三立
中職／飲食、運科、策略3方面改造攻擊 王念好尚未確定一軍開季
記者黃耿誼／台北報導
富邦悍將年輕強打王念好，在熱身賽個人展現出強力的打擊能力，個人3支安打都是長打，
他也提到自己休賽季的訓練以及教練的提點和飲食都有幫助，總教練陳金鋒則說王念好還是
需要一些經驗，目前還在競爭開季位置。
王念好透露二軍總教練後藤光尊給予他建議，也讓他改變心態攻擊，「有遇到後藤教練，跟
自己講說揮棒的時候不要太用力，他告訴我比賽揮棒都太用力了，有些可以掌握到的球比較
容易Miss，用6、7分力去打擊，把球擊確實。（看球）會更確實，不是說球來就想要用力打
，會想力道的問題，專注在球場裡。」談到實際運用的感受，王念好也說收到的效果都滿好
的。
除了教練的建議以外，王念好也談到自己配合球隊的營養師飲食，身體明顯有變輕的感覺，
「體重有下降，回來有配合球隊的營養師，感覺下來身體變得更輕鬆。」他透露，目前飲食
光是蔬菜類就佔了50%，「菜吃比較多，以前還是會吃，沒像營養師說要吃那麼多，菜大概
就佔餐盤一半。」他也說自己會控制平時飲食，過於油膩的食物本身就不愛，所以吃的頻率
也不高。
此外休賽季王念好也隨隊一起赴日訓練，接受運動科學的訓練，也讓他獲益良多，「去測怎
麼出力、打擊揮棒，看力量的發展。看到發現棒球可以這樣科技化，給我比較屬於需要爆發
的訓練，感覺有比較好一點，因為有持續做訓練，畢竟都去了，回來還是要做，不做就等於
白去了。」
陳金鋒則是認為，王念好目前只欠缺經驗的累積，「慢慢在掌握，本身技術沒有太大問題，
就是經驗、跟投手對決的經驗，不是太容易追打壞球，後面這兩三場看起來不錯。」至於王
念好是否會在開季名單中？陳金鋒則說他目前仍處在競爭開季名單的行列中，還沒確定會從
一軍開季。
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