[新聞] 沙子宸投入WBCQ集訓 為增肌滷肉飯只能少

棒球

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沙子宸投入WBCQ集訓 為增肌滷肉飯只能少吃

(中央社記者謝靜雯台北14日電)旅美奧克蘭運動家隊投手沙子宸向WBCQ台灣隊報到,他
目前牛棚進度約投30顆;他也有與旅日投手徐翔聖討論美日生活的不同,但為了飲食控制
,拿手招牌的滷肉飯只能偶爾吃。

沙子宸昨天就先跟球隊領裝備,同時感受在台北大巨蛋台韓交流賽2萬觀眾入場的氛圍,
今天正式投入世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)台灣隊集訓。

沙子宸表示,昨天在大巨蛋感覺很震撼,球員視角和觀眾視角還是不太一樣,之前沒有體
驗過這麼多人的比賽,面對這麼多球迷感覺會很亢奮,也會更想要表現。

沙子宸說,目前訓練進度牛棚練投已經到30顆左右,知道台灣隊教練團將他定位在先發投
手輪值人選,照著步調調整至可以實戰的狀態,準備好自己,其他的就看教練團調度。

沙子宸和代表隊中旅日東京養樂多燕子隊的投手徐翔聖也有交流,他透露,徐翔聖覺得日
本的東西很好吃,「我去美國2前個月也覺得很好吃,後來就有點疲乏了。」也開始動手
做飯,拿手的招牌是滷肉飯。

沙子宸也提到,2023年球季後休賽季有增重約10公斤,但回美國後2024年賽季感覺增加的
體重沒有轉換在投球表現上,而且體脂有點變高,也需要開始飲食控制,雖然還是要增重
,但希望增加的是肌肉不是脂肪,也笑說滷肉飯不能太常吃了。

沙子宸透露,在訓練中心有遇到旅美投手劉致榮,有彼此聊過對方也有分享一些想法,他
也把劉致榮當成榜樣和目標。

沙子宸和林維恩今天加入集訓,兩人身高都很高,沙子宸190公分、林維恩189公分,在天
母棒球場大螢幕歡迎字卡上也出現長頸鹿的圖案,沙子宸表示,代表隊中的投手感覺每個
人都可以主宰比賽,應該就是看誰狀況好。(編輯:龍柏安)

https://www.cna.com.tw/news/aspt/202502140227.aspx

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CavendishJr1樓改吃10顆水煮蛋 02/15 09:18
a56879202樓台灣有優質的高蛋白嗎 02/15 09:30
danielgogogo3樓滷瘦肉+蛋 還是可以吃啦 02/15 09:34
A80211ab4樓滷肉飯真是很爛的選擇 02/15 09:40
Celtic88795樓重點是飯吧 滷肉飯根本沒啥肉好嗎 02/15 09:44
MELOEX6樓滷瘦肉還能叫滷肉飯嗎 02/15 09:56
vt10097樓在彰化讀高中一定會吃上癮 02/15 10:03
GoodDonkey8樓想到上次哪個大學長探班還帶滷肉便當 02/15 10:20
creative9樓職業球員不控制飲食,吃滷肉飯 02/15 10:45
jkokpcu10樓運動員飲食真的很重要松井秀喜鈴木ㄧ朗C羅球員時期都是注 02/15 10:51
jkokpcu11樓重日常飲食甚至含糖飲料也不喝 02/15 10:51
cloudin12樓滷肉飯主要是醬汁太鹹吧 02/15 11:05
estceque13樓未看先猜飲食專家們要上線了 02/15 11:05
ckzzz14樓飲食專家又出現了 02/15 11:20
dragfeng15樓酸民人生 02/15 11:26
abcnelson65416樓飲食大師 02/15 11:48
kingard963217樓改成雞肉飯 02/15 12:13
iorik18樓什麼是拿手的招牌滷肉飯 02/15 12:15
pig33pig3319樓吃爽的誰在給你吃營養! 02/15 12:58
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