蓄勢待發的北方重砲｜富邦悍將內野手 王念好訪談
https://www.youtube.com/watch?v=6PXIFMWFs50
今年新秀裡我蠻喜歡王念好跟林佳緯的，邊聽邊打，大略紀錄一下，建議大家都點進去
看（聽）細節的部份，支持「鍵盤球探」這個優質的節目～
1. 王念好高中以前在台東打, 高中念北科。他覺得北科訓練蠻自由的，著重在球員自身
想法，球員可以跟教練討論要怎麼做。教練會幫你排課表，有問題都可以問或調整。
教練不會強制你要怎樣。高中的時候思考比較多，有新的東西想嘗試，教練也都很開
明。比賽的時候一拉開，教練會開綠燈給你自由發揮。
2. 打國際賽失誤跟遇到美國左投的經歷。覺得對方體格很棒，又大隻又快。當時對美國
那隻全壘打以為切到只是高飛球，跑到一半發現球噴出去。打玉山盃、縣市聯隊或國
家隊，覺得隊友很強，會去看人揮棒姿勢、怎麼發力、也會去嘗試學習看看。
3. 22年到23年間守備進步很多，主要是因為教練發現他太重就開始減重；以及跟平鎮一
起訓練，不想丟北科的臉，所以很認真在練。
4. 畢業的時候國外球隊有兩隻有意願，但是沒有到確定報價。他覺得在國內打球資源越
來越多，留在國內也沒不好，而且比較能照顧家人。被選上的時候沒啥感覺，想說能
打職棒就好，談簽約金的時候才感覺到原來自己值那麼多，要很努力不能搞砸。
5. 剛進職棒的時候，覺得課表排很緊跟高中不一樣，每天都很疲累。特打到第一組七
點多要去，晚上也有課表或是重訓。到職棒覺得設施比較好，有打擊儀器輔助。他
拋打初速16幾（其實很猛）。高中沒有體能教練，職棒比較細。另外他高三下就有
去黑山羊，這個休賽季也有去。
6. 高中發現自己肌力沒那麼好，覺得高中階段力量很重要。高三下力量練出來，整個
蛻變成頂尖打者。
7. 下二軍，教練希望他保持心態，不要墮落，但王念好自己覺得下二軍沒啥差，下去
準備好自己就好，又不是不會上來，去二軍有更多比賽可以打。從二軍上來以後覺
得最大差異是不會鑽牛角尖去打一些邊角的球，不像剛開季腦袋一片空白不知道怎
麼揮，攻擊策略都亂掉了。
8. 賽季結束，數據上顯示本壘板紀律非常好，揮核心區好球跟不追打壞球的比例都優
於聯盟平均。他說打擊策略會因為狀況和壘上有沒有人調整，主要就是不要追打自
己不喜歡的球。數據上呈現變化球打的比速球好，王念好自己覺得變化球沒比較好
打，討論可能是因為洋投對他喜歡淺球數用變化球搶好球數，投到喜歡的位置就會
揮。（這部份討論很精彩！）
9. 教練裡比較有提點的是高國輝，王念好認為高教練給的東西比較符合需求。印象深
刻的是擊球點的改善，季中一度滾滾滾，高教練幫改善top spin（打到整顆球導致
往下滾）的問題後就比較能把球打飛。隊友方面有觀察張育成的揮棒，覺得最好的
優點是不會因為對方球種改變揮棒機制，而是把動作做完整。
10. 新球季的目標是站穩一軍，囤積好肌力，不希望狀態掉下來，能維持到球季結束。
長期目標是打出身價以後，有機會旅外，不想要人生有遺憾。看到古林可以出去有
被激勵到，覺得不是只有高中生才能旅外。
-
講三級棒球、u23 和孫易磊的地方我覺得比較算另外的主題就沒有記了，有興趣的可以
點進去看（聽）。
--
“Whoever said the pen is mightier than the sword
obviously never encountered automatic weapons.”
─ Douglas MacArthur
--