大寶不知不覺一歲半了，一路走來受惠於各位爸媽前輩的分享
分享一篇太座的文章，字字血淚，新手爸爸們不要重蹈覆轍XDD
-
剛剛丈夫幫忙做完家事
我攤在地墊上耍廢
他走過來跟我說：「我懂一個人帶小孩的辛苦了。」
他之前其實也說過一樣的話
但那時候他說完我委屈到哭
一樣的話，這次他說完感受完全不同
-
我認為
自己帶孩子的辛苦不是疲倦或睡不飽
是因為太緊繃了
一整天的節奏被追著走
吃飯圍兜餐具還沒洗起來，晚上又準備要用了
講了好多本故事後要去散步再來哄睡
想要躺著讓脊椎休息一下
腦中又浮現：啊～～要備菜煮下去要不然等等會被餓死小子追趕啊
最後做媽的靈魂會把我的肉體提起
我像上了發條的狀態，把每件事速速做完
這不緊繃著做完還真不行
好幾次朋友來家裡聊的開心
我竟然就忘了還沒擠奶、也忘了要準備晚餐食材、或是忘記餵過敏藥
幾次都被小子扒著腿哭，然後自責自己怎麼可以放鬆
孩子睡後
如果沒緊繃著接續把家事做完，不小心攤在懶人骨頭上
那就真的...那晚所有事情都會做不完
要洗碗 要把奶瓶消毒 要把衣服放下去洗 要晾要折要洗澡 要倒垃圾
最後也是要靠靈魂提起自己
這需要緊繃著的一股作氣完成它
(最近提起自己靈魂次數明顯降低，因為丈夫用三機拯救婚姻成功XD）
-
緊繃久了，有壓力情緒會低落是正常的
一開始我還搞不清楚真正讓我難受的是什麼
我習慣在對話中找答案
於是我跟丈夫說了我覺得好累
他馬上回應：「那我們請保姆啊，你就不會累了也可以回去上班。」
結果他這話一說直接重擊我，我爆哭，他完全不明所以
我想起哺乳初期也有類似的狀況
兒子不吸我乳頭，丈夫看我焦慮難過就說了：「算了啦不要餵了！我也喝奶粉長大的啊
還不是頭好壯壯。」
他說的都對，也全都是對我的心疼
但我覺得這些話完全觸摸不到我的心，反而很刺耳！
但其實當時的我也不懂自己在對丈夫的安慰和心疼氣憤什麼
-
後來我知道了
在一次一次的對話中，我知道我的不舒服是因為丈夫的安慰裡讓我感覺自己做媽的角色
被否定也被剝奪了我角色進步的空間
我想做好媽媽這個角色
但不是別人告訴我該怎麼做，而是陪著我一起摸索
我練習接受自己在壓力中會有情緒，而這些情緒只是需要被理解而不是要被解決
這些壓力是我初當媽媽這角色需要學習的新功課
壓力沒有不好，它讓我更謹慎的做好每一件事情
它會讓我記得要洗奶瓶要不然會不夠用，要記得準備食物要不然兒子哭夭時會很恐怖
壓力讓我上緊發條做好每一件事情
這不是別人一句：「你放輕鬆一點！」或是「哺乳那麼累幹嘛這麼辛苦」可以安慰到的
反而是當我求救後能被理解「嗯這真的很辛苦，但你做的很好」或是「那我能怎麼幫忙你
放鬆呢」
這些話時讓我真的放鬆了下來能好好的釋放哭一場
-
有天因為我去看牙，丈夫自己帶兒子半天的時間
回到家後他說：「你辛苦了」
聽好幾次了，但我一樣像被按到關鍵鈕，眼淚一樣噴
因為我知道他是真的理解而不是說好聽話給我聽
他理解原來圍兜不洗下一餐會乾不了（難怪需要買兩條）
他理解原來電子鍋煮東西要提早40分鐘處理（所以兒子小睡時不能跟著睡著）
原來兒子吃的一餐要先提早買菜、備菜、煮菜
而這些事是偷時間來做的
大號可以，但不能坐在馬桶上安然滑手機看影片20分鐘
洗澡可以，但不能放空洗個20分鐘，要張開耳朵聽外面有沒有哭聲
他已經不會輕易的說
：「弟弟睡了你就趕快去睡啊，你就是太晚睡才喊累」
他理解到這段時間是多麼寶貴
一天只有21:00-24:00這三小時是屬於我，屬於我自己的時間
得到他全面的理解後，我因著被理解而快樂許多
而快樂的我，面對壓力時充滿戰鬥力
我想我能做的更好更好，在媽媽角色上我一直在進步（拍拍自己肩膀）
有進步有自我的肯定，就有餘力讓生活更好
會能更多照顧到丈夫的心，還有他的身（胃和一些其餘被忽略的器官XD）
會能想想如何去吸取更多資訊來豐富育兒的生活和自我
更有餘力時還能關心身邊的家人和朋友
會回頭看看自己，幫自己鼓勵，或堅持做瑜伽對自己好
啊斯這樣的循環又回到了自我肯定後的滿足
是一個好的循環
我現在在一個好的循環中，所以有力氣去搞懂自己為什麼而哭
雖然這好循環隨時可能會因著新事物的轉變或壓力而被打破
但我已經懂得（丈夫也懂得）如何重啟這個循環
就不怕面對挑戰
也不怕眼淚亂噴，心裡一堆拉基無法代謝
謝謝丈夫願意給我我需要的陪伴和理解
你是這好的循環裡最重要一環
-
最近丈夫又一大進步深得我心
就是
不會再在我忙碌著用兒子吃的東西時問我；「今天要吃什麼？」
然後在我忙完後問他所以你要吃什麼的時候
他會說：「我不餓，不想吃了」
X的，這真的我立馬爆氣
以上對話如果發生在你家裡，真的是地獄級地雷請另一伴們筆記
他現在會前一晚就問我，或是自己想好要吃什麼跟我點餐
Congrats ，你的求生慾為自己贏得了老婆的善待
--
IG:ting_ting_gu
--