中職》打造投手王國的秘訣 工藤公康傳授給中信兄弟
2025/02/08 16:57
〔記者龔乃玠/屏東報導〕日本職棒傳奇工藤公康今天首度到中信兄弟基地,以客座教練
身份指導選手,他表示,來台灣前有先看過比賽的影片,實際上看到選手,感覺到整體天
賦高、身體素質也很出色,好選手很多。
工藤公康在日本職棒投了29年,至今仍是日職歷史紀錄,當總教練更勇奪5次日本一,中
信總教練平野惠一就說,關鍵就在工藤打造了投手王國。今天工藤在下午的投手體能和重
訓環節,傳授當初在軟銀打造投手王國的秘訣,希望能作為投手進步的契機。
談到在軟銀打造投手王國的方法,工藤公康直言,他很重視下半身的運用,「不管是要讓
球投得更快,更精準或更犀利,都跟下半身運用有關係。」
在體能和重訓的環節,工藤公康表示先讓選手知道,什麼是投球必須要運用的肌肉,需要
怎麼鍛鍊,「先從髖關節的深層肌肉開始,接下來才是外面的肌肉,肩膀也是如此,給選
手這些重訓和體能的知識後,他們自然知道怎麼做,因而把能力拉上來,我只是給個契機
而已。」
工藤公康在選手時期也是以注重髖關節訓練聞名,一投就是29年,他認為,這確實是在日
職選手生涯長壽的原因之一,自己很看重體能和重訓的鍛鍊,「當然還有觀察打者的長處
和短處,該怎麼去對決,這部分我也做很多研究。」
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zivking2樓一樓你認真? 02/08 17:13
stan11293樓一樓............ 02/08 17:15
larry2270794樓不要對尼克認真 02/08 17:16
HSyiee5樓花錢啊 你花錢聘得到他也對你好啊 02/08 17:17
alecgood6樓工藤就日本人教練平野去請的 有淵源在啊!他願意來!錢倒 02/08 17:19
edweepvp7樓花錢就可以了1樓這有很難理解嗎 02/08 17:19
→ alecgood8樓是其次吧!如果他不願意錢給再多也沒用! 02/08 17:20
→ TwPeiking9樓樂天願意出錢工藤也會來啊 02/08 17:20
jack232410樓你花錢就請得到名師啊、這有什麼問題嗎? 02/08 17:21
alecgood11樓之前報導有說平野去試著邀請 沒想到工藤願意來! 02/08 17:23
→ snow556612樓1樓反串 02/08 17:31
jim061913樓1F爛餌大家就別吃了 02/08 17:45
joss020714樓幫補 02/08 17:56
steventsaijj15樓工藤不是有說想6隊巡迴 02/08 18:53
vance102416樓一樓那隊就沒心 不然怎麼可能請不到 02/08 18:55
kano252517樓還有人不認識一樓的ID嗎 02/08 19:22
AmuletHeart18樓怎麼還那麼多人會被釣到 02/08 19:30
pcfox19樓一樓好可憐 都2025了還是一樣沒長進 02/08 22:58
stormtrooper20樓超大咖神獸教練 02/08 23:37