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已爬文關鍵字：神經醯胺、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎
我本身是異位性皮膚炎的患者
長大之後好很多，但幾乎是超懶人保養
（臉擦凡士林、全身嬰兒油）
皮膚依舊乾燥，但至少不會癢，也不會裂開
加上衝浪超愛曬太陽，反而曬了太陽皮膚比較好
但今年生小孩後
皮膚開始不穩定，加上寶寶才一個月就有明顯的異膚症狀為了寶寶，各種保養品都用上了
（最後分享）
但寶寶的狀況時好時壞，
醫生也要求親餵母乳的我做飲食控制（目前只有控制奶）
明天開始考慮不吃蛋
除此之外還想要多做一些什麼「吃得神經醯胺」
（加上產後整個人看起來很鬆垮，原本是想吃膠原蛋白，後來發現許多膠原蛋白都有穀胱
甘肽，哺乳不能吃）
所以轉而考慮神經醯胺
不曉得有沒有異膚的版友在吃神經醯胺？效果如何呢？
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以下分享寶寶有用的乳液，
1.施必麗：成分為各種酸類，擦在寶寶脂漏性皮膚炎的位置。我自己也有用，擦在手肘，
膝蓋等毛孔角化的位置，很快就恢復光滑（超感人成年以來第一次摸到光滑的膝蓋）
2. 舒特膚 AD那款：只有這款好用，寶寶臉頰兩側已經被磨到見血，寶寶每天擦Ad，兩個
小時補一次，總算恢復光滑。我自己拿來擦臉，第三天開始冒痘（哭）
3. 貝膚黛瑪益什麼的：比較黏，早晚各擦一次。
4. 適樂膚：是我本人平常用的乳液，清爽型但不夠保濕，如果有衝浪就是清爽乳液再加
嬰兒油，補水+鎖水，乳霜拿來擦產後垂垂的肚子。
5.益皮特：給寶寶洗澡用。
（爬文之後，考慮研究QV以及幕而果的成分，再來添購..）
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1681204299.A.CC8.htmltoplvgirl1樓不用吃到神經醯胺，吃非基改的顆粒卵磷 04/11 18:14
→ toplvgirl2樓脂就可以了，三多有。三餐+睡前勤勞吃 04/11 18:14
→ toplvgirl3樓就可以了，不要圖方便吞膠囊。 04/11 18:14
請問有沒有更多說明？找不太到相關的內容。我查了一下好像沒有文章提到異位性皮膚炎
跟卵磷脂的關係，但好像蠻多母奶吃卵磷脂比較通，
Mrandy4樓舒特膚AD好市多前幾天特展 用了真的止癢 04/11 19:09
toplvgirl5樓不是哦，卵磷脂是把攝入的油脂跟體內沒 04/11 20:07
→ toplvgirl6樓好好利用的膽固醇提高利用率，屏障改 04/11 20:08
→ toplvgirl7樓善會蠻明顯的。神經醯胺就只是脂質… 04/11 20:08
→ toplvgirl8樓還不如你自己好好攝取跟好好利用 04/11 20:08
原來是這樣，謝謝你
我來試試看，但目前吃的是聽說禾馨醫院也會推薦的膠囊卵磷脂，您說「不要圖方便」意
思是粉狀的吸收更好嗎？
toplvgirl9樓有特殊需求的時候，初期通常是卯起來 04/11 22:21
→ toplvgirl10樓補充，狀況都改善才會恢復建議用量。 04/11 22:22
→ toplvgirl11樓膠囊的價格要卯起來補充可能很難持續下 04/11 22:22
→ toplvgirl12樓去，顆粒已經蠻有效且價格讓人能平常 04/11 22:22
→ toplvgirl13樓心維持 04/11 22:22
qi3qi314樓保養品可以用艾芙美 04/11 23:17
請問您推薦的是艾芙美哪一款？剛剛查了一下成分好像比較少消炎的成分：尿囊素之類的
→ qi3qi315樓油也可以考慮用植物油 04/11 23:17
植物油目前還在物色，我自己本身對天然的東西比較容易過敏（哭）反而礦物油比較好，
不知道我家寶貝對植物油的反應怎麼樣
foolishme16樓我家小孩吃魚油跟益生菌（牌子隨便） 04/12 09:05
→ foolishme17樓狀況穩定很多 04/12 09:05
evennie3518樓家有異膚寶寶，舒特膚AD，適樂膚跟貝 04/12 19:57
→ evennie3519樓膚德瑪也都是常備品 04/12 19:57
ttnxub20樓我也是異膚，之前查台鹽有蜜迪膚乳液，大 04/18 19:20
→ ttnxub21樓概用完五六罐，滿清爽好用。有用過舒特膚 04/18 19:20
→ ttnxub22樓有點悶，適樂膚在好市多買了兩罐，還在用 04/18 19:20
→ ttnxub23樓剛開始有滋潤，但覺得保濕度不持久 04/18 19:20