洪一中總教練千勝語錄大集合！「當總教練不辛苦、是很痛苦」
NOWnews 記者吳政紘/綜合報導
台鋼雄鷹總教練洪一中今（15）日率隊擊敗樂天桃猿，洪總過去就是中職的超級總教練，花
了20年的時間才累積千勝，而他自2004年帶兵到現在，累積很多「洪總語錄」，包括最著名
的「當總教練不辛苦、是很痛苦」以及「他自己想投」、「棒球是最困難的運動」、「贏球
治百病」等，這些洪總的「口頭禪」天天掛在嘴上，有的成為球迷茶餘飯後的笑話，也有的
是球迷認真對待的名言。
洪總千勝是中職史上第一人 未來很難有人超越
洪總生涯超過徐生明的716勝後，他就成為中職最難打破勝場紀錄的總教練，現役教練葉君
璋累積392勝，還是沒有辦法一下子達到洪總的境界。
不過洪總也很尊敬徐生明總教練，他在高屏雷公時，也跟徐總一起共事過，學習他的態度與
說話方式，洪總慢慢讓人看到他對棒球的態度，跟其他教練不一樣。
當總教練不辛苦 是很痛苦
中職總教練每天需要考慮的是9局，每局起碼3人的決定，要不要換投手，要不要換打者，要
不要換跑者，還是要不要換捕手，都是困難的決定。
洪總曾說：「你換不換都很困難，因為你要去承擔決定的責任。」他舉例：「如果你滿壘換
了投手，結果他被打爆，球迷說你「亂調度」，如果你換了投手解結危機，就是「神調度」
。所以這是最困難的地方。」
能當選手就不要當教練 能當教練就不要當總教練
洪總直到打完釜山亞運，他都覺得自己可能還可以當選手，他說，「只要我可以打，我就會
繼續打。」而他也維持選手時期的長跑習慣，一直到他近幾年有因為開刀的關係，所以改為
快走。
洪總說：「能當選手就不要當教練 能當教練就不要當總教練」，這句話不是假的，主要是
他認為總教練要背負太多責任，好的壞的壓力都要扛，所以沒有外表那樣光鮮亮麗。
被指控亂操投手 洪總：是他自己要投的
Lamigo時期，有很多投手剛進職棒就被洪總「開箱」，如：「鄉長」陳禹勳、林柏佑、陳子
生（陳政達）等都是洪總過去常使用的投手之一，不過也有很多投手被球迷認為是「偷局數
」，也是指出過度使用，但洪總常會說：「是他自己想投。」
其實這句話不會有問題，因為投手的確會想繼續投下去，若是投手不願意，也會跟教練說，
因此也沒有聽到這些投手反應「不想投」。但因為洪總的個性很想贏球，他一定會考慮用最
適合的方式贏下每場球，所以，在他的調度下，投手也要有心理準備。
洪總口頭禪 贏球治百病
洪總最常說「棒球是最困難的運動」，主要洪總強調，球場上每個人都想要有表現，緊要關
頭時可能害怕大於想要打建功的心，這樣反而綁手綁腳，出棒就會不自然，重點是落後時不
要放棄，所以棒球很困難，不是你想控制就可以達成。
此外，他也曾提出，棒球在最後27人次出局前，永遠會有機會，希望球員不要放棄，他也不
會放棄任何機會贏球。因為只要贏球，就治百病，球員加薪，教練放心，球迷、球團也會很
開心。
總結：
洪總其實是很喜歡贏球的總教練，他曾說：「若有贏球機會，我一定要贏」，所以代打、代
守都會遇到，他希望球員都要隨時準備好，不要自己隨便放棄。
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