林泓育減重控制飲食成「興趣」 做甜點只分享不吃
（中央社記者謝靜雯桃園7日電）樂天桃猿隊「小胖」林泓育減重有成，他說瘦身後除不
容易水腫外沒其他感覺，開季打擊狀況佳則認為是運氣不錯。林泓育控制飲食成「興趣」
，而愛做甜點的他現在只分享但不吃。
林泓育休賽季減重有成，目標減重至95公斤，目前已經減重15公斤、距目標僅差3公斤，
他透露，去年季後主要是想要找件事情做，也看看自己的能耐，一開始控制飲食真的會餓
到受不了，但3天過後就慢慢習慣。
林泓育笑說，現在控制飲食變成「興趣」，不吃加工食品、多吃原型食物，包括蒸地瓜、水煮蛋、雞胸肉等，幾乎不喝含糖飲料、多喝水，養成自己準備便當的習慣。做甜點也是林泓育的興趣之一，被問起現在飲食控制是否還會做甜點，他笑說還是會，但
做好就分享給大家吃，自己幾乎不會吃，從做甜點中可以學習失敗了如何找到問題，也有
成就感。
林泓育開季打擊狀況不錯，今天賽前10場比賽僅1場比賽沒有敲出安打，近期連7場比賽敲
安，他說「運氣不錯」，剛好打到沒有人的地方，也提到要連續安打，先決條件就是打到
球，場上該做什麼就做什麼，想辦法贏得每一場比賽。
被問起瘦身有成是否帶來什麼影響，他笑說：「好像沒有。」也提到不可能瘦身就可以跑
得跟陣中快腿陳晨威一樣快，只是比較不容易水腫。（編輯：龍柏安）
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202404270210.aspx--
polanco1樓把隊友餵胖 04/28 09:10
kasim652樓感覺小胖之後不一定會想當教練了，他好像對做吃的 04/28 09:11
→ kasim653樓很有興趣 04/28 09:11
alisabonsai4樓把隊友變胖自己就減肥成功了 04/28 09:12
SlamKai5樓改把隊友養胖 哈哈哈 04/28 09:12
takatura6樓瘦自己的同時胖別人 好狠 04/28 09:15
supahotfire7樓小胖可以開便當店嗎 04/28 09:30
→ whalefirst8樓不吃怎麼知道有沒有做成功@@？ 04/28 09:31
omanorboyo9樓哇靠 差好多 04/28 09:36
→ sherry9917810樓小胖現在有在賣甜點了 04/28 09:38
Y22511樓瘦是比較出來的，隊友變得比他胖他就瘦了 04/28 09:38
→ sherry9917812樓控制飲食真的超有毅力 04/28 09:38
→ kevin996413樓爽減 04/28 09:39
nlmavs0814樓胖哥甜點好吃 04/28 09:50
cs9947g15樓期待他的199和200啊！ 04/28 10:08
tue67816樓是指不吃成品吧 做久了 比例什麼的 早就拿捏很好 最多 04/28 10:12
→ tue67817樓試一下甜 04/28 10:12
→ kissung18樓你可以不吃～～但 定要請你の朋友吃 04/28 10:13
iamulong19樓小瘦 04/28 10:18
t213456320樓小瘦 04/28 10:22
ak74box21樓全壘打消失了，200轟無望 04/28 10:23
ohmygodha22樓還是可以試吃啊 吃一點 看看好不好吃就好 04/28 10:35
sheng51415523樓小壯 04/28 10:48
zehero24樓推小胖千安百轟百盜 04/28 10:52
ke265379ke25樓林振瑋本週沒出賽嗎？ 04/28 10:52
ke265379ke26樓回錯篇 抱歉 04/28 10:59
bryanma27樓嫁禍於人？ 04/28 11:17
→ delhuang28樓還以為興趣是吃 04/28 11:29
jocabyu29樓減重有分欸，他這種瘦法如果有減到肌肉量也並沒有比較好 04/28 11:35
→ jocabyu30樓欸… 04/28 11:35
