受惠於板上媽媽們的文章，我也來分享心得～
預產期&出生日：2023.01.10
本人是第一胎
前期產檢在桃園的禾馨
選擇禾馨也是因為被各大YTR的心得給影響
但後期還是考慮車程，以及覺得有問題還是會轉診大醫院，在28週的時候，到林口長庚產
檢。
我選擇了熱門醫生，闕河晏醫生。
和大部分心得一樣，產檢真的要等很久，
常常為了5分鐘要等2個小時，
雖然醫生會給你一個如果1:30前到，
就可以提前看診的可能性，
但醫生真的很忙，有時候人多真的很難安排，
還是建議晚點再來，
尤其是如果要照超音波，他會照順序來，千萬不要早早到門診去等待喔。
另外轉診還是要帶以前所有的報告，
闕醫生會確認以前檢查的狀況，
尤其是早期妊辰風險評估和妊辰糖尿病的數據。
後期產檢基本上是一週一次
號碼都滿後面的，如果住附近或是下班後（6點）再來應該都來得及。
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有產兆催生心得
闕醫生安排我在預產期這天催生，
雖然是第一胎，但他滿肯定我一天就可以搞定，
（生產當天也是多次稱讚我果然沒讓他失望，就當闕式幽默吧）
1/9 門診測完胎心，預約1/10號催生，
在1/10的凌晨大約3點開始，就有規律陣痛，
大慨是月經加強版，
有人會捏著你的子宮的感覺，
因為事先看其他人分享，
提前去醫院也是慢慢等待開指，
因此我個人決定繼續待在家裡，
至少讓老公好好睡一覺，
陣痛後來是10分鐘一次，
孕婦本人根本無法入睡，
等待早上8點，老公處理完狗狗的事後，
就提前打電話給產房，因為本來就有預約催生，
產房這邊讓我們直接到醫院，
10點辦完手續後，
第一次內診已經開兩指，
可以直接上減痛分娩了真是萬幸，
因為當天還要看麻醉師的狀況，
我們直到11:30才打減痛分娩，
這中間的陣痛真的滿痛的（不過還可以忍耐）
打了減痛後，身體很麻，
但所有的宮縮，陣痛都感覺不到了，
不過躺太久，腰真的很不舒服。
接下來直到下午三點的3小時，
就是持續加強催生藥的劑量，
我直到加到20才有陣痛的感覺。
下午3點，闕醫生來內診，進度到了4指，
闕醫師手動破水，
後面就跟開快車一樣，
才一小時，下午4點多，就全開了，
可以準備練習用力了，
至於用力的方式，
我個人理解就是肚子持續頂起來，
像游仰式那樣（不過這只供參考，大家還是遵照護理師教的用力方式吧）。
下午五點進產房，
5點17分就生出來了，跟闕醫生預估的一模一樣，
重量3510克！！
完完全全超出我預期，
因為前一天門診太晚，
抱著相信闕醫師說3000多的態度就來了，
（網上有些心得說闕醫師適合傻孕婦就是我..）
後面就是縫合傷口，
這邊完全交給醫師，
我也不知道傷口撕裂的程度。
推一下長庚的護理團隊（產房，產後修復）
她們真的很專業，
雖然上面有關闕醫生的篇幅很多，
但其實最常陪伴我的是護理師們
謝謝她們的幫忙，
讓我渡過生命的一個大里程碑。
寶寶真的滿可愛的，
尤其後面放到身上的時候，
她亂動的方式，跟胎動的感覺一樣，
就是我女兒本人！
以上就是在家7小時+醫院7小時生產心得啦，
抱歉文超長，
因為第一次有太多的心得想分享了。
補充一下待產包
一開始待產只會用到 看護墊，衛生紙，濕紙巾，餐具，吸管，眼罩（如果需要補眠的話
）
建議可以單獨裝成一袋，因為待產室也不大。
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