冠軍賽壓制日本 張奕「想證明我可以」
【撰文・鍾亞芳】
連續兩屆12強賽都投出亮眼表現，在國際一級賽事累積5勝佳績，然而張奕兩屆參賽心境卻
大不相同，2019年挾帶投手三大獎得主氣勢拓展旅日道路，如今抱持濃烈想證明自己的渴望
，向曾放棄自己的球界展現亮眼實力。
青澀年紀卦東瀛逐夢，2016年日職育成選手選秀會，張奕獲歐力士第一指名，進入職棒後體
會到最日式高強度訓練，之後歐力士監督中嶋聡以日式訓練為基礎，添加美式棒球訓練元素
，帶給張奕不一樣訓練思維。
練等、打怪、拿裝備 訓練模式添趣味
美式訓練模式需選手檢視自身狀況，找到較缺乏之處加強、補足，「教練當然也會給你訓練
課表，教練給你的只是建議，看你要不要嘗試，但不嘗試的話，也不會知道這些東西對你有
沒有幫助。」張奕了解，進入職業要清楚知道自己的目標，不能光靠教練，教練給的是團隊
大方向，若想更出類拔萃就必須運用空閑時間自我精進。
張奕提到，以往春訓很多球隊都是從早練到晚，「好像練很多就很厲害，但漸漸看了更多、
學了更多後，才知道並不是這樣，要有目的性及計畫性去執行，結束後回想今天哪些部分做
得好、哪些部分還需要調整，這樣的一天才是有所收穫，不是說練一練，也不知道自己那天
收穫了什麼，這樣就很浪費時間，了解今天做了什麼，才會知道明天應該如何做規劃，這樣
日積月累才會比較充實。知道自己少了什麼、怎麼補強，可以看到成長也會比較開心。」
張奕閒暇時偶爾玩玩遊戲，有次從達比修有訪談中，無意間知道這位日本強投有跟自己相同
嗜好，達比修有將遊戲中打怪、練等觀念套用在練習中，「覺得這個想法滿有趣的，用第三
人角度看自己，看自己缺乏什麼、要修正什麼、心態該如何調整才會更好一點，把自己當成
練等、打怪、拿裝備的感覺。每天都好奇自己要練什麼、我今天要打什麼，這樣才會增強自
己，今天一定要比昨天更好。」
日職期間除了在場上拚搏佳績，張奕在場下不斷尋找不同方式調整心境，累積在高強度賽場
競爭本錢， 2019年升格成為支配下選手，棒球路上付出難以量化努力，及異鄉獨自煎熬辛
酸終於獲得回報，並在年底12強賽投出令人驚艷佳績，該屆賽會勝投王、勝率王及明星隊最
佳投手，迎接光芒萬丈時刻。
育成選手不容易 張奕化身暖男學長
走過生涯巔峰，2022年底轉戰西武獅，原預料有更多出賽機會，身體卻在此時出狀況，2023
年沒有太多表現，年底遭戰力外後隨隊台鋼雄鷹參與冬盟，期間與台鋼年輕選手多有交流，
學弟若有問題，他也不吝解答，因為過去日職期間嘗過育成選手追求正式球員資格艱難，因
此特別關注自培選手，「正式球員跟3位數（自培選手背號）球員心情比較不一樣，因為知
道3位數轉正式球員過程有多困難，看到他們就會想到以前的自己，想一想，我也很佩服那
時的自己，可以一直忍耐，看到他們這麼拚、每天練這麼辛苦，結果比賽卻打不出來，真的
會很心酸。」
張奕說道，3位數選手薪水比正式球員低，不但要做更多事，比賽機會卻比較少，要把握機
會有好表現真的很難，所以會對他們說些鼓勵的話，「技術層面可能幫不上什麼，但我能把
過來人的經驗與他們分享，對他們心理層面應該會有幫助。他們可能有時會心急，提醒他們
不要急、慢慢來就好，急了會造成反效果，就像走樓梯一樣，不可能一下就跳到5樓或10樓
，一定是一步一步累積，知道自己的目標是什麼、要如何達成目標？比賽就好好享受、好好
表現。」直到現在張奕仍會關心台鋼自培選手比賽狀況，特別提到今年二軍表現亮眼的內野
手顏郁軒及湯家豪，「這是一條很辛苦的路，他們可以一直堅持不放棄真的很勇敢，所以會
想為他們加油，希望他們可以等到轉正式那一天。」
不吝嗇回答年輕選手提問，親切溫暖性格成為中華隊「台鋼代表」陳柏清心靈導師，國際賽
「新鮮人」初次登板就要面對實力堅強美國隊，兩人是休息室鄰居，出賽前一天，張奕特別
拍拍他的背鼓勵道，「沒事，你不要設定要丟幾局，就一個、一個丟，一局、一局丟，不要
緊張、享受當下，緊張是難免的，只要想著後面有很強牛棚在，你就放心丟。」往上攀登頂
峰的路程總是特別辛苦，以前曾獨自歷經黑暗困境，現在張奕選擇成為學弟的溫暖燈塔，指
引年輕選手往更好、更強路上邁進。
https://udn.com/news/story/122629/8406270
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