無畏台灣酷暑 銳歐的秘密武器竟是「喝」黃芥末
作者： 謝岱穎 2024 年 5 月 8 日
做為「天天系列」的代表性人物，味全龍美籍投手銳歐（Rio Gomez）登板17次開居聯盟
之冠，大約是球隊場數的70%，出賽頻率驚人。隨著時序逐漸進入夏季，中職除大巨蛋之
外的各球場賽事都將面臨酷暑的考驗，經驗豐富的銳歐早有準備，而且還是秘密武器。
「等到天氣變得炎熱時，我會準備黃芥末。」銳歐談到自己該如何面對嚴苛的夏日考驗，
「
黃芥末可以預防抽筋和缺水分的狀況，通常我會在上場前喝一個威士忌shot杯（一口杯
）的黃芥末。」對一般人來說，要防抽筋都是去吃香蕉，很少會想到攝食含鉀和鈉的黃芥
末。
銳歐「喝」的是完全不加水、濃稠的純黃芥末，他說：「去年在美國投球時轉先發，還有
在多明尼加投冬季聯盟時，會在每次完成3出局時喝一點點，來面對下一局投球。」美國
的夏天很熱，多明尼加的冬天也可能超過攝氏30度。
銳歐過去一直都是牛棚投手，去年在紅襪3A才轉先發，登板負擔量變大，「因為之前就有
容易抽筋的現象，去年在紅襪時，營養師建議我這麼做。」
銳歐到5月7日止出賽17場，投20局，防禦率1.80，WHIP每局被上壘率0.90，拿下7次中繼
成功，不但穩定貢獻局數，投球內容也相當出色，如果味全龍的洋投策略一直維持「2先
發1後援」，他全季登板數甚至可以上看80場，絕對高於過去個人在小聯盟單季最多的39
場。
「到目前為止身體狀況都很好。」銳歐今年回到自己最習慣的角色，「目前能做的就是每
天、每周維持好，照顧好自己，持續進重訓室，睡好覺，回復好狀況，在球隊需要時能做
出最好的表現。」
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→ yahooooooooo1樓求品牌 05/08 21:53
william84032樓味全健康廚房 還不快出芥末醬 05/08 21:55
HOLYXXXX3樓純的？不是麥當勞或牛排那種嗎？ 05/08 21:55
jokerpok4樓肯定是最的品牌吧 銳歐 05/08 21:55
→ jokerpok5樓*最頂 05/08 21:56
andrew09166樓今年牛棚多了他跟奕達又鐵又更鐵了 05/08 21:56
iwinlottery7樓要吃壽司了 05/08 21:56
→ laihom08088樓平均只能投5局的先發群，天天歐的貢獻又更大了 05/08 21:57
pttshawn9樓芥末用喝的，是個狠人 05/08 21:58
→ cesuya10樓不過真的有夠操就是 05/08 22:02
→ cobras63811樓芥末用喝的 05/08 22:03
A80211ab12樓有這麼熱喔？ 05/08 22:03
Lioli13樓哪一牌的？拜託 好好奇 05/08 22:06
AAaaron14樓我還以為上場前喝一shot威士忌.. 05/08 22:12
ohmyya15樓我也以為是威士忌套黃芥末 05/08 22:21
aa97531aa16樓洋腸厲害喔 05/08 22:25
tommy12331017樓感覺好爽 05/08 22:43
orze0418樓是個狠人 05/08 22:52
jo4ck6ul4id19樓這不會洗腎嗎？一個shot的黃芥末欸 05/08 23:17
karinaShEoN20樓以運動員的出汗狀況洗腎應該是不至於多喝水能稀釋吧 05/09 00:05
→ karinaShEoN21樓…XD 05/09 00:05
→ rocky913722樓連三喝 05/09 02:57
f5995223樓黃芥末好吃 05/09 03:10
ccris24樓日本料理常用的是綠芥末，德國豬腳沾的才是黃芥末 05/09 14:24
