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之前不知道是不是因為懷孕的關係，大腿出現一堆小疙瘩，摸起來一粒一粒的很粗糙，
也會有點搔癢，我都會忍不住抓一下，結果一粒一粒的狀況反而會更嚴重
我剛開始出現這個狀況的時候有上網查，才知道原來是毛囊角化症，就是角質堆積在毛孔
所以我就先嘗試用物理去角質的方式，用磨砂膏、身體角質刷去代謝角質，
結果只有去完角質當下稍微平滑一點點，沒多久又是一樣
去角質的磨砂膏我是隨便在屈臣氏買的
NATURALSWS Naturals 精萃玫瑰身體磨砂膏
https://i.imgur.com/xJtNjSp.jpg這個搓在身上不會刮傷皮膚，比較溫和
加上玫瑰味道很好聞，所以我覺得單純當作去角質用還不錯
我有搭配Medimix檀香印度皂一起使用
但是沒有太大的起色，沒多久就又打回原形
這個目前是我老公的愛 所以還是有在回購中
https://i.imgur.com/XI1POpm.jpg後來也有去看皮膚科，擦醫生開的類固醇是暫時性的加上不想要一直長期使用類固醇
前陣子看到國外YT分享嘗試使用了CeraVe水楊酸潔膚露
因為這罐的水楊酸%數沒有很高我又再搭配版上比較多人推的妮傲果酸乳液
https://i.imgur.com/UNHpMTA.jpgCeraVe水楊酸潔膚露被我取代原本的medimix每天洗
https://i.imgur.com/Th7B2w6.jpg這罐雖然有酸類但不太會刺激皮膚，而且沒什麼味道
夏天洗起來蠻清爽的
我還會搭配無印的沐浴球一起 洗完大腿那個一粒粒的顆粒感會沒那麼明顯
外加我有搭配妮傲果酸乳液 擦得蠻勤的
https://i.imgur.com/vyYdG3w.jpg乳液我看有些人說擦臉很黏，我是沒拿來擦臉但擦身體不太有黏膩感
還蠻清爽，只是聞起來味道不好聞而已
我自己會跟磨砂膏交替使用當天如果有去角質我就會休息個兩天不擦果酸乳液
不然皮膚會刺刺的太刺激！
現在是明顯感覺搓完澡加擦乳液皮膚摸起來的觸感
跟視覺上那個一粒一粒凹凸不平的顆粒感範圍有縮小
目前拍起來看現在還是有一些地方因為色素沈澱的關係看得出有些微的顆粒感，
但是實際上我摸起來已經明顯平滑很多了！
https://i.imgur.com/aQ2vhDQ.jpg蠻感動的因為我已經沒在用類固醇了
但畢竟毛孔角化長期治療跟保養的皮膚問題，所以還是會繼續使用這樣的方式保養下去
希望今年夏天結束前可以還我一個光滑的大腿啊！
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→ Justapig1樓妮傲的乳液我也覺得清爽，可能黏的是15% 05/29 18:56
→ Justapig2樓嗎？ 05/29 18:56
ching9243樓cerave水楊酸潔膚露 一生推！讓我鼻頭粉 05/29 20:20
→ ching9244樓刺改善很多 皮膚也變很亮 額頭會發光 05/29 20:20
→ RUBYYU09195樓我用雪芙蘭果酸乳液大概兩個星期腿就 05/29 21:08
→ RUBYYU09196樓滑很多了 05/29 21:08
→ RUBYYU09197樓而且很便宜供原po參考 05/29 21:09
all09178樓cerave水楊酸很好評，之前看grace 05/29 22:35
→ all09179樓影片被生火，但 05/29 22:35
→ all091710樓我洗臉臉會無敵乾，而且我還是油性 05/29 22:35
→ all091711樓肌 05/29 22:35
onetti12樓我也是兩次生產完都長這個，謝謝分 05/29 23:48
→ onetti13樓享～ 05/29 23:48
pinkyugg14樓毛囊角化好像跟基因還有體質有關，我哥 05/30 10:55
→ pinkyugg15樓比較偏胖從小就有長這個東西 但我比他 05/30 10:55
→ pinkyugg16樓輕微很多 05/30 10:55
cyndidi17樓印度皂好像有一陣子蠻多人推的?實際用起 05/30 11:04
→ cyndidi18樓來很普 05/30 11:04
Ping050219樓妮傲除了有點黏以外蠻好用的 05/30 11:12
mombook12320樓CeraVe水楊酸潔膚露很好用，洗臉跟身 05/30 11:49
→ mombook12321樓體都OK 05/30 11:49
serene46922樓印度皂很普+1 05/30 12:16
haruka1523樓印度皂無感+1 05/30 13:07
→ haruka1524樓（不過印度皂的味道很好聞 05/30 13:08
Smile91625樓印度皂無感，角化沒好還長毛囊炎QQ 05/30 13:41
→ Smile91626樓但味道真的蠻療癒的，很舒服 05/30 13:41
→ Smile91627樓目前是洗白雪新款添加奇異果的，以前身 05/30 13:41
→ Smile91628樓體粗粗的地方都變得平滑許多！！ 05/30 13:41
elina221129樓寶拉的10%果酸乳液也有效，還要搭配日 05/30 14:34
→ elina221130樓常保濕 05/30 14:34
