這個問題真的困擾非常久
兒子目前2歲9個月
身高體重一直都是在3-15%之間
平常除了三餐外 餐前也沒有吃零食
但吃飯總是要三催四請 一口飯可以含著3-5分鐘 吃的非常慢 愛吃不吃 也不自己吃
總是要一直提醒咬咬咬 咬完要吞喔 真的很困擾
試過不吃就收起來 到下一餐才吃 但平常白天是在幼兒園（在學校也吃不多）如果晚餐吃
不好 半夜一定大哭要喝奶 可以哭到喝到為止 長時間下來大人精神真的滿崩潰的
現在只要吃飯大人就會覺得心理壓力很大 加上生長曲線不是很好 吃不好媽媽挫折 整個
用餐氣氛也不好
每次都想說放過自己不吃就不吃 但不提醒可能真的只會吃個兩三口 然後半夜又餓哭（但
水果吃的又快又好又多）
真的不知道該怎麼辦 不管正向鼓勵還是懲罰（沒吃完飯就不能吃水果）都沒用
想請問版友有什麼方法可以增進小朋友食慾嗎？或是有沒有過來人可以分享呢？謝謝！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1711451345.A.B7B.htmlcentury12111樓放學後再去公園放電或試試益生菌（我不是小夥伴 03/26 19:43
vennice2樓外食或換口味呢？ 03/26 20:30
eesuoynac3樓我覺得用餐氣氛很重要，會不會互相影響就惡性循環 03/26 20:50
→ eesuoynac4樓了。媽媽放寬心先從享受食物開始引導 03/26 20:50
Azaria5樓可以多一點變化，海苔包飯、用可愛的碗之類的 03/26 20:54
shiningwine6樓麵呢？ 03/26 21:28
kwinner7樓巧虎呢？ 03/26 22:13
→ BLUEJOANNE8樓水果甜 03/26 22:47
ringyo9樓我家一模一樣！我是不吃拉倒（放過自己），半夜餓 03/26 23:00
→ ringyo10樓就認命起來快速泡奶解決。 03/26 23:00
sintzu11樓我懂這種挫折感，每次想到要吃飯就覺得好累，最後 03/26 23:11
→ sintzu12樓發現加肉鬆會多吃一點…雖然不是健康的但至少菜肉 03/26 23:11
→ sintzu13樓飯都有吃到QQ 03/26 23:11
→ 本人14樓外食、麵、海苔包飯都試過 還是一樣 肉鬆也不愛吃 03/26 23:17
aryanna15樓半夜奶改成睡前先喝奶呢？ 03/26 23:22
hyde33016樓我兒也是3趴，什麼都不吃，放著餓也沒用那種。後面 03/26 23:59
→ hyde33017樓就妥協讓他吃飯看卡通，只有這樣才會乖乖坐好讓我 03/26 23:59
→ hyde33018樓喂飯，卡通一結束就會溜走。晚上洗澡完會喝奶再看 03/26 23:59
→ hyde33019樓繪本然後刷牙睡覺。雖然知道看卡通吃飯的習慣不好， 03/26 23:59
→ hyde33020樓但我只要小朋友願意多吃一口就好… 03/26 23:59
tatasui21樓我家是吃完有零食餅乾可以隨他吃，不過沒吃完就不可 03/27 04:35
→ tatasui22樓以了，為了零食都會把飯吃光光 03/27 04:35
→ dobedobedo23樓會不會只是食物不喜歡而已? 像我小孩就愛吃義麵 03/27 07:35
→ comit24樓吃水餃？ 03/27 08:56
→ comit25樓我女兒3%抽血發現缺鋅，上網查缺鋅會食慾不振，供參 03/27 08:57
kokonoe26樓我家是喝小安素 但大概就是從10%以下勉強拉到20%的 03/27 13:15
→ kokonoe27樓程度 03/27 13:15
→ kokonoe28樓只吃水果真的很懂 我家的不愛吃肉但會吃海鮮 就魚 03/27 13:16
→ kokonoe29樓跟麵包加減養 03/27 13:16
→ q16930樓說真的，看太多小孩不吃就是不吃，換什麼食物都沒 03/27 17:20