是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
快樂的清明連假結束了，我還在想念QQ
身為可憐社畜，坐辦公室不但傷身又傷眼QQ
常常加班對報表，每天都覺得用眼用腦過度
之前去看醫生還被說要好好照顧自己的眼睛阿，不然容易得青光眼
聽到真的嚇到我了…..眼睛還要用好幾十年啊!!!
最近開始檢視自己
盡量調整作息，和多看看遠方~~~
也開始擔心眼週細紋和暗沉問題
畢竟一個人的年齡可以從眼下肌膚和脖子看得出來XDD
趕緊買了眼霜來呵護一下，來個全方面保養!
以下是我的眼周保養小物
分別有：眼霜、滾珠按摩棒、蒸氣眼罩(USB)、葉黃素、眼藥水
https://i.imgur.com/bCpvIZC.jpg ★Puritan’s Pride葉黃素片、白蘭氏葉黃素飲
葉黃素片基本上一天吃一粒即可
葉黃素飲大約一周喝個一兩次
它裡面有添加黑醋栗，帶有酸酸甜甜的味道，我蠻喜歡的
短時間還看不出效果，但我相信長期吃真的會有差(吧??
★睛瑩B12眼藥水
用電腦眼睛一覺得乾澀才會點
點一滴即可，點完後休息一下就比較不會覺得眼睛痠~
★YSL仙人掌眼部精華乳&滾珠棒
這罐精華乳質地很清爽沒有黏膩感
輕輕一抹就可以抹開了，搭配滾輪一起按摩冰冰涼涼超舒服!!
除了細紋有變淡，每晚這樣放鬆眼周肌膚也很不錯
最近感覺黑眼圈也沒有那麼明顯了
https://i.imgur.com/jlOHTdu.jpg★USB蒸氣眼罩、日本花王蒸氣眼罩
其實這兩個使用起來差不多
就是味道不同
USB有一點薰衣草味道
小缺點就是要一直插著USB使用
花王則是有不同口味可以挑
我覺得遮光性都蠻好的
在辦公室午休時可以帶花王的去，比較方便
剛剛好的溫度熱敷很舒服
到家後睡前就用USB，助眠
以上是我的眼周保養
真的要好好照顧自己的眼睛，畢竟還要用好幾十年阿
也希望大家都不要再加班了QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.168.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1680773894.A.275.htmlJtlni1樓讓眼睛下班真的很重要...QQ 04/06 19:40
lovely09302樓我也固定吃葉黃素 下次換牌子試試 04/06 19:52
lydia093樓眼睛真的要好好保護，用眼過度眼周肌肉超 04/06 20:52
→ lydia094樓容易鬆弛的 04/06 20:52
asig1115樓YSL那罐眼霜用滾珠棒按摩起來很舒服，尤 04/06 21:55
→ asig1116樓其下班後用超療癒 04/06 21:55
RUBYYU09197樓葉黃素除了防黃斑部病變沒有其他效果 04/06 22:04
→ RUBYYU09198樓，可以另外吃魚油跟花青素萃取 04/06 22:04
→ xhungx9樓眼睛真的要認真保養～ 04/06 22:23
aa835148910樓謝謝分享 題外話 有人知道按眉毛中間 04/06 22:26
→ aa835148911樓那附近會痛 不知道是不是就眼睛太累 是 04/06 22:26
→ aa835148912樓什麼原因嗎 也不知道該看哪一科 04/06 22:26
→ poliqaw12313樓在辦公室休息時間真的很適合用花王的 04/06 22:56
→ poliqaw12314樓眼罩哈哈 04/06 22:56
diangdiang15樓眉心中間會痛很正常啊就是緊繃 可以 04/06 23:14
→ diangdiang16樓偶爾去撥筋一下 04/06 23:14
aa835148917樓不是兩條眉毛的中心眉心 是眉毛的中間 04/06 23:23
→ aa835148918樓（講起來好像一樣 但其實位置不一樣X 04/06 23:23
→ aa835148919樓DD 04/06 23:23
→ aa835148920樓撥筋嗎 我去查查 謝謝分享 04/06 23:24
abbeyou21樓推薦吃魚油+1 我也有仙人掌眼部精華，熬 04/07 06:53
→ abbeyou22樓夜黑眼圈有改善一些，蒸氣眼罩我也有XD 04/07 06:53
serene46923樓借問好市多魚油評價？ 04/07 07:41
pppeko24樓推一個 專門針對眼睛保養的文不多 04/07 13:16
qi3qi325樓按眉毛會痛應該是長時間用電腦 臉部肌肉 04/07 15:16
→ potweed26樓上班真的覺得用眼過度... 04/07 15:16
→ qi3qi327樓緊繃 整個額頭頭部都可以按摩一下 04/07 15:16
smalleye3128樓熱敷我也有，有時候睡前用真的很舒服 04/09 20:45
→ smalleye3129樓，我還有每天吃一顆農純鄉的玻尿酸葉 04/09 20:45
→ smalleye3130樓黃素，然後逼自己每天少滑一點一點手 04/09 20:45
