富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」
2025年2月25日 15:11 蕭保祥
富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼
方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓練30天，總花費30
多萬元，除了技術訓練外，關鍵與心態也有很大提升，「那邊教法很正面，希望你去嘗試
失敗、主動去問，不是一直去做自己舒服的事情，他們覺得這樣可以push自己。」
25日亞太主球場練習賽前受訪，范國宸說，去美國訓練沒有改變大的機制，經由檢測來判
斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對，有客製化訓練課表，還包括想法與觀念，如果
學員感到不適應，教練會尋求其他方式。
自主訓練學員來自四面八方，有職棒、業餘、學生或是剛退役選手，范國宸體會很深是美
國的棒球文化，「喜歡這項運動去專研」，並非只是追求棒球技術表現提升。
范國宸感受到訓練效率重要性，「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情，不是來訓練
把時間花掉而已。」他也透露，Driveline很重視揮棒速度。
「維持身體健康，每天保持好狀態來面對比賽，這是今年最大想法，當然要下很多功夫，
包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。
https://tsna.com/article/102102--
sospeter1樓先不要舒服 02/25 17:41
zxcvbnm003162樓不可以舒服 02/25 17:41
bluepahahaha3樓今年不一樣了 每年都不一樣 02/25 17:41
rocky91374樓舒服 舒服 真舒服 02/25 17:41
→ jumperman5樓越打越痛快~ 02/25 17:41
ericf1296樓矮額 好害羞 02/25 17:41
Maupassant7樓每年這時候都特別強 02/25 17:41
tsujishiori8樓去美國舒服 02/25 17:42
→ WongKarWai9樓什麼是舒服的事情? >////< 02/25 17:44
glacierl10樓認真投資自己給推 02/25 17:45
elic257711樓熱身賽3轟了，投資算有收穫，今年有點看頭 02/25 17:45
→ slluu212樓不要舒服 02/25 17:46
→ Puye13樓支持所有願意投資自己的職棒球員 02/25 17:46
iyoah14樓保持下去！ 02/25 17:47
WasJohnWall15樓他復活的話在邦邦打線算強了 02/25 17:48
Daniel4maste16樓忘了生氣，沒關係 02/25 17:50
PONYES17樓進化品質人 02/25 17:58
ac862818樓憋太久去美國鬆一下後，戰鬥力大爆發 02/25 18:05
junhai19樓自費30萬訓練自己 給推 02/25 18:08
A80211ab20樓隊長帶頭做 很棒 02/25 18:16
hsiehhsing21樓隊長不是換人了 02/25 18:21
ssw092922樓范今年超強 02/25 18:24
lagidog23樓活了20年終於發現了 02/25 18:29
→ jokejokeddd24樓客家精神不見了 02/25 18:29
→ wryyyyyyyy25樓懂不舒服 02/25 18:29
koxinga26樓不舒服嗎？ 02/25 18:30
peter514027樓希望打出好成績 02/25 18:41
gardy12328樓習得國輝真傳？ 02/25 18:45
→ shirvan29樓國輝是怪力..一般人無法學 02/25 18:54
Eos30樓一個月30萬算便宜欸 旅遊一個月也差不多這錢 02/25 19:09
