中職》兄弟新星煩惱吃不胖 平野惠一拿自身案例給叮嚀
2024/08/23 18:49
〔記者龔乃玠／台中報導〕中信兄弟新星盧孟揚上一軍後連續4場先發都丟滿5局，昨天雖
然對獅隊5局掉6分吞下敗投，總教練平野惠一認為，他有慢慢在成長，目前仍處於一步一
步往上爬的階段，本來就不是期待他拿勝投，「評估能在一軍吃局數，可以給好評。」
話鋒一轉，
平野惠一提到盧孟揚過於單薄的身形，「他真的太瘦小了，球質輕，比較容易
被狙擊，這是他首要的目標，把身體練壯。」盧孟揚曾說，為了加強體重，有規劃1天吃
4-5餐，可是身體吸收比較不好，只能先維持現況。目前71公斤的他，距離設定目標的85
公斤有不小距離。
聽聞盧孟揚說吃不胖，平野惠一直言，「代表還不夠努力去吃，職業選手練壯是技術之一
。」平野回憶，以前他在比賽瘦掉3-4公斤，可是花了6小時加強飲食，且必須做很多重訓
，尋找各種方法讓肌肉增長，花很多錢投資，「只為了不想被人家說打球沒力，這是要花
非常多的努力。」
平野惠一叮嚀職業球員把錢花在保養身體的重要性，「職業球員是非常辛苦的，身體最重
要，為了一整年比賽不受傷、保持好的體力，這是必須要付出非常多的代價。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4778302--
ralfeistein1樓琥哥:很難嗎? 08/23 20:16
Tako552樓平野覺得你要先煩惱你家的洋投吧 08/23 20:16
→ chiki4283樓琥哥教一下 08/23 20:16
asdzxc16624樓陳琥：羨慕 08/23 20:16
tfoxboy1235樓一堆胖豬表示 08/23 20:17
→ Rhiner186樓別慌跟著琥哥吃 08/23 20:17
gino8610277樓琥：很難？ 08/23 20:17
WeGoStyle8樓去請教陳琥不就好了？ 08/23 20:17
ericinttu9樓叫胖虎貼身指導八 08/23 20:17
zteboom4610樓請教陳琥阿! 08/23 20:17
i430334811樓吃壯跟吃肥還是有差的 08/23 20:18
cross98011512樓有的人體質天生就比較難吃胖吃重吧 08/23 20:18
→ bulabowu13樓怎麼吃 問虎就對了 08/23 20:19
leglerg14樓阿琥:不要看我 08/23 20:19
asd159258315樓問陳琥啊 增重大師耶 08/23 20:19
→ ericinttu16樓跟著虎哥這樣吃 08/23 20:19
akiraje17樓老哥 他在二軍都吃的跟小豬一樣了 還是這樣子欸 08/23 20:20
IamMIT556618樓人家平野是說練壯 陳琥那個是肥不是壯 08/23 20:20
bb7733991119樓陳琥的菜單去吃是增加肥肉不是肌肉 08/23 20:20
ss3620樓推文笑死XDDD 08/23 20:20
penta21樓去請教陳琥 08/23 20:20
sshwann22樓好 照陳琥菜單吃 08/23 20:21
EdwardXIII23樓琥：想變胖啊，問我就對了 08/23 20:21
DellSale99924樓陳琥：分 08/23 20:22
zx246800tw25樓胖琥：？ 08/23 20:22
shengping26樓陳琥吃什麼 你就跟著吃 08/23 20:22
pcfox27樓問陳琥 08/23 20:26
venom95728樓陳虎應該喝水也會胖的類型，盧沒辦法啦 08/23 20:26
pinky84111829樓陳琥快帶他去吃飯！ 08/23 20:26
→ MaYawCiru30樓胖虎：我已經沒什麼吃了 還在胖 08/23 20:28
