是否因發佈心得而有優惠: NO
以前就一直有吃保健食品,懷孕後更是如此
爬文看大家懷孕會多吃葉酸跟藻油
才知道DHA很重要,可以幫助寶寶腦部發展
媽媽也可以降低早產或憂鬱的情況
因為品牌很多不知道怎麼挑,也都有點價位
最後決定去社團徵其他媽咪賣的先吃吃看XD
以下分享孕哺兒、美孕佳、惠氏的綜合心得
(個人喜好不同所以請大家用寬闊的心胸給小妹我一點鼓勵XD)
https://i.imgur.com/b9ajk4B.jpg
*食用後感想 (由左到右)
(左)惠氏:透明隋圓膠囊,透明無雜質,聞起來無味,好吞不會卡喉嚨
(中)孕哺兒:橘色圓胖膠囊,實色看不清裡面,沒有其他DHA膠囊的透明感,雖聞起來無
味,好吞不會卡喉嚨,但後來打嗝有飄出些味道
(右)美孕佳:透明黃色膠囊,無雜質,聞起來有點味道,吞進去後覺得黏膜感很重,味道
在喉嚨散發
個人喜好:惠氏>孕哺兒>美孕佳
*單顆膠囊DHA含量(世界衛生組織建議每日攝取量為200毫克)
惠氏:200mg
孕哺兒:200mg
美孕佳:152mg(食用建議上面寫每天1~2次)
個人喜好:一天一顆200mg就好,不想吞太多顆,所以惠氏跟孕哺兒這點比較好~
*萃取來源
我查過有些品牌是萃取於浮游藻類,這次買的三個牌子都是來自微藻
微藻的營養價值最高,而且不會有海洋污染的疑慮,這一點這三家都很不錯~
*萃取方式
爬文過有分TG型跟EE型,TG型態人體比較好吸收,
EE是一種人工加工的方式,比較下來TG型比較好
這三款只有惠氏有標示為TG萃取,其它兩款網路查詢不到
個人喜好:若有在意吸收率的話,看起來惠氏有清楚標示為TG型態比較好,另外兩款無從
得知
https://i.imgur.com/1TKaS88.jpg
綜合以上觀點,我個人比較偏向惠氏藻油,價格上也算中等(美孕佳最貴、孕哺兒最便宜)
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其它就看大家自己考量的點囉~~~
以上就是本人不專業心得分享,請笑納!!
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