老小就一起睡一下午....
關於這一點也是我最近非常苦惱的
長輩表示體力有限
過年後不想再帶了
娘家爸媽退休了非常有意願帶
但因為車程遠(來回2小時)
可能會變假日父母(非常不想)
兒子無法睡過夜的情況下
我也很怕他半夜去折騰老人家
(幾次讓他在娘家過夜一樣頻繁夜醒
我爸媽也無法睡不捨他哭)
雖然我爸媽一直說沒關係...
但我很怕他們熬個幾天夜就心臟病發
送托嬰,調整作息增加白天活動量
不知道是不是真的能改善?
托嬰受到全體家人反對(怕虐嬰/覺得老師一次帶很多小孩被忽視/花錢/生病)
如果我堅持要送托嬰
有上述狀況又會受到責難
想過提早上床睡
平常我要工作
回家大約7點多了
弄完晚餐雜事洗澡
10點讓他長睡眠是我比較剛好能陪他的時間
因為頻繁夜醒得陪睡
(試過9點上床結果變6點多醒我也是很累)
附上作息
7:30-8:00 起床
9:00 副食品 手指食物 奶150-180ml
11:00 小睡0.5-1小時
13:00 奶180ml
14:00 小睡3-4小時(據長輩說睡很好?!)
18-19:00 奶180ml
20:00 副食品(通常是少量水果,時間太晚怕蛋白質類讓他晚上脹氣或過敏)
21:30-22:00 奶180ml
22:00 長睡眠
22:30 有時醒(快速安撫可以繼續睡)
23:30 必定哭醒
01:00 哭醒
2:30-3點 哭醒
5點後更慘 1小時哭醒一次
直到7:30-8點完全睜眼清醒
想過是活動量不夠或小睡太多
假日自己帶時我會盡量減少下午小睡時間
(約早/下午各小睡一次
不超過2小時)
或者讓他多爬爬耗體能
但晚上還是同樣頻繁夜醒
有時帶他整天出門的行程
因為在外面讓他睡不好
(小睡不超過1小時)
回家累斃的樣子
當天晚上醒來次數也頂多從5-6次降低到3次
爬過n篇版上的文
不奢求睡過夜
我只希望連續睡眠能睡超過3小時啊
難道我只能奢求等他時間到了T_T
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