富邦申皓瑋成熱身賽打擊王！透露下半身是重點：想把球打強
記者林子翔/臺北報導-2025-03-25 17:53:52
富邦悍將申皓瑋熱身賽好表現受到關注，至今出賽8場打擊率高達4成14，還敲出2支全壘
打，過往就很會打熱身賽的他，今日面對味全龍賽前，也特別談到過往是如何維持熱身賽
手感，透過熱身賽來抓打擊時的下半身重心以及節奏，也分享本季目標，就是要把球強勁
。
熱身賽狀況火燙 申皓瑋：下半身感覺還要多一點
「要接近例行賽了，熱身賽這段時間就是把春訓練的東西帶到比賽上，更重要的是例行賽
發揮。」申皓瑋透露自己的過往休賽季調整都是跟著球隊進度，過年時也會自己維持體能
，「身體上，前期先以重量為主，把速度提升到實戰狀態，下半身重心，準備的感覺多一
點。」申皓瑋補充說，熱身賽上場時，會特別注意下半身要跟上投手的投球節奏。
申皓瑋談守備功力 笑說沒有想太多
申皓瑋靠著頂尖體能，近年來防守評價上升，成為水準以上的中外野防守者，上季守備率
更是全聯盟之冠，談到守備方面，申皓瑋表示，「謝謝姚哥賽前諸多提醒，了解打者習性
，站位上做出改變。」也有許多球迷討論到，申皓瑋面對牆前深遠飛球的接球功力似乎自
有一套哲學，對此申皓瑋笑說，「比賽當下就想把球接起來，都專注在球上，其實沒有想
太多。」
熱身賽固定第三棒 申皓瑋想扮演好角色
申皓瑋熱身賽固定以第三棒出賽，後面接著最強棒次張育成，但申皓瑋並未感到太多壓力
，「我不想去想太多，下去比賽想太多，反而無法應付投手，不管哪個棒次，把教練交付
的工作做好，每個棒次都有自己的任務，該幹嘛就幹嘛，扮演好自己的角色。」
談到自己的目標，申皓瑋直言，打幾轟不重要，重點是要把球打強勁，他也會持續加強身
體，用健康的狀態完成漫長賽季。
https://www.nownews.com/amp/news/6663137--
ericisfish1樓檸檬表示： 03/25 18:20
ianasd2樓丹丹漢堡配檸檬茶 顧下半身的秘密 03/25 18:20
oceanman07043樓太早 03/25 18:20
blacksun4樓還有游泳 03/25 18:20
andy55125樓吃漢堡配檸檬汁 03/25 18:21
Currice66776樓檸檬 03/25 18:21
→ hy6547樓有一年季初好像也是這樣 能不能維持才是重點 03/25 18:21
Uncontinue8樓守備率全聯盟之冠 想必有金手套吧? 03/25 18:24
sc7705079樓吃漢堡配檸檬汁再游泳，下半身變強壯了 03/25 18:24
→ LukeSkywaker10樓
03/25 18:30 unittest11樓對欸 我覺得他應該可以金手套啊 因為忘記出局數嗎 03/25 18:30
MK4712樓檸檬： 03/25 18:32
Kevin060813樓距離下次忘記出局數還有一段時間 今年穩 03/25 18:33
→ s516726714樓游泳不能忍啊 03/25 18:33
arext15樓好瑟 03/25 18:34
Ryushuier16樓他可以單換林佳瑋嗎？還是還要補上王念好 03/25 18:35
stanley8630017樓終於養起來了？ 03/25 18:36
WeGoStyle18樓丹丹漢堡檸檬汁 03/25 18:37
jim307prin19樓丹丹漢堡配檸檬汁加強下半身 03/25 18:38
kenny012020樓吃這麼好 難怪這麼猛 03/25 18:41
TimmyJiang21樓檸檬 03/25 18:43
yah1330522樓游泳又啥梗 03/25 18:45
→ hy65423樓游泳是啥 03/25 18:46
TimmyJiang24樓一樣是啦啦隊呀 03/25 18:49
r78120725樓吃真好 03/25 18:50
chiki42826樓真的真的真的不一樣了 03/25 18:52
→ Kevin060827樓畢竟有獨特的飲食和運動其他球員辦不到 03/25 18:52
A80211ab28樓水果好 03/25 18:54
→ asdhahaha29樓連游泳都會喔吃太好了吧 03/25 18:55
lin19998830樓申吃得真好難怪下半身強壯 03/25 18:55
