不知道有沒有媽媽跟我一樣在孕期的大反胃期：（
目前正在第20週，已經孕中期了，照理說要吃得健康均衡，但我還是每天在反胃地獄，真
的很難讓食物下肚。
每天很努力的多吃一口魚一口菜一口肉，但真的多一口都無法！能吃得下的就是摩斯的紅
茶配雞塊、米漿配蘇打餅乾，或是一些有辦法入口的速食或餅乾，真的對寶寶很內疚...
不知道有沒有有類似經驗的媽媽，這樣的飲食寶寶也能繼續健康長大嗎嗚嗚
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[懷孕] 令人內疚的飲食方式
媽寶
70640
不知道有沒有媽媽跟我一樣在孕期的大反胃期：（
目前正在第20週，已經孕中期了，照理說要吃得健康均衡，但我還是每天在反胃地獄，真
的很難讓食物下肚。
每天很努力的多吃一口魚一口菜一口肉，但真的多一口都無法！能吃得下的就是摩斯的紅
茶配雞塊、米漿配蘇打餅乾，或是一些有辦法入口的速食或餅乾，真的對寶寶很內疚...
不知道有沒有有類似經驗的媽媽，這樣的飲食寶寶也能繼續健康長大嗎嗚嗚
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aaaa701041樓孕期也是一直吐，吃什麼吐什麼，只有吃雞塊、喝蜂蜜 01/10 21:48
→ aaaa701042樓紅茶不會吐，幾乎每天吃，但是我孕期一點也沒胖 01/10 21:48
mamahsu3樓真的受不了就請醫生開藥打止吐針，孕婦維他命加減 01/10 22:04
→ mamahsu4樓吃寶寶會吸收妳身上的養分，所以不用先擔心寶寶， 01/10 22:04
→ mamahsu5樓先讓自己撐下去才是 01/10 22:04
Hanneke6樓吃了麥香魚好幾個月，寶寶頭好壯壯不用擔心 01/10 22:07
jane802897樓兩胎都這樣吃耶….除了瘦了點(30/40%寶) 其他都滿 01/10 22:16
→ jane802898樓健康的 01/10 22:16
cnn606339樓會健康長大的，媽媽要先顧好自己喔。 01/10 22:19
hikii10樓能吞下去最重要，別想太多 01/10 22:41
raindayla11樓吃的下最重要 01/10 22:43
j22205512樓每週打止吐針，孕期瘦三公斤，每天起床要吃一包卡 01/10 22:50
→ j22205513樓拉姆久（不會吐），沒什麼好內疚的。 01/10 22:50
→ imanda032414樓我也是這樣，但我卻有了妊娠糖尿，孕前是人人都說 01/10 22:52
→ imanda032415樓吃的太健康的，比方飲料零食幾乎不碰，只吃正餐 ， 01/10 22:52
→ imanda032416樓也都喝溫水，有在運動，不知為何，可能真的是體質 01/10 22:52
→ imanda032417樓，但針對原po妳說的，真的吃的下比較重要 01/10 22:52
→ imanda032418樓（ 寶寶出生後些微低血糖，但都很健康唷 01/10 22:55
suzyn19樓媽媽放寬心，你吃的比我當初吃的健康，我當初吐到生 01/10 23:00
→ suzyn20樓，什麼都吃不進去，只能靠著可樂陪白吐司加每日三種 01/10 23:01
→ suzyn21樓不同的止吐藥渡過孕期，生出來的小孩現在三歲了，非 01/10 23:01
→ suzyn22樓常健康，連傳說中進托兒所要更新病毒碼三個月都沒有 01/10 23:01
→ suzyn23樓經歷過，送托以來幾乎沒什麼生病，萬惡covid也是我 01/10 23:01
→ suzyn24樓家唯一陰性 01/10 23:01
c35741625樓除了酒精都沒忌口，講求均衡前自己要先能撐下去 01/10 23:18
chichiyen26樓別擔心，我孕期幾乎都靠麥當勞，媽媽先撐下去再說了 01/10 23:21
→ chichiyen27樓。 01/10 23:21
ij7049709928樓我靠每兩星期去超市掃蕩各大洋芋片最近剛撐過去一半 01/10 23:26
→ ij7049709929樓......餓了有時候反而更想吐，活過去就好了 01/10 23:26
ccuteeflora30樓不用對寶寶內疚，他照樣吸你的營養沒有在客氣的， 01/10 23:33