最近產檢問醫生
從懷孕到生產這段時間
是否需要另外補充維他命
醫生說不用再去買很貴的維他命
只需要葉酸就好
食物攝取也沒什麼忌口
只要求不要過量即可
看大家的心得
都有額外補充維他命
孕維 鈣 D3 DHA 蛋白質 等等
像是 鈣要1000毫克 D3也要1000iu以上
雖然醫生說不太需要額外補充
但感覺正常吃好像無法達到這些攝取量
有媽媽也是什麼都沒吃嗎？
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[懷孕] 有媽媽什麼都沒補嗎？
媽寶
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最近產檢問醫生
從懷孕到生產這段時間
是否需要另外補充維他命
醫生說不用再去買很貴的維他命
只需要葉酸就好
食物攝取也沒什麼忌口
只要求不要過量即可
看大家的心得
都有額外補充維他命
孕維 鈣 D3 DHA 蛋白質 等等
像是 鈣要1000毫克 D3也要1000iu以上
雖然醫生說不太需要額外補充
但感覺正常吃好像無法達到這些攝取量
有媽媽也是什麼都沒吃嗎？
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smilemibo1樓葉酸大概吃，鈣中後期有吃（只是為了減緩抽筋），其 07/13 00:34
→ smilemibo2樓他都沒吃，生三個都很正常！ 07/13 00:34
→ Jiuliano3樓醫師不是說葉酸嗎？ 07/13 00:34
MickeyDIS4樓我，我連葉酸都沒吃 07/13 00:35
Azaria5樓吃到後面就是想到才吃… 07/13 00:42
jenny794156樓我的醫生也只有說要吃葉酸，其它用食物補充即可， 07/13 00:42
→ jenny794157樓但我還是偶爾有吃孕婦維他命，然後鈣粉吃很認真，因 07/13 00:42
→ jenny794158樓為抽筋很嚴重… 07/13 00:42
sararara9樓三胎都孕吐嚴重 所以沒怎麼吃得下 07/13 00:43
flyinalw10樓我因為嚴重孕吐，所以前期勉強只吃葉酸，中後期隨 07/13 00:47
→ flyinalw11樓心所慾 07/13 00:47
greensdream12樓我懷孕之後胃口一直很差加上小孩壓著更吃不下，我的 07/13 00:54
→ greensdream13樓生產醫師是說沒辦法吃到正常食物的量就建議一般孕婦 07/13 00:54
→ greensdream14樓維他命要吃，可以正常吃就補鈣跟鐵(有些鐵劑會加葉 07/13 00:54
→ greensdream15樓酸所以不要額外補充)，像我平常不吃海鮮懷孕連魚都 07/13 00:54
→ greensdream16樓無法，醫師還有提醒鋅要補充，我懷孕吃雀巢那款，哺 07/13 00:54
→ greensdream17樓乳吃善存的孕婦維他命，個人貪方便而已。然後單方維 07/13 00:54
→ greensdream18樓他命吃DHC跟BHK 07/13 00:54
→ greensdream19樓怕產後塞奶生之前卵磷脂一直吃很勤，不過後來好像有 07/13 00:56
→ greensdream20樓被其他媽媽指正卵磷脂不能這樣吃 07/13 00:56
euruing21樓葉酸+孕婦維他命，其他沒吃 07/13 00:59
xooxxoox22樓我整個孕期只有中後期因為抽筋所以補充鈣，葉酸跟維 07/13 01:01
→ xooxxoox23樓他命都沒吃，醫生說維他命沒有一定要吃但葉酸蠻重要 07/13 01:01
→ xooxxoox24樓的建議要吃～～不過見人見智啦！我上一胎吃什麼吐什 07/13 01:01
→ xooxxoox25樓麼所以有吃維他命，第二胎食慾正常，才沒有另外吃維 07/13 01:01
→ xooxxoox26樓他命 07/13 01:01
neak27樓有些東西譬如維他命D，你如果驗血結果是缺乏的，你 07/13 01:02
→ neak28樓再怎麼吃也不可能增加，曬太陽也很有限，還是直接吃 07/13 01:02
→ neak29樓就好。但是如果驗血結果沒有缺乏D、沒有缺鐵，那麼 07/13 01:02
→ neak30樓是不用特別補一堆。不過還是建議一天一顆孕婦維他命 07/13 01:02