Re: [寶寶] 有人可以分享黃瑽寧醫師副食品的經驗嗎

媽寶

標籤:副食品
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我寶寶在滿四個月的前三天時,第一次嘗試副食品,
餵食的直立抱姿如下:
https://i.imgur.com/RuQ74P3.png

(這圖是從我助產師愛用的貼圖中截來的XD)

都跟著我吃,用原型固態食物剪小,
但他第一次吃時全部用舌頭頂出來——除了香蕉與蒸蛋。

後來發現香蕉是因為黏在他上顎吐不出來XD,就慢慢吃下去了。

至於蒸蛋,
他搖頭晃腦表示不樂意,正要吐出時,嘴突然碰到我乳頭—— (我當時裸體)
然後就喜悅的立刻開喝了,蒸蛋也跟著吞下去~XD


我不確定用舌頭頂是因他嫩嬰的吐舌反射未完全消失,還是有意識的拒絕。
無論如何,在我改用稍微斜躺的抱姿後,
他就不再吐食物了,變得樂意進食,餵食順利。
看來當時是不喜歡直立。
(覺得費力?尤其他是頭比例很大的大頭寶。
雖然他從出生就能趴著抬頭了。)

進展到如今剛滿六月,已經坐餐椅一陣子了。

開始餵副食前,
我特地寫信請教分享過黃瑽寧餵法的板友。
問她是用矽膠湯匙還是不鏽鋼湯匙,(也是擔心傳說中的「不鏽鋼傷牙齦」,)
然後決定跟她一樣直接使用不鏽鋼。

黃瑽寧醫師說:若父母對某食物過敏,更須提早餵食嬰兒該食物,
有利於鍛鍊耐受性,避免未來過敏。
於是我特地去查我的捐精者有沒有過敏源,
獲知他小時候曾經蝦過敏(嘴唇紅腫)。
但我日常不吃蝦,不知從何確保食材新鮮,
於是到cookclub問,
有幸在那遇到媽寶板板友,告訴我可以直接買爭鮮的小菜「北極甜蝦」來煮,
新鮮又量少,適合試敏。

(給寶寶吃蝦後,他沒有過敏反應。)

我家不吃白米,
大多吃大燕麥片,有時吃五穀糙米飯。(糙米是用非糯性黑米。)
我一向買有機食材,特地去信問有機糧行有沒有檢驗過無機砷,
但糧行只有白米的檢驗報告(未檢出),沒有檢驗黑米。
不過我還是讓寶寶食用五穀飯,
煮食前並沒有特地泡很久的水後再倒水(因為這樣連營養也會跟著砷泡掉),
畢竟五穀飯並非天天吃,
而且黑米比例少,只有1/10左右。
(其他是黑豆、紅薏仁、蕎麥、小米、紅扁豆、雪蓮子……等等。)


目前餵固態食物,已經不再剪碎,
都直接給他「要是直接吞下去也不會噎到」的整塊/片。
除了堅果會剪碎(Kids Club剪刀真好剪),拌在大燕麥粥裡。

(警語:若單獨給堅果碎粉,易嗆入支氣管,造成肺感染。
板友推薦無糖堅果醬較安全。)

豬肉絲也會剪得比較小段,因為它頗硬。
寶寶吃豬肉絲特別慢,會含在嘴裡很久,
應不全是因為懶,而是為了用口水泡軟,更利於嚼磨吞食。


我沒有準備副食品給保母。
保母那邊是打泥冰磚派,從滿六月的前一週才開始餵。
我有告訴她寶寶在家都吃固態食物,
但保母還是對打泥比較有信心。我尊重保母。

本來有些擔心寶寶吃泥後,吃固態的能力會不會退化,
幸好沒有。
倒是保母一開始餵泥困難,都會被寶寶從嘴縫裡擠出來,
似乎是因為寶寶已習慣食物一進口就用舌頭與上顎壓扁。
餵泥五天後,終於變順利了,懂得吞泥。


用餐氣氛很好,會放音樂或聊天。
一向是寶寶有張口反應我才餵,不張口就不餵。
他食慾好時,甚至在吞下後會呃呃叫,要我趕快來餵下一口。

聽我跟他聊天時,會開心的張嘴笑(無聲那種)。
在我這邊沒問題,(食物會留在舌頭上,)
在保母那邊時,尚不懂得要把泥吞下後再笑,
經常笑得流出一堆泥~


寶寶特別愛吃五穀飯(有像媽媽!很愛粗糙有嚼勁的口感),
會興奮到兩腿一直踢,
踢到整個身體都在舞蹈,我湯匙根本無法對準他的口。
所以餵食時還得特地輕輕撫摸他的腿,說不要亂搖喔~
他都會識趣的安靜兩三秒,
等我順利餵進去後,又興奮的踢踢踢。

(側躺親餵時,他也常常踢腿,踢到我大腿都有爪痕……
平時也愛踢腿,踢到蘑菇防踢被的釦子全被踢開。
於是他從來不用剪腳趾甲,因為都自動磨短了。)


什麼食材都樂意無調味單吃:
魚(秋刀魚、鯖魚、鮭魚)、肉、菜(胡蘿蔔、青椒、茄子、香菜)……
(菜不算完全無調味,因為都會淋有味道的油如橄欖油、苦茶油、或亞麻仁油。)
只有下列二者除外:

1. 苦瓜
2. 蒸蛋

(但可以少量混其他食材,讓他吃下去。)

苦瓜我能理解,
蒸蛋較匪夷所思。
他碰到蒸蛋時,會一臉吃到大便樣,拚命跟我求救。
(至少苦瓜是吃下一兩口後,越想越不對勁,才淡定的用舌頭頂出來。)
不知道蒸蛋是怎樣惹到他了呢……

(請別跟我說每人都會偏食,媽媽也有不愛吃的東西啊;
不,我沒有,我從小就什麼食材都很愛吃!XD)



餵食時最常用的圍兜是紗布巾。
一般圍兜太長,他會分心拿來咬,
(矽膠圍兜造成的困擾更大,因為有點硬,不容易塞進他小嘴裡,他咬不住會生氣,)
反而把小紗布巾折成三角形圍在他脖子上,(後面用塑膠衣夾夾住,)
他咬不到,又能接到食物渣。效果不錯。

還沒讓他自己抓手指食物來吃,
想等天氣熱一點、他可以全裸時,(而且坐得更穩時,)
再讓他放開來吃。


總之大致而言都順利。
寶寶比較不開心的地方是:大便成型,
他排便困難(infant dyschezia),有時氣哭,
但一大出來就會變開心。
並沒有便祕,便便都軟,
會被他屁股壓成一個大圓餅狀,有點可愛(?)。


P.S.
還沒長牙,但兩顆下門牙已經躍躍欲出了。

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kikyo1樓朋友經驗:對蝦的「外殼」過敏,直接吃蝦肉就沒事 03/13 11:16
lovewinds0072樓跟一樓有一樣...我的經驗是只有雙手食指跟大拇指對 03/13 11:59
lovewinds0073樓蝦殼過敏。 03/13 11:59
part194樓好可愛 03/13 12:24
WI825樓堅果弄碎滿容易不小心誤入氣管,一定要吃弄成泥拌 03/13 12:32
WI826樓在粥裡會不會比較安全? 03/13 12:32
本人7樓謝謝樓上提醒 堅果不是單獨給的 是拌在大燕麥粥裡 03/13 12:44
happynancy8樓我也是聽黃的 很方便 雖然有異膚 但都沒食物過敏過 03/13 13:25
happynancy9樓孩子什麼都吃一歲後外出也都不用剪食物 03/13 13:25
WI8210樓我個人真的超愛大燕麥,不愛蒸蛋讓我想到最近有個學 03/13 16:21
WI8211樓妹的兒子不愛豆腐XD餵了好幾次終於確定 哈哈 03/13 16:21
WI8212樓看這麼小的嬰兒就有自己的喜好 真的蠻可愛又令人驚 03/13 16:23
WI8213樓奇的 03/13 16:23
dariahaha14樓啊學到了 我之前堅果都剝碎給寶寶 今天趕快加到優 03/14 01:13
dariahaha15樓格裡 03/14 01:13
littleyiao16樓太可愛了 你一定要寫日記紀錄下來 03/14 12:44
zero2miffy17樓喜歡媽媽敘述的文字,連便便壓成圓餅我也覺得好可愛 03/14 17:43
zero2miffy18樓~當媽的就是連孩子的便便都愛,我也很愛聞我女兒 03/14 17:43
zero2miffy19樓的大便味XD 03/14 17:43
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