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專訪「台灣隊長」陳傑憲：「我想讓棒球繼續成為台灣的驕傲。」
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11 月 24 日，台灣擊敗日本拿下世界棒球12強比賽冠軍，獎項得來不易，不僅打破日本 27 年連勝紀錄，也是台灣歷經 32 年後於國際賽事再度奪冠；也是繼 1992 年巴賽隆納奧運後，再度於國際賽事中擊敗日本。為國家棒球史冊中寫下新頁。在所有討論中，都會一再提及「台灣隊長」陳傑憲的貢獻。
陳傑憲，人稱「台灣棒球顏值天花板」，以陽光自信的形象深受球迷喜愛。世界冠軍賽後，他成為媒體和品牌爭相邀約的焦點。在鏡頭前，他展現出自然又自信的魅力，零死角的臉龐與媲美男星的姿態，讓現場拍攝團隊驚嘆不已。很難想像，眼前這位運動員年僅三十歲，是兩個孩子的爸，還已成為台灣職業棒球的代表，更在今年引領台灣棒球重返榮耀。
從棒球世家到台灣隊長
陳傑憲來自棒球世家，父親陳建彰是中正國小少棒教練，兩個哥哥也活躍於棒球隊。他從小就接觸棒球，可原因並不浪漫：「當時想的是靠獎學金升學，減輕家庭負擔。」然而，這份務實，卻意外成為他人生的轉折點。
「打棒球的過程中，雖然不是每次都打得好，但在學生時期，可我一直能獲得成就感，這也讓我想要繼續走下去。」成就感讓陳傑憲喜歡上棒球，進而建立起自信心與對這項運動的熱愛。更意識到，棒球不僅改變了他的生活，還讓他看見更多可能性。
高中時，陳傑憲赴日就讀岡山共生高等學校，當時他努力跨越語言障礙，克服文化差異，即便最終職棒選秀未能入選，那段經歷培養出的韌性，至今仍陪伴他在每一場比賽中，他經常引用母校校訓「只要努力就能成功」勉勵自己：「無時無刻提醒自己，無論做什麼事情，只要認真去做，就會有好的結果。」
陳傑憲坦言，2016 年剛進職棒時，自己表現未達預期而一度陷入低潮，甚至開始懷疑自己的職涯選擇。然而，在壓力與自我懷疑中，他逐漸找到答案：既然選擇了，就要迎難而上。「你知道自己沒有退路，只能比別人努力，否則就會被淘汰。」危機感驅動著他不停前進，他也因此逐漸找回自信，為未來挑戰及失敗的心態上奠定基礎。
挑戰不可能
今年，當世界棒球十二強名單公佈時，迎來許多批評聲浪，「很多人都不看好，覺得陣容不夠強。」當多數大眾對台灣棒球的記憶，依然停留在黑暗期時，陳傑憲並未被質疑擊垮，反而以更專注的心態面對比賽。因為，他相信團隊的實力。「我們知道自己能做到什麼，大家團結一致，反而更想爭取勝利。」
「在我們球隊，只有九個人能上場比賽。如果教練願意派你上場，就代表你有這個實力。既然能站在場上，就要相信自己。」作為球隊隊長，陳傑憲也想重申，隊長並不是球隊中最強的人，而是能溝通、協調、凝聚團隊，教練與團隊間的橋樑。
職業生涯來到此刻，「贏」對陳傑憲來說依然有一定的重量，可過程中的自我成長更為重要。他說：「從每次比賽中獲得經驗，這些經歷會幫助我在未來變得更強。對我來說，失敗是學習的機會，成功則是對努力的回報。」
年輕時曾過度在意外界的評價，對他來說，成功的關鍵在於全力以赴，真正把握好每個當下。「不用過多去想別人的看法，專注準備好自己的工作，把優勢發揮出來，自然會有好的結果。」如今，球隊在今年寫下歷史，為台灣贏下世界12強賽冠軍，「挑戰不可能」也就此成為陳傑憲的座右銘。
棒球場外的生活
當他放下球棒，生活中的陳傑憲喜歡追劇，喜歡馬東石，鍾愛武打和熱血電影，「看到主角從挫敗中成長的故事，會讓我反思，也可以從中得到動力。」而對他個人成長影響最大的，莫過足球動漫《藍色監獄》。
《藍色監獄》（Blue Lock）是由金城宗幸原作、野村優介作畫的熱血足球漫畫。故事以日本國家足球隊在 2018 年世界杯止步 16 強為起點，描寫日本足球聯盟啟動了名為「藍色監獄」的激進計畫，從全國 300 名優秀前鋒中挑選出唯一的王牌射手，旨在重塑日本足球的未來。
與陳傑憲的棒球生涯相仿，主角從一開始不被看好，最終透過努力找到優勢。而他從《藍色監獄》中學到的，即是該如何面對挑戰和挫折，一步步提升自我。「像是如何挖掘自己的優勢，在團隊中找到定位。這和棒球比賽很像，不僅要專注個人表現，還要帶動整個團隊向前。」
看到陳傑憲侃侃而談，一般人或許會直覺認為他是 E 人，可他自白自己是不折不扣的 I 人。「我喜歡待在家裡，享受一個人的空間，這是我的充電方式。」他常意識到自己過度投入在工作中，而耐心引導他走出舒適圈的，一直是陪在身邊的老婆 Hailey。陳傑憲說：「她改變了我的生活方式，幫助我開拓視野，而孩子的天真和笑容則讓我在低潮時有更多動力。」成家立業後，家庭給了陳傑憲責任感，讓他生命中不再只有棒球，他努力想讓家人過得更好，也成了他棒球生涯中持續前進的動力。
讓棒球成為台灣的驕傲
一場棒球比賽平均時長三小時，觀眾未能透過螢幕看見的，是背後球員為訓練所投注的時間、體能與心力。陳傑憲稍微介紹了每日訓練流程，正式團隊訓練從早上九點開始，可幾乎每位隊員每天早上會提早六七點就到球場上自主訓練。整天下來，每個人揮了數百次棒，丟了幾百顆球，甚至許多人在整天訓練後，晚上會繼續留下加強訓練。隔日再重來一次。即使是休賽期間，球員都會自主加強體能和技術，在下一個賽季到來前做好準備。
多數進入職棒的球員，其實都已滿足技術門檻，可真正能衡量職業選手價值的標準，是正式比賽中的表現力與心態。很多人以為，棒球純粹是體能運動，可對許多代表國家出賽的專業運動員來說，往往需要突破的是自己。陳傑憲解釋：「遇到挫折時，能否快速調整，將狀態恢復到最佳，如果一直陷在低潮，那就很難在這個競爭激烈的環境中生存。」
台灣棒球再度奪冠，經歷黑暗期後再度迎來曙光，陳傑憲希望能讓更多人重新愛上棒球，也期待年輕的選手們能珍惜得來不易的環境，今日的榮耀來自於前輩及無數人的努力。「我們這一代的責任，是不辜負國人的期待，讓棒球繼續成為台灣的驕傲。」陳傑憲這麼說。
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