是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
已爬文關鍵字：膠原蛋白 精神
最近開始喝的
上面是標示一湯匙 但為快點消化
都是放二湯匙
喝第三次而已
發現白天喝 喝完會超想睡覺
不知道大家是否也會有這樣的狀況?
--
[請益] 吃膠原蛋白粉會想睡覺嗎?
美保
650
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已爬文關鍵字：膠原蛋白 精神
最近開始喝的
上面是標示一湯匙 但為快點消化
都是放二湯匙
喝第三次而已
發現白天喝 喝完會超想睡覺
不知道大家是否也會有這樣的狀況?
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budda1樓沒喝這個，但我的胃比較敏感，只要吃肉或是 11/05 13:35
→ budda2樓合成物多的產品，因為胃需要更多能量去分 11/05 13:35
→ budda3樓解食物，所以吃後會比較累，或是想睡，這也 11/05 13:35
→ budda4樓是有理論基礎，供你參考 11/05 13:35
感謝您~~
asz09175樓我好像也有一點耶，我是早上空腹跟益生 11/05 13:54
→ asz09176樓菌一起吃 11/05 13:54
因為是超級想睡那種 造成上班有點痛苦~~
cobrasgood7樓我也會 都睡前吃 11/05 14:26
有試過睡前吃 不知道是不是因為時間短 想睡的感覺沒那麼強烈
justbefriend8樓你是不是搭配c 11/05 15:52
沒有搭配C耶 頂多泡牛奶裡
imfanny79樓完全沒注意過會想睡覺！我是固定早上起 11/05 21:59
→ imfanny710樓床空腹吃或喝膠原蛋白。 11/05 21:59
→ bdbd00002411樓我不會欸 11/14 23:07