目前34w
懷孕期間一直都是吃雀巢的媽媽膠囊
現在剩最後一盒，吃完剛好卸貨！
爬文得知餵母乳還是要繼續吃孕維比較好
但雀巢的媽媽膠囊有點貴
想產後換成別的牌子
不過只有雀巢的有含DHA
想問的是，產後的孕婦維他命
大家會另外再補充DHA嗎？？
鈣的方面我應該是會繼續補充～
另外關於保養品的部分
手邊的妊娠油跟霜，油只剩幾天份量
霜則剛好也大概剩一個月份量
正在掙扎是否需要再買一瓶油
但是這樣用沒多久就卸貨了
還是只擦霜就好了呢......
不曉得大家卸貨後會繼續擦妊娠油+霜嗎
還是油霜擇一呢？
或者是會改擦緊緻乳～～
以上兩個疑慮想請教
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.86.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1650274701.A.F16.htmlsz11701樓目前卸貨完，只有擦原本乳液 04/18 18:34
→ sz11702樓沒有特別吃保健食品 04/18 18:34
Aileen99043樓平時食物有攝取DHA應該不用特別在補 04/18 18:42
allie4樓產後繼續吃孕維應該是之前還沒有吃完的 月中護理師通常都是 04/18 19:10
→ allie5樓推薦餵母乳要吃高劑量卵磷脂 04/18 19:10
ann77736316樓產後繼續吃原本的綜合維他命 +膠原蛋白含鐵+鈣 04/18 19:34
bsqq5417樓卸貨之後還是可以繼續擦妊娠霜，比較有緊實感 04/18 19:55
tita1238樓產後有哺乳才吃 但育兒太累常常忘記吃 04/18 20:17
smallaunt9樓之前沒吃完的就繼續吃 04/18 20:36
yms120210樓產後吃卵磷脂；沒有繼續擦防止妊娠紋的產品 04/18 20:36
bbreiko100211樓產後哺乳中, 懷孕期間認真吃, 現在天天忘了要吃啊XD 04/18 21:46
spielt12樓產後哺乳含脂溶性維生素ADEK保健品 特別少吃或注意適量； 04/19 14:39
→ spielt13樓其餘沒吃完的保健品，會繼續吃，但吃完不再買；卵磷脂只 04/19 14:39
→ spielt14樓有塞奶時吃；三餐盡量正常吃，多補充水份 04/19 14:39
es75033915樓產後只吃剩下的，或是懷孕前就就有在吃的一般保健食品 04/19 14:58
autumnpig16樓我有吃惠氏LC40預防乳腺炎 覺得蠻有效的 媽咪可以先拿 04/19 18:22
→ autumnpig17樓媽媽手冊去官網申請免費試吃~ 04/19 18:22
minatoku18樓產後我就沒特別吃DHA了 我吃惠氏LC40預防塞奶，裡面有 04/20 21:37
→ minatoku19樓母乳活性好菌，哺乳的時候也可以順便增加寶寶的免疫力 04/20 21:37
kuangiljyicg20樓產後三個月都還有機會產生妊娠紋所以我還是有繼續 04/21 16:53
→ kuangiljyicg21樓擦，個人是用慕之恬廊的油跟霜，油用不完還可以當 04/21 16:53
→ kuangiljyicg22樓按摩油，霜有點止癢作用，我身體偏乾擦起來很舒服 04/21 16:54
→ kuangiljyicg23樓，而且你如果有空屁股跟腿也可以擦一點，沒擦的話 04/21 16:54
→ kuangiljyicg24樓怕紋路從那裡冒出... 04/21 16:54
autumnpig25樓孕期買了惠氏藻油沒吃完，產後也有持續吃~ 另外怕會塞 04/25 21:27
→ autumnpig26樓奶所以也有吃他們家的LC40，覺得他們的都蠻小顆好吞又 04/25 21:27
→ autumnpig27樓有效，兩個都是每天吃一顆就夠了。卸貨後我是擦乳液居 04/25 21:27
→ autumnpig28樓多~ 04/25 21:27
cucudodo29樓我產前產後都有吃紐崔萊綜合維他命，尤其生完開始哺乳有 04/29 01:17
→ cucudodo30樓時候三餐沒正常吃容易營養不夠~多多少少有吃可以補充一 04/29 01:17