中信兄弟》不相信30歲後球速會降 工藤公康：人類給自己的極限標準太低了
蕭保祥／屏東報導
2025年2月10日 週一 下午6:01
中信兄弟2025年春訓邀請工藤公康來客座指導，這名左投投到47歲退役，從1982年投到
2010年，10日中午鹽埔中信園區受訪，
工藤公康認為，「人類給自己的極限標準太低了，
容易畫地自限。」工藤公康在1980年代是西武獅王朝功臣，之後效力過大榮鷹、讀賣巨人、横浜與西武獅，
日本職棒生涯224勝、登板局數3336又2/3局。
鄧樂慈協助翻譯，工藤公康表示，日職似乎有一條道路，30歲之後不再是拚力量、而是拚
控球，大家在30歲後開始做這件事情，當然成功可以繼續生存、失敗就是退役，大概是這
樣的道路。
「我的想法不一樣，為什麼年紀大了就一定球速掉下來？我不相信這件事情，想身體練得
更壯、更好，維持甚至把球速練得更快，不想被年齡限制。」工藤公康從大學尋求體能教
練協助，他一直覺得「其實大家極限可以更高」，會被「30歲」影響是因為訓練方法不夠
先進、不夠好，所以自己要去尋找更好、更新的方式訓練，讓能力不要被年齡影響。
工藤公康說，「我肌力最好時是37歲。」工藤公康在1999與2000年都是雙位數勝投，「當
然隨著年齡，還是難免慢慢會有下滑，更靠多技術去支撐，37歲之後還是可以再打10年。
」
工藤公康表示，以前看中華職棒只有表現看賽事，這次實際進到球團內部、與選手講話、
實際參與選手春訓一日生活，感到非常新鮮。
選手生涯橫跨3個世代，工藤公康為何願意接受來台灣客座指導邀約？工藤公康說，「以
前有跟平野君（平野惠一）對戰過，與王建民一起在亞利桑那訓練，過去沒有在國外客座
經驗，也是很好的學習，有這樣緣分，也想為兩人盡一份力。」
https://tsna.com/article/101324--
ericinttu1樓47歲退役 224勝、登板局數3336又2/3局 02/10 18:27
→ ericinttu2樓看來中職神獸們都太早退役了 02/10 18:27
→ dicky20033樓有沒有可能是因為你是工藤的關係！ 02/10 18:28
vt10094樓跟王哥哥有一起訓練過啊！ 02/10 18:30
saihao5樓中職雅典娜 02/10 18:30
→ ericinttu6樓宋文華假如被他指導 不知道會怎樣 02/10 18:30
amos306277樓如果沒受傷都可以吧 傷勢累積起來變成只有以前8成而已 02/10 18:31
kim8樓聽起來好熱血 02/10 18:38
→ WasJohnWall9樓這要看人吧 02/10 18:39
winson54310樓神獸很難理解平凡人 02/10 18:50
sofar30211樓不虧是跟郭泰源同期的 :D 02/10 18:54
jordan122712樓老妖怪不懂凡人的世界QQ 02/10 18:56
muzik13樓老妖怪哈哈 02/10 18:57
fetoyeh14樓理論上良好的訓練和運動醫學 是可以延緩退化的速度啦 02/10 18:59
apenguin15樓你吃了APTX4869吧？ 02/10 19:06
takamiku16樓神獸不懂凡間 02/10 19:07
Haruno17樓台式企業喜歡價碼低的嫩肉 02/10 19:08
→ KaPo201318樓確實有極少數的選手做得到，通常是留名青史的強 02/10 19:09
→ tony101019樓神真的無法理解凡人的世界XD 02/10 19:10
faracross20樓只有人中之龍能對抗老化的命運 02/10 19:11
junhai21樓沒有極限 02/10 19:13
smalldra22樓這代表過去訓練的方式是錯的 02/10 19:15
→ iammessiah23樓神獸們都有差不多的思維 02/10 19:17
Y199924樓我不當人類了 02/10 19:17
benboy25樓看到LBJ覺得科學化訓練肯定可以延長生涯 02/10 19:32
LAN62026樓喬丹看職業選手大概也是這種感覺 境界太高 02/10 19:33
MrCool556627樓除非超越人類！ 02/10 19:44
→ KY199828樓MLB超過35又賺夠了通常就退休了，退休那年成績還不差 02/10 19:48
→ KY199829樓很多都是陪家人 02/10 19:48
LAN62030樓肌力最顛峰是37歲XDD 這什麼境界 02/10 19:57
