我家的小魔鬼是個便祕大王，這可能是遺傳我的（？）
我小時候就很常因為不愛吃青菜、挑食，導致常常便秘
然後到最後就肚子痛，送醫院住院打針加灌腸XD
印象中醫生每次都說：又是你呀～這次也是滿肚子大便喔！
住院住到醫生護士都跟我很熟了，還榮獲便秘王的稱號－３－
自己有了孩子之後，我很怕他會跟我一樣當便祕大王
所以我給他吃的飲食都很均衡，這孩子也乖，不像我一樣那麼愛挑食
可是我沒想到他還是遺傳了我的便秘之路XD
雖然沒有我當初那麼誇張到常常住院打針加灌腸
不過三天兩頭聽他說臭臭嗯不出來也是很頭痛
看了醫生是說他腸胃比較弱，蠕動比較慢等等之類的原因
後來就開始了漫長的整腸胃之路
除了更注意飲食搭配，還給他多攝取高纖維水果、減少肉類
增加他喝水的量跟次數、帶著他去運動等等
醫生還建議我給他吃益生菌，推薦了我妙利散，說是整腸胃很好用
漸漸地這樣努力了幾個月之後，才開始慢慢看見成效
現在也還在努力整腸的道路上龜速前進
不過相比當初，現在便秘的情形的確好了很多
努力果然是有用的，真的很欣慰XD
希望跟我有一樣困擾的爸爸媽媽們也能找到好方法幫助自己的寶貝擺脫便祕大王囉～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1646756104.A.A39.htmlshing19901樓我家也是便秘王還常常羊大便，吃妙利散無效，改吃 03/09 02:38
→ shing19902樓鑫耀比菲益生菌後便秘好了便便很漂亮都條狀的，超感 03/09 02:38
→ shing19903樓動QQ（我發誓絕對不是廣告文 03/09 02:38
A074樓如果可以的話給他試試加州蜜李,costco有一大包的. 03/09 03:33
dearqq5樓請問你家是幾歲開始便秘到改善呢? 03/09 08:11
hikii6樓Costco那個有防腐劑，我以前也買後來才發現，很在意 03/09 08:29
→ hikii7樓的可以買統一或義美有機的 03/09 08:29
opqasd8樓吃妙麗散大便會比較乾喔, 更容易便秘 03/09 13:29
junQ9樓我女兒蔬菜水果吃超多，偶爾黑棗泥伺候，還是便秘 03/09 13:40
vovo1212310樓我感覺媽媽妳小時候便秘完全是自己不乖＂作滴來欸 03/09 14:16
→ vovo1212311樓＂XDD 03/09 14:16
aihposaihpos12樓我女兒是吃阿德比之後就很少便秘了，食慾也變好了， 03/09 15:15
→ aihposaihpos13樓之前吃別的益生菌效果都不好 03/09 15:15
kzoae14樓我女兒也是 後來是益生菌+白肉火龍果 很有用 03/09 16:48
snow030215樓小女剛剛炸屎了！炸屎前吃了木瓜、優酪乳、妙利散， 03/09 19:52
→ snow030216樓早上羊大便 03/09 19:52
bluegreenyel17樓還有一個食療：煮蘋果，把蘋果加開水煮軟，每天當點 03/09 23:01
→ bluegreenyel18樓心吃，簡單有效。我自己便秘也會吃 03/09 23:01
enter28219樓我姊的寶寶也是有小兒便祕耶！不過嬰兒應該怎麼改善 03/10 18:20
→ enter28220樓呀？嬰兒能吃益生菌嗎？ 03/10 18:20
graceppp21樓我們是大本山益生菌腸胃有變好，大便次數變多而且 03/10 19:53
→ graceppp22樓羊便便改善很多，益生菌要長期吃才看得到效果 03/10 19:53
rainywinta23樓回樓樓上，妙利散整腸調整體質真的很有效，我家是全 03/10 22:10
→ rainywinta24樓家大小都有在吃，而且這個新生兒也都能吃，可以直接 03/10 22:10
→ rainywinta25樓加進溫牛奶裡面泡著喝喔！ 03/10 22:10