林家正專訪》傷後光速回球場，手麻也要打！「上了場，我就是最好的捕手」
神鬼配球讓投手大讚、對手咬牙、收服一票「家正婦」，12強棒球賽被全台牢記住的林家
正，堪稱Team Taiwan地下指揮官。赴美經驗養出強韌心志，他都跟隊友和自己說些什麼
？
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圖片來源：邱劍英攝
文 楊孟軒 天下Web only
發布時間：2024-12-03
其實，林家正差點錯過12強賽。
今年8月，中華隊總教練曾豪駒到德州觀察旅外選手的狀況。就在曾豪駒抵達前一天，林
家正揮棒傷到手腕鉤狀骨。曾豪駒告訴他，開刀加上復原，時間可能很急，「你可能沒有
辦法。」
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「我跟教練說，你可能不了解我，我會努力拚回球場，」林家正用他一貫溫柔的語氣說。
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被譽為中華隊「地下指揮官」的林家正，賽前球迷對他的印象不太深刻。12強賽僅是他繼
2023年杭州亞運後，第二次披上國家隊戰袍，出戰成棒層級賽事。
冠軍戰對日本隊敲出突破僵局的陽春全壘打，以及系列賽精湛配球策略、引導投手群發揮
最高水準，林家正用神鬼配球，讓全台灣牢牢記住他的名字。
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林家正參加Team Taiwan奪冠遊行，跟隊長陳傑憲一同現身。（邱劍英攝）
傷後拚命復原，只為替台灣一戰
因傷辭退賽事很常見，林家正反而拚了命想穿國家隊球衣。
「只要有任何一天，可以為國家效力，這是很棒的，」長年在國外打球，在台灣比賽很難
得，「許多家人可以到場為我加油，」林家正沒有懸念，「我想要以最快的速度回到球場
上。」
強烈的渴望讓他努力復原，跟曾豪駒見面後隔兩天，他立刻安排手術並復健，10月在斗六
棒球場的集訓，林家正準時報到。
「其實每天練完球後手都是麻掉的，」肉體的痛抵不過想要拚回球場的心，「就不斷加強
肌力訓練，再不舒服都要把強度拉上來。」靠著驚人意志，林家正硬是將自己調整到最佳
狀態，才有這次12強賽的精采表現，幫助中華隊奪冠。
神鬼配球沒有僥倖
本屆12強，中華隊投手在所有參賽隊伍裡表現最佳，林家正的配球與引導功不可沒，幾乎
所有投手都稱讚他的協助。
這樣的超常表現，沒有僥倖。
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林家正第一天參與中華隊集訓時，就收到敵隊選手的情蒐資料。他不急著研究對手，反而
先跟團隊要一份中華隊投手的資料，「在了解敵隊之前，我們要先了解自己的投手。」
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這次中華隊的13名投手，多數沒有和林家正搭配過，因此他想盡快掌握投手群，了解每名
投手拿手球種。要搶好球數、投三振或是製造滾地球，分別要用什麼球路，他必須一清二
楚。
「其實我配的每個球就像拼圖，投手投了第一球後，有個底了，我就可以拼下一個球，」
林家正形容配球的邏輯。
12強中華隊情蒐統籌教練陳瑞昌，過去是兄弟象隊著名捕手。他觀察林家正相當聰明、敏
銳度高，這些特質讓他能根據打者的反應去配球。
「他配球和台灣現在的捕手有所不同，攻擊性更強，出奇不意，」陳瑞昌舉例，一般要塞
內角球，通常是配直球，但林家正更敢用卡特、滑球跟變速球，讓投手投到打者意想不到
的位置，使打者感到不舒服。
林家正甚至會告訴投手，投在哪個位置用意是什麼，透過觀察打者的反應，來破解打者攻
擊思維。
給投手安定感，「是林家正救了我」
在首場面對韓國的關鍵比賽，林家正的配球就發揮奇效。
「是林家正救了我，」投手莊昕諺賽後受訪時直言。
六局上中華隊領先4分，一出局、一壘有人，24歲的年輕中繼投手莊昕諺上場處理危機，
先被跑者盜上二壘，又連續投出三個壞球，面對第四棒強打者，林家正上前摀著手套和莊
昕諺交談幾句，結果讓韓國第四棒打者擊出滾地球出局，再用連續滑球三振下個棒次，解
決危機。
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回憶當時情況，林家正說，他會觀察投手當天什麼球路最好、尾勁最棒，用最有信心的球
決勝負。
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在那個打席，他看到當天莊昕諺的滑球是最棒的，在關鍵時刻用滑球拚勝負，也獲得好效
果。
這些隱形的時刻，是台灣這次系列賽屢屢化險為夷的關鍵。
被球迷暱稱「心靈捕手」的林家正，諮商相談室時不時在投手丘、休息區開張。本屆王牌
投手林昱珉受訪時就說，林家正帶給他很大的「安定感」。
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12強冠軍戰時，林家正在場上與投手林昱珉交談。（中央社提供）
究竟林家正都和投手說些什麼？
「我通常上去告訴投手，我們專注下一球要丟什麼、專注這個當下。我們能做的就是這麼
多，不要想剛發生的事，也不要想等一下會發生什麼事，」林家正熟練地說。
中華隊投手年紀橫跨21歲新秀到34歲老將，林家正溝通的方式也不同。
年輕選手像陳柏清遇到狀況時，林家正會多給一點鼓勵；林昱珉的情緒上來時，則是幫忙
安撫回復穩定狀態。而陳冠宇、郭俊麟等老將都很有經驗，他通常只是閒聊，討論今天用
哪種狀況好的球路作為武器。
「他很會讓人卸下武裝，我覺得這是當捕手很重要的能力，」球評文生大叔觀察。
激勵隊友，又怎麼激勵自己？
安撫投手、用肢體語言激勵隊友，林家正帶來的安定感，源自於他無比的自信。
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「我在蹲捕的時候，都會想說我是最好的捕手、最棒的球員，」他形容在場上穿著護具，
就像穿上盔甲，「我就是一個武士。」
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高中就赴美奮鬥，林家正早已磨練出強韌的心志，「那時年紀還小沒想這麼多，現在想想
勇氣滿大的，」多年前受訪時，談到遠赴美國打球的心情。
美國是全世界棒球選手的夢想之地，競爭激烈，今天是隊友、隔天就打包回家很常見，「
我也習慣每天進球場，就當作是我的最後一場，」他淡淡地說。
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林家正很清楚，球員的生涯永遠不知有多長，「那何不享受在當下？享受在休息室跟隊友
打鬧、在場上一起奮鬥的時刻。」
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「他真的很享受這種努力的過程，」文生大叔說。
球場上不想太遠，就專注腳下
奪冠後豔陽高照的午後，林家正接受《天下》專訪，招牌濃眉、落腮鬍，以及粗獷外表下
溫柔嗓音的反差萌，全台風靡「家正婦」，他顯然還沒習慣這樣的注目。
在球場上指揮若定，林家正在採訪現場不習慣地對攝影記者說，「你要跟我說一二三。」
面對鏡頭，林家正展現有別於傳統台灣運動員的新形象，談吐有條理、注重形象，把內心
想法用精準話語表達出來，不時修正措辭。他更主動脫下固定手傷的護具，「醫生有說可
以，這樣拍照比較好看。」
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從被質疑到摘金，林家正享受每一次比賽當下。（邱劍英攝）
他的棒球之路，或許造就了他的獨特。
林家正出身新北市，在新埔國小、二重國中、穀保家商球隊打球。高一時，他主動提出想
到美國讀書打球的想法，夢想能成為大聯盟選手。
林家正的姊姊當時在美國讀書，因此父母也支持他去闖，高一下隻身前往美國。
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和台灣菁英制的棒球養成不同，在美國，林家正必須同時兼顧學校課業，才能有打球的機
會。
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他錄取棒球名校亞利桑那州立大學，連續三年被美職球隊選中，最終在2019年進入亞利桑
那響尾蛇隊，成為台灣第一位透過選秀制度進入美國職棒的球員。
在全是美國人的球隊環境中，一個來自亞洲的少年，依然盡力克服語言文化差異，用實力
使隊友信服，淬鍊出強大的心理素質。
林家正主職捕手，擔任球場指揮官，必須時刻注意戰局、與投手和隊友大量溝通。
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「心智比許多同年齡的球員都要成熟，」擔任多名旅美球員翻譯，林家正網路粉專管理員
伯伯的Fox觀察，他個性外向、心胸開放，願意接受新刺激、認識新朋友。
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球場上林家正看來總是沉穩，但他坦言比賽前容易緊張，「專注當下」正是他克服緊張的
方法。
有什麼專注的小祕訣？Fox透露，林家正比賽前的習慣，他會戴上耳機、赤腳踩在外野草
皮，來回走動以集中精神。
林家正常跟同在小聯盟奮鬥的鄭宗哲（匹茲堡海盜3A）分享，「記得我們的腳下就好，不
要想太遠。可以試著深呼吸，感受一下聞到什麼、摸到什麼、聽到什麼，回到你的中心。
我認為活在當下、回到中心的時候，才能享受比賽，盡情發揮。」
【小檔案】林家正
‧出生／1997年
‧所屬球隊／自由球員
‧特殊成就／台灣第一位透過選秀制度加入美國職棒的球員
‧12強賽表現／以精湛配球策略引導投手；冠軍戰對決日本擊出突破0:0僵局的全壘打
成熟心智之外，大男孩的一面
林家正愛棒球的心很純粹。
他回想大學的時候，總教練給了每人一顆球，要在球上寫下「為什麼你要打棒球」，林家
正的答案很簡單，「是為了自己」，對棒球單純的喜歡，面對低潮時，他總是回想起為什
麼要打棒球，「也就只是在公園跟一群小朋友一起玩球的那種開心、那種快樂而已。」
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奪冠之後，林家正要繼續在棒球之路寫下故事。（邱劍英攝）
講話像是禪師，孩子氣的一面還是藏不住，口誤講了跟隊友同在一條「床」上，被自己逗
樂，「哎唷好難聽喔。」訪談中時不時確認鏡頭中的自己，聊到比賽時加裝鞋釘的球鞋，
得意地說「很帥吧！」成熟的古人臉，讓眼前這個大男孩，有著奇異的穿越感。
向名捕前輩看齊，不畏縮是奪冠關鍵
中華隊教練團成員都是林家正小時候的偶像，其中首席兼捕手教練高志綱，更協助他調整
，讓他相當感動。「像洪一中、葉君璋、高志綱教練都是中華隊名捕，我希望有一天能跟
他們一樣，成為很棒的捕手，為國家爭光。」
賽前不被看好，林家正認為這次台灣隊，勇於挑戰、不害怕、不畏縮是最大特色。
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組隊初期外界許多質疑的聲音，他選擇轉念，「愈不被看好，就愈沒有壓力，每場比賽全
力以赴，我們這支球隊大家的心態都很正向。」
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「從台北一路到東京比賽，最後拿到世界冠軍，成果是非常甜美的，回頭來看，我們寫下
了一個很棒的故事，」林家正呼應著總教練曾豪駒所說，自己的故事自己寫。
「現階段，我想要繼續闖，寫下自己的故事，」他的眼神堅定。
（責任編輯：王儷華）
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