台灣年輕投手進步有點慢 洪一中提出觀點
記者：蕭保祥／高雄報導
2025年4月5日 18:21
日本、韓國職棒相較，台灣職棒近年來年輕投手進步有點慢，各球團春訓投手部門競爭感
較為不足，台鋼雄鷹洪一中5日澄清湖球場賽前受訪提出觀點，如果要更上層樓，年輕選
手必須經過「磨練過程」。
洪一中說，棒球選手想進步也要看天分，「沒有進步不代表不認真，野球看過很多練得超
糜爛……」洪一中表示，台灣很多有天分的青棒選手都選擇旅外，但在高中培養過程，都
是大家拚命投直球、靠身體投速球，「這樣容易受傷，是慢球去襯托快球。」還是要強化
變化球。
洪一中說，以前台灣職棒沒有開放高中畢業選手投入選秀，是退伍才進職棒，能進步的精
華期已經過了，「16到18歲，是正常練習會進步的時間，因為你身體機能在長，運動神經
長、配合練球，才會進步很多。」運動神經、身體素質沒有成長時候，「練習要成長一點
點都很困難。」
再從棒球人口來說，洪一中舉例日本高校很多，不少投手被操倒，「我們很多選手都過度
保護，遇到更高強度（層級）就倒了，保護是對的，但他的能耐到哪裡你不知道，有可能
技術到哪、身體素質不夠強，或是心理素質，要經過大賽磨練。」這是很多台灣選手旅外
很難上去的原因之一，只要有好材料就先保護，缺乏刺激突破。
洪一中苦笑，「（土投）現在很難投到100局，怎樣就說『燃燒手臂』……沒有經過磨練
，要去日本、美國闖，當然不容易。」
洪一中也說，訓練多少有受傷風險，在台灣職棒當教練其實不容易，春訓稍微操一下就被
說「老歲仔步（lāu-hupōo）」，洪一中說，「我不會說曾峻岳是我帶出來，但他
很幸運，18歲被我選上。」剛進富邦球速只有143公里，經過幾乎整個上午都在操體能的
精實春訓，球速提升10公里以上。
洪一中表示，戰力精化總是需要淘汰過程，台灣棒球人口相當不足，淘汰速度不如美、日
、韓，「想有質，要先有量。」
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reincar2371樓我猜下面會有酸酸罵紅中 04/05 19:44
Pro802樓樓下說老害 04/05 19:44
ForeverChop3樓練得超糜爛是怎麼練??? 04/05 19:45
ahgjk4樓老 04/05 19:45
s65254805樓哇塞資訊量超級大的 讓樓下說好了 04/05 19:45
guns6樓說穿了還是人材不夠，有好料不敢操 04/05 19:45
jcheng9227樓反正不管洪中怎發言 肯定有人酸 04/05 19:45
aquamorion8樓但前提是要有夠多人讓你一層一層篩吧 04/05 19:45
→ hans71929樓高中生:球探都看我的極速來報價 04/05 19:46
→ DM1610樓精實春訓 04/05 19:46
Moukoko11樓洪中：阿岳我選的 04/05 19:46
Steven806812樓你天天上也沒在控制阿 04/05 19:47
ParuruChan13樓鄉民來酸殺豬公囉 04/05 19:47
blurish14樓樓下會說老害 04/05 19:47
a168411415樓果然是紅中 04/05 19:47
→ MoWilliams16樓紅中又想當老害了 04/05 19:48
→ jonsir17樓也沒多保護吧 平鎮好料多還不是壞了不少 04/05 19:48
heacoun18樓曾確實是紅中慧眼 04/05 19:48
MK4719樓人家能這樣操爆去篩選 就是基數夠大 基數夠大這樣當然能篩出 04/05 19:49
LinChinHoung20樓簡而言之就是選手基數太少 04/05 19:49
→ MK4721樓好料 也不要說高中都沒篩 平鎮不就很會篩XD 04/05 19:49
tigerface22樓沒辦法，日本古林若熙這種等級的操壞一個後面還一票在 04/05 19:49
→ tigerface23樓排隊，台灣就這兩個，操壞就沒了 04/05 19:49
sinon012324樓選手量太少 壞了就少一個 阿 04/05 19:50
s652548025樓可是我們旅外的感覺比以前強了不少 04/05 19:51
→ s652548026樓高中名門發掘出他們的速度這也是事實吧 04/05 19:51
sk018160727樓多投一點就有人會覺得會受傷之類 人家體育生身體素質也 04/05 19:51
→ sk018160728樓沒這麼玻璃 04/05 19:51
→ s652548029樓哪個投手是沒有壞過的 04/05 19:51
guowei61630樓老害 殺豬工 04/05 19:51
