去年底才跟老公辦完婚禮
沒想到這麼快就驗到兩條線
本來就有規劃要生小孩所以有在吃葉酸
會持續吃到生完
另外爬文看到板上推薦補充的營養品
1. 孕婦維他命
2. 鈣
3. 藻油/魚油
4. 鐵
請問以上還有缺什麼營養品嗎
新手媽媽很怕漏吃了什麼影響到寶寶
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[懷孕] 懷孕初期營養品推薦
媽寶
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去年底才跟老公辦完婚禮
沒想到這麼快就驗到兩條線
本來就有規劃要生小孩所以有在吃葉酸
會持續吃到生完
另外爬文看到板上推薦補充的營養品
1. 孕婦維他命
2. 鈣
3. 藻油/魚油
4. 鐵
請問以上還有缺什麼營養品嗎
新手媽媽很怕漏吃了什麼影響到寶寶
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→ MysteryHolic1樓葉酸 03/14 20:28
→ MysteryHolic2樓對不起，原來有寫了 03/14 20:28
okok18763樓都不要吃 03/14 20:50
→ okok18764樓其實補充過多營養品無助於母體跟胎兒 03/14 20:50
JustWinslow5樓孕婦維他命本身就有葉酸 鈣3M後吃 魚油前期吃 8M後 03/14 20:50
→ JustWinslow6樓可以改藻油 卵磷脂看個人 鐵也是看體質 孕婦維他命 03/14 20:51
→ JustWinslow7樓搭配飲食鐵應該就很夠了 03/14 20:51
lavenderforU8樓鈣可以跟D一起吃幫助吸收 03/14 20:56
sweetygirl9樓初期吃葉酸就好啦 其他營養均衡即可 03/14 21:18
ossan613110樓不用太焦慮，我孕期只有吃婦產科醫生開的葉酸，其他 03/14 21:33
→ ossan613111樓醫生說吃心安的沒吃也不會怎樣 03/14 21:33
ChuChiaoSu12樓初期吃葉酸，中期開始吃綜合就好 03/14 21:34
ru89913樓我看到的資料是這樣
03/14 21:42
03/14 21:42→ ru89914樓 03/14 21:42
→ ru89915樓以我前一胎懷孕的經驗 覺得這個營養品建議算蠻中肯 03/14 21:43
→ ru89916樓的 03/14 21:43
→ ru89917樓抽筋啊 貧血啊 漲奶啊 真的都需要補充 03/14 21:43
speca2c9818樓初期只要葉酸，其他那些都不吃也不會太影響寶寶的， 03/14 22:13
→ speca2c9819樓不用這麼擔心 03/14 22:13
secretain20樓只吃綜合維他命跟鈣，魚油跟鐵開始吃之後一直爆吐 03/14 22:16
→ secretain21樓就不吃了… 03/14 22:16
isscat22樓我第一胎每階段分開買，吃一堆還要看時間很累，第二 03/14 22:47
→ isscat23樓胎直接買綜合的一天就吃三顆就好，不用動腦 03/14 22:47
boonpocket24樓初期補充葉酸就可以了！寶寶會自帶便當！我初期食慾 03/14 22:53
→ boonpocket25樓差又孕吐都亂吃，寶寶目前都一切健康喔！放寬心：） 03/14 22:53
rosemaple26樓鈣！中期很容易抽筋QQ 03/14 22:54
→ k03272727樓鈣真的有差，沒吃又開始抽筋 03/14 23:02
vul3do28樓我是前3個月只吃葉酸 03/14 23:08
→ vul3do29樓3個月後開始吃綜合維他命（雀巢媽媽）+鈣+維生素D的 03/14 23:08
→ vul3do30樓滴劑 03/14 23:08