sisistar1樓等等會有人問泌乳師的資訊嗎？還是我想太多？ 01/30 22:07
→ KARENPP2樓跟樓上一樣+1 01/30 22:10
faby64273樓塞奶真的很不舒服>< 我寶寶是早產,吸奶的力量很弱 01/30 22:13
→ faby64274樓,只能硬擠,後來也是找了泌乳顧問來,這種錢千萬別省 01/30 22:13
suikasama5樓寶寶吸對位置最有效 01/30 22:25
s5628556樓卵磷脂要吃到多少才算高劑量?原po是吃哪家的?最近 01/30 22:35
→ s5628557樓也有塞奶的症頭了qq 01/30 22:35
基本每天至少吃1200-2400mg
我吃的這個是一顆1200mg
平常就一天2顆預防塞奶
有硬塊就大概4-6顆
吃完之後三十分鐘去擠奶
能感覺到硬塊有軟掉
aurora9908樓產後石頭奶真的超可怕 靠老公按摩度過QQ 01/30 23:16
afpipslhe9樓卵磷脂一天可以吃到4800mg(我都分次吃） 01/30 23:17
winnielin2810樓泌乳師說初期先吃到6000mg，使其暢通 01/31 01:36
s2649275511樓之前月中有送泌乳師單邊乳房的服務 是蠻有用的 所 01/31 01:41
→ s2649275512樓以加購了另一邊 很邪惡的行銷方式 目前一歲一個月 01/31 01:41
→ s2649275513樓還在餵母奶 01/31 01:41
ty00433314樓嚴重還會發燒QQ擠了好痛不擠更塞 01/31 02:51
goodch15樓雖可能被說推銷，但我之前撐到最後也是 泌乳師 救了 01/31 03:43
→ goodch16樓我 01/31 03:43
Zombieisland17樓卵磷脂我吃了反而會塞奶 01/31 08:12
elsiechang18樓石頭奶真的會痛到懷疑人生，那時候我每天基本喝20 01/31 14:28
→ elsiechang19樓00cc的水、卵磷脂，避開高油脂的食物，以免乳汁濃 01/31 14:28
→ elsiechang20樓稠更排不出來 01/31 14:28
aiio21樓也是靠高麗菜跟卵磷脂走過塞奶之路…是吃活力媽媽 01/31 20:00
→ aiio22樓的比較有感…還有如果塞奶時就禁吃會發奶的食物、 01/31 20:00
→ aiio23樓多喝水，先讓乳腺通了再說… 01/31 20:00
afpipslhe24樓我在月中石頭奶的時候直接掛著冷毛巾在胸前睡了兩 01/31 22:04
→ afpipslhe25樓天，才渡過石頭奶，只要感覺到胸部熱就是敷冷毛巾 01/31 22:04
gudetamaking26樓主文有太多錯誤的東西不知道該怎麼吐槽，回文也是刻 01/31 23:08
→ gudetamaking27樓意滿滿...好吧就這樣吧（心累... 01/31 23:08
→ s2649275528樓還好吧 就心得分享 02/01 02:52
→ s2649275529樓我是說推文 02/01 02:52
yuurei30樓石頭奶我都靠寶寶，寶寶喝完一餐石頭就消失了 02/01 08:26
